------------------------------------------------------------------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
، از آبی که بیشتر سطح زمین را پوشانده تا قمری که به دور زمین میچرخد، چیزهای عجیبی درباره سیارهمان وجود دارد که علم هنوز نتوانسته آنها را حل کند.
این همه آب از کجا آمده؟
حدود ۷۰درصد از سطح زمین را آب پوشانده و به آن لقب «سیاره آبی» داده است. اما این همه آب از کجا آمده است؟ چطور آب روی سیارهی ما اینقدر فراوان است در حالی که در سایر سیارههای منظومه شمسی تقریبا وجود ندارد؟ بیشتر دانشمندان معتقدند که حدود چهار و نیم میلیارد سال پیش که زمین به وجود آمد، یک سیاره خشک و سنگی بود. رایجترین نظریه علمی میگوید که H۲O به شکل سیارکهای عظیم پر از یخ به زمین آمد. یک نظریه دیگر بیان میکند که آب از زمان پیدایش زمین وجود داشته و زمین آن را از ابر گاز و گردوغبار که منظومه شمسی را تشکیل داده، حفظ کرده است؛
این همه اکسیژن از کجا آمده است؟
چیز دیگری که برای موجودات روی زمین بسیار حیاتی است اکسیژن است. حدود ۲.۴ میلیارد سال پیش، موجودات میکروسکوپی به نام سیانوباکتری اکسیژن را به عنوان ماده زاید آزاد کرده و اتمسفر را از آن پر کردند. اما اتفاقات بعدی تا این اندازه مشخص نیست. بعد از آن سطح اکسیژن اتمسفر زمین نوسان زیادی داشت تا اینکه در نهایت ۴۵۰میلیون سال پیش ثابت شد. از آن زمان، در حد نفسکشیدن که امروزه تجربه میکنیم باقی مانده است. اما چه چیزی باعث شد ناگهان تثبیت شود؟ این یکی از بزرگترین رازهای علمی حلنشده درباره زمین است.
چه چیزی باعث انفجار کامبرین شد؟
انفجار کامبرین مثل بیگبنگ نبود و در واقع به رویداد فرگشتی کوتاهی اشاره دارد که حدود ۵۴۰میلیون سال پیش روی زمین اتفاق افتاد. قبل از آن، حیات عمدتا از باکتریها، یوکاریوتها و گیاهان فوق ساده تشکیل شده بود. اما در آغاز دوره کامبرین، تکامل دستخوش تغییرات سریعی شد و موجودات پیچیدهای به وجود آمدند که قبلا هرگز دیده نشده بودند. ناگهان، شکلهای حیات دارای مغز، چشم و اسکلت شدند. بیشتر موجوداتی که امروز زندگی میکنند میتوانند ریشههای خود را در دوره کامبرین جستجو کنند. برخی دانشمندان معتقدند که انفجار کامبرین در نتیجه تثبیت سطح اکسیژن اتفاق افتاد. اما واقعا مطمئن نیستند که چه اتفاقی افتاده است. برخی دیگر هم عواملی مثل افزایش دمای زمین و توسعه محیطهای آبی را دخیل میدانند.
آیا روزی میتوانیم زلزله را پیشبینی کنیم؟
ما هنوز نتوانستهایم راهی برای پیشبینی دقیق زلزله پیدا کنیم. تکنولوژی فعلی ما میتواند با دقت آبوهوا آنها را پیشبینی کند و همه ما میدانیم که این یعنی چه. ما میدانیم که زلزله زمانی اتفاق میافتد که سنگها زیر زمین بشکنند و امواج لرزهای را به سطح زمین بفرستند، اما نمیدانیم چرا اتفاق میافتد یا چطور آن را پیشبینی کنیم.
تکتونیک صفحهای چه زمانی آغاز شد؟
یکی از دلایل مشکل بودن پیش بینی زلزله این است که ما چیز زیادی درباره فرآیند ایجاد آنها نمیدانیم: تکتونیک صفحهای. پوسته زمین از چند صفحه تکتونیکی متحرک تشکیل شده است. دانشمندان فقط حدس میکنند، اما نمیدانند این فرآیند چرا و چگونه آغاز شده، چون هیچ مدرک زمینشناسی موجود نیست. دانشمندان تخمین میزنند که فعالیت صفحهای حدود سه میلیارد سال پیش آغاز شده است.
داخل هسته زمین چیست؟
شاید به نظر میرسد بشر به دورترین نقاط این سیاره دست یافته، اما تنها به سطح آن دست یافته ایم. زمین بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما کشف کرده ایم. یکی از دلایل آن شرایط زیر سطح زمین است. ما میدانیم که لایه زیر پوسته، گوشته، از سنگ سیلیکات جامد تشکیل شده است. اما نمیدانیم در قلب زمین چه میگذرد. دانشمندان سالها فکر میکردند که هسته زمین از آهن و نیکل تشکیل شده است. اما در دهه ۱۹۵۰ کشف شد که این عناصر آنقدر سبک نیستند که دلیل چگالی هسته زمین باشند.
برای دایناسورها واقعا چه اتفاقی افتاده است؟
دایناسورها میلیونها سال حاکمان بیرقیب دنیای ماقبل تاریخ بودند، اما امروزه فقط منبع جذابیت موزهها و منظره سینمایی هستند. چه چیزی باعث شد این موجودات عظیمالجثه ۶۵ میلیون سال پیش منقرض شوند؟ دو نظریه وجود دارد: یکی برخورد یک سیارک غول پیکر با زمین و دیگری مجموعه فورانهای آتشفشانی را عامل آن میداند. در هر صورت نتیجه هر دو مشابه است: گردوغبار جلوی خورشید را مسدود کرده و مانع فرآیندهای حیاتی مثل فتوسنتز شده است. به خاطر به دام افتادن گازهای گلخانهای در اتمسفر، دمای زمین هم تا حد خطرناکی بالا رفته است.
ماه چطور تشکیل شد؟
بسیاری معتقدند که ماه در اثر برخورد زمین و یک پیشسیاره کوچکتر به وجود آمده است. نمونههای به دست آمده از ماموریت آپولو، نشان میدهد که ترکیب شیمیایی ماه بسیار شبیه به زمین است. این نشان میدهد که ممکن است ماه تکهای از خود زمین باشد نه یک جسم جداگانه. نظریه سوم این است که ماه یک جسم مجزا بوده که به مدار زمین کشیده شده است به همین دلیل فقط یک طرف آن رو به ماست.
نام زمین از کجا آمده است؟
زمین (Earth) تنها سیاره منظومه شمسی است که نام آن از یک الهه رومی یا یونانی گرفته نشده است. برخی معتقدند که نام زمین از خدایان اساطیری گرفته نشده، چون مردم باستان نمیدانستند که زمین هم سیارهای مثل سایر سیارههاست. آنها فکر میکردند که سایر سیارهها اجسام آسمانی هستند که به دور زمین میچرخند و با همین فکر برایش نام انتخاب کردند.
دهانههای سیبری چطور ایجاد شدند؟
این دهانهها یکی از عجیبترین و جدیدترین رازهای زمینشناسی این سیاره هستند. این گودالهای عظیم در روسیه قرار دارند و در سال ۲۰۱۴ کشف شدند و از آن زمان در حال تغییر هستند. آنها بزرگتر و تعدادشان بیشتر میشود و نظریههای زیادی پیرامونشان وجود دارد. برخی برخورد شهاب سنگ و برخی موجودات فضایی را عامل آنها میدانند. رایجترین توضیح این است که آنها از انفجار حبابهای گاز متان در اثر گرم شدن یخهای دائمی سیبری به وجود آمده اند، اما ممکن است درست نباشد.
------------------------------------------------------------------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
هپاتیت بیماری کبدی است که برحسب زمان کشف ویروس به انواع A، B، C، D و E تقسیم بندی میشود.
دبیر جامعه جهانی هپاتیت غربالگری را برای شناسایی بیماران مبتلا به هپاتیت یک ضرورت دانست و افزود: گروههای پرخطر، از جمله کسانی هستند که غربالگری نشده اند و غربالگری جزو مهمترین کاری است که مبتلایان به هپاتیت باید انجام دهند.
دبیر جامعه جهانی هپاتیت درباره آغاز درمان هپاتیت قبل یا همزمان با شیمی درمانی، گفت: گاهی اوقات وضعیت بیمار به گونهای است که نمیتوان منتظر درمان هپاتیت شد، بنابراین در چنین شرایطی همزمان با شروع شیمی درمانی، بیمار باید داروهای ضدویروس را برای درمان درمان هپاتیت مصرف کند.
------------------------------------------------------------------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
------------------------------------------------------------------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
برای آنکه پوستی زیبا و جوان داشته باشید روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف کنید؛ انگور و مویز را با هسته بخورید.
یکی از مهمترین فواید خوردن میوه تازه برای صبحانه مقدار فیبری است که شما دریافت میکنید؛ فیبر باعث احساس سیری شما میشود، بنابراین انرژی بیشتری در طول صبح دارید همچنین فیبر از بروز یبوست که یکی از شکایتهای شایع در میان زنان باردار است جلوگیری میکند. علاوه براین، یک وعده میوه فولات، ویتامین سی و پتاسیم را تأمین میکند.
سعی کنید تکههای موز را به کاسهی غلات تان اضافه کنید یا بلوبریهای تازهای را در کاسهی بلغور جو دوسر خود هم بزنید. ماست یا پنیرلور (لور یا لورک، پنیری است که با حرارت دادن آبپنیر و انعقاد پروتئینهای آن تولید میشود.) با برشهای هلو و یا آناناس خرد شده باید از مهمترین وعدههای صبحانهی تان باشد. همچنین میتوانید یک اسموتی سریع و مغذی که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است با انواع توت تازه پوره و ماست ساده با ۱۰۰ درصد آب پرتقال درست کنید.
با شروع فصل تابستان میوههای مختلفی به بازار میآید که هرکدام طعم متفاوت و جذابیت خاص خود را دارد و علاوه بر اینها دارای خاصیت زیادی هستند که برای بدن مفید هستند؛ یکی از این میوهها هندوانه است که سرشار از خاصیت است میتوان از آن به عنوان یک میان وعده استفاده کرد؛ جالب است بدانید که اگر هندوانه را روی منقل کباب یا در ماهیتابه سرخ کنید، ساختاری شبیه به گوشت بخود میگیرد و میتواند جایگزین گوشت در رژیم افراد گیاهخوار باشد.
برخی از خانمها به دلایل مختلفی دچار سقط جنین میشوند؛ معمولا توصیه میشود بعد از سقط جنین شش ماه تا یک سال برای باردار شدن مجدد دست نگهدارید؛ این توصیه به این خاطر است که اطمینان حاصل شود، بدن زن برای تحمل بارداری بعدی آماده است، اما اگر مشکلات سقط از بین رفته باشد و شرایط بدن تان نرمال باشد میتوانید ۳ ماه بعد سقط نیز باردار شوید.
به لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که میتوانیم به شکلهای متفاوت از آن استفاده کنیم؛ یکی از مهمترین خواص این شربت این گیاه، تأثیر در کنترل اضطراب، استرس و تنشهای ذهنی است، مصرف این شربت از بروز سردردها میگرنی پیشگیری میکند و باعث پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میشود، بهلیمو برای افرادی که بیماریهای آسم و کم خونی دارند بسیار مفید است و بوی بد دهان را برطرف میکند.
کشمش یکی از بهترین میوهها برای بدن است که هم تازه و هم خشک آن برای بدن فواید زیادی دارد که میتوان آن را به عنوان میان وعده استفاده کرد؛ برای آنکه پوستی زیبا و جوان داشته باشید روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف کنید؛ انگور و مویز را با هسته بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهرهمند شوید.
------------------------------------------------------------------------------------------
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
بزرگترین مانع بارداری که ممکن است برای خانمهای بالای ۳۵ سال پیش آید، احتمال باردار نشدن آنها است.
براساس آنچه محققان در مورد رابطه سرکه سیب و لاغری ارائه داده اند، مصرف سرکه سیب با افزایش احساس سیری و کاهش میل به غذا به کاهش وزن کمک میکند اما اینکه مصرف سرکه سیب به خودی خود موجب چربی سوزی شود، پایه و اساس علمی ندارد.
علائم کم خونی در بارداری کدامند؟
بسیاری از مادران در طول دوران بارداری دچار کم خونی میشوند که اگر به موقع علائم آن را تشخیص دهند میتوانند از بروز مشکلات اساسی در امان بمانند؛ خواب رفتن دست و پا، خستگی، سرگیجه، رنگپریدگی (در ناحیه لب، پلک، ناخن)، تپش قلب و تنگی نفس، اختلال در تمرکز حواس و تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک، گچ، کاغذ، یخ از جمله علائم کم خونی در بارداری است.
بزرگترین مانع بارداری برای خانمهای بالای ۳۵ سال عدم باروری بوده و بیشترین احتمال باروری، در سنین ۲۰ تا ۲۴ سال است، در ۳۵ تا ۳۹ سالگی، این احتمال به حدود یک چهارم تقلیل مییابد و در ۴۰ تا ۴۵ سال، باروری فرد، ۹۵ درصد کمتر از دهه سوم زندگیاش خواهد بود؛ بنابراین اگر بیش از ۳۵ سال سن دارید و ۶ ماه است که اقدام به بارداری کردهاید، در صورت باردار نشدن، فرصت را از دست ندهید و حتما به متخصصان زنان و زایمان یا مراکز ناباروری مراجعه کنید.
عوامل موثر در دوقلوزایی
مصرف داروهای باروری یا لقاح مصنوعی که باعث میشود در یک سیکل، تخمدانها بیش از یک تخمک آزاد کنند؛ در لقاح مصنوعی یا IVF ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود، کسانی که بیش از ۳۰ سال سن دارند، احتمال اینکه در تخمک گذاری تخمکهای بیشتری آزاد کنند بیشتر است.
اگر دوقلوهای همسان در خانواده تان دارید، شانس تان برای داشتن دوقلو زیاد میشود، خانمهای سیاهپوست بیشتر از خانمهایی که پوست سفیدتری دارند احتمال بارداری چندقلو دارند، در خانمهای آسیایی و اسپانیایی احتمال کمتری وجود دارد.
اگر دچار سرماخوردگی شدهاید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید، بر خلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود، همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرما خوردگی مفید است.