،تصاویر امسال نمونههای متعددی از جمله ۳۵ گام ماه در یک ماه گرفتگی کامل تا سحابی گل سرخ که توسط یک شرکت کننده ۱۱ ساله ثبت شده را شامل میشود.
در مسابقه امسال، ۴ هزار و ۶۰۰ عکس شرکت کننده از ۹۰ کشور در این رویداد شرکت کرده اند. در ادامه این آلبوم زیبا از عکسهای برتر را با هم ورق میزنیم.
تصویر زیر برنده بخش «قمر ما» و برنده رقابت اصلی است. این تصویر ۳۵ مرحله از یک ماه گرفتگی کامل در ۲۱ ژانویه را نشان میدهد. در این تصویر فازها به هم نزدیک هستند و کاملاً در تصویر با هم آمیخته شدند.
در لبه سایه ها یک رنگ آبی نادر که نشان دهنده لایه ازن زمین است ظاهر می شود. توالی ها با فاصله 3 دقیقه و با استفاده از ریموت از پیش برنامه ریزی شده گرفته شدند. آنها با استفاده از ستارگان پس زمینه ای ضعیف، به عنوان راهنما روی یکدیگر قرار گرفتند تا عکاس بتواند مدار واقعی ماه را نشان دهد. این عکس اثر László Francsics (مجارستان) می باشد.
تصویر زیر که تحسین شده در بخش «قمر ما» بوده از ترکیب ده ها عکس حاصل شده است.
تصویر زیر تصویری عمیق از کهکشان عجیب و غریب بیضوی NGC ۳۹۲۳ است. این کهکشان دارای پوستههای متحدالمرکز بی شمار است که در نتیجه ادغام شدن در گذشته با دیگر کهکشانهای اطراف است. در تحقیقات اخیر ۴۲ پوسته متحد المرکز در NGC ۳۹۲۳، بیشتر از هر کهکشان شناخته شده دیگری، ثبت شده است. پوستههای بیضوی کهکشان NGC ۳۹۲۳ در هیدرا" توسط رولف وال هال اولسن (دانمارک)، گرفته شده است و برنده بخش کهکشان هاست.
عکس زیر یک تصویر عرفانی از درختان صنوبر پژمرده در منطقه مغولی Ejina ، در پادشاهی تاریخی Xi Xia گرفته شده است. مقاومت صنوبرها در برابر فرسایش، منجر به شکل گیری "در سراسر آسمان تاریخ" اثر وانگ ژنگ (چین) شده است.
تصویر تحسین شده بخش «کهکشان ها». کهکشان اندرومدا. این تصویر از ترکیب ۳ عکس حاصل شده و همچنین دو کهکشانهای اقماری «Messier ۳۲» و «Messier ۱۱۰» را نشان میدهد که با سرعت ۳۰۰ کیلومتر بر ثانیه به کهکشان راه شیری نزدیک میشوند. تخمین زده میشود اندرومدا و راه شیری در حدود ۵۸۶۰ میلیون سال دیگر به هم برخورد کرده و یک کهکشان بزرگتر را تشکیل دهند؛
تصویر بالا تصویر تحسین شده بخش «کهکشان ها». کهکشان اندرومداست. این تصویر از ترکیب ۳ عکس حاصل شده و همچنین دو کهکشانهای اقماری «Messier ۳۲» و «Messier ۱۱۰» را نشان میدهد که با سرعت ۳۰۰ کیلومتر بر ثانیه به کهکشان راه شیری نزدیک میشوند. تخمین زده میشود اندرومدا و راه شیری در حدود ۵۸۶۰ میلیون سال دیگر به هم برخورد کرده و یک کهکشان بزرگتر را تشکیل دهند.
---------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
نیکولای بروگر (آلمان) در برف به بالای کوه Offersøykammen در نروژ پیاده روی کرد تا شاهد شفق های غول پیکر بر فراز جزایر لوفوتن باشد. او ساعت ها منتظر ماند و بعد از نیمه شب سرانجام نورهای روشن شمالی ظاهر شد. عکاس این عکس را به عنوان یک پانوراما ثبت کرد تا شفقهای طاقدار را بر فراز کوه نشان دهد.
بیشتر بخوانید: نخستین انسان و حیوانی که به فضا رفتند/ سیارهای که در آن خونتان به جوش میآید
عکس زیر توسط براندون یوشیزاوا (ایالات متحده آمریکا) با لنز 50 میلی متر گرفته شده است که منظره ای بسیار نزدیکتر و دقیق تر نشان می دهد.
،چاقی شکمی که به عنوان چاقی مرکزی هم شناخته میشود، در مواردی رخ میدهد که چربی بیش از حد شکم در اطراف معده و شکم انباشته شود که این چربیها تأثیر منفی بر سلامتی خواهد داشت.
چاقی مرکزی به شدت با بیماریهای قلبی عروقی، بیماری آلزایمر و سایر بیماریهای متابولیکی مرتبط است. چربی مرکزی شکم و دور کمر ارتباط جدی با دیابت نوع ۲ دارد.
چربیهای شکمی معمولا مقاوم هستند. اما در هنگام رفتن به رختخواب، بدن به آرامش میرسد و متابولیسم و سوخت و ساز آن در مقایسه با زمانی که بیدارید آهستهتر میشود.
نوشیدنیهای خانگی زیادی وجود دارد که علاوه بر طعم فوق العادهای که دارد، سوخت و ساز بدن را هنگام خواب افزایش میدهد و باعث میشود در خواب چربی بیشتری بسوزانید. این معجون ها به شما کمک میکند سالمتر و پر انرژیتر باشید. در ادامه با برخی از نوشیدنیها آشنا میشوید.
---------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
برای تهیه این نوشیدنی یک عدد خیار، یک دسته جعفری، یک لیمو، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا و نصف یوان آب لازم است.
میتوانید
مصرف این نوشیدنی را به مدت یک ماه ادامه دهید و سپس یک هفته استراحت
کنید. در صورت نیاز میتوانید دوباره چرخه را شروع کنید.
برای تهیه این نوشیدنی دو عدد خیار، یک عدد پرتقال بزرگ، عسل و نعنا در صورت دلخواه و یک لیتر آب لازم است.
یک
خیار را در مخلوط کن خرد کنید و دیگری را به صورت حلقهای خرد کنید. آب
پرتقال یا لیموترش را بگیرید. خیار، آب و عسل را در یک پارچ بزرگ ترکیب
کرده و با هم مخلوط کنید و در صورت تمایل از برگهای تازه نعناع هم استفاده
کنید.
برای تهیه این نوشیدنی میتوانید ده برگ مریم گلی، ۲۵۰ میلی لیترآب گلابی تازه، ۲۵۰ میلی لیترآب، یک گلابی و مقداری یخ را با هم ترکیب کنید.
این نوشیدنی از نیم لیتر آب گریپ فروت، نیم لیترآب، یک لیوان آب، دو عدد چوب دارچین، برگ نعناع و مقداری یخ و شکر تهیه میشود.
شکر، آب و دارچین را در یک قابلمه ترکیب کرده و یک شربت درست کنید. آن را به مدت پنج تا ده دقیقه بجوشانید تا شکر ذوب شود. اجازه دهید خنک شود. شربت و آب را در یک پارچ مخلوط کنید و یخ و برگ نعناع را به آن اضافه کنید.
ذبیحاللّه حسنزاده متخصص ارتوپد در گفتوگو ، درباره عفونت استخوان در بزرگسالان و درمان آن اظهار کرد: عفونت استخوان یک بیماری آسیبرسان است که به سختی درمان میشود و مورد توجه پزشکان و جراحان مفاصل است. این نوع بیماری در صورت عدم تشخیص به موقع و درمان اورژانسی میتواند به چندین مرحله عمل جراحی در اندامها و حتی قطع عضو بیانجامد.
-------------------------------------------------------------------
استاد محمد سلمانی: «بیحرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست»
---------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
وی درباره عوامل ایجادکننده عفونت استخوان گفت: شکستگیهای باز، آسیبهای مفصلی، حوادث ترافیکی و گاهی جراحیهای غیرایمن باعث ایجاد عفونت استخوان و مفاصل میشود و علت اساسی آن میکروبهای مقاوم به درمان است و هرگونه درمان آنتی بیوتیکی کمترین اثر را در این بیماری خواهد داشت.
حسنزاده درباره علائم و نشانههای عفونت استخوان گفت: علائمی همچون قرمزی و ترشحات چرکی از نشانههای زودرس عفونت استخوان است.
وی درباره راههای پیشگیری عفونت استخوان بیان کرد: در صورت حاد بودن درد مزمن و شبانه، تب و لرز و التهاب موضعی، باید به متخصص مربوطه مراجعه شود تا با انجام یک سری آزمایشها، عکسبرداریهای تصویری مناسب که امروزه MRI است بررسی و تحت درمان اورژانسی قرار گیرند.
متخصص ارتوپد درباره درمان این نوع عارضه متذکر شد: درمان جراحی اورژانسی و مصرف دارو به مدت ۶ هفته در نظر گرفته میشود، ولی در صورت مزمن بودن بیماری، ممکن است روی قسمت آسیب دیده ۶ الی ۱۴ عمل جراحی دیگر انجام شود. این نوع بیماری، مقاوم به درمان و ناتوانکننده ممکن است موجب معلولیت دائم یا سرطانهای استخوانی فرد شود. معمولاً در محل آسیب دیده ترشحات خاص عفونی و چرکی ظاهر میشود که تشخیص آن با درد و تورم استخوان است.
وی تاکید کرد: نکته مهم برای مصدومان حوادث جادهای این است که شکستگیهای باز استخوانی را جدی بگیرند و از هرگونه دستکاریهای غیرعلمی یا شستوشوهای غیربهداشتی خودداری کنند تا به عفونتهای استخوانی دچار نشوند.
زهرا امام روانشناس و مشاور درباره چگونگی برخورد با همسر مغرور اظهار کرد: برخورد با افراد مغرور یعنی افرادی که دیگران را از بالا نگاه میکنند باعث آزار افراد میشود اگر شریک زندگی فرد دارای این ویژگی باشد مشکلاتی در روابط زناشویی به وجود خواهد آورد.
امام بیان کرد: افرادی که همسری مغرور دارند، هر لحظه امکان تنش در برخورد این زوجین وجود دارد و معمولا قبل از ازدواج به دلیل نداشتن شناخت کافی از یکدیگر ممکن است با انتخاب اشتباه شخص دچار این مشکل شود.
این روانشناس با اشاره به اینکه افراد مغرور معمولا در ارتباط با دیگران انتقادهای فراوانی می کنند، افزود: معمولا این افراد برای جمع حرمتی قائل نیستند، به حرفهای دیگران بی اعتنایی میکنند و مدام از خودشان، رفتارشان و اعمالشان تعریف و تمجید میکنند که این باعث آزار طرف مقابل میشود.
-------------------------------------------------------------------
استاد محمد سلمانی: «بیحرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست»
---------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
او درباره راهکار برای برخورد با همسر مغرور گفت: هرگز با حالت خصمانه و پرخاشگرانه باهمسر خود برخورد نکنید، شجاعانه و قاطعانه با همسر خود صحبت کنید و به بگویید که از رفتارش ناراحت هستید.
امام افزود: واضح، منطقی و شفاف با او صحبت کنید و هرگز در روابط لجاجت نکنید همچنین حتما از یک مشاور کمک تخصصی دریافت کنید.