جملاتی که پدران نباید به فرزندانشان بگویند

حافظ-بر او درود

غلام همت آن نازنینم

که کار خیر بی روی و ریا کرد

من از بیگانگان دیگر ننالم

که با من هر چه کرد آن آشنا کرد

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.

 

 شما چطور؟؟؟؟؟!!!!!!!!

شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

جهت ارتباط

 [e-mail]

[e-mail]

-----------------------------------------

حرف پدر‌ها تاثیر زیادی روی فرزندان دارد، از این رو باید در بیان حرف هایشان محتاط‌تر باشند. برخی جملات از سم هم برای کودکان بدتر است به طوری که هرگز نباید آن‌ها را بشنوند.

حرف پدر‌ها تاثیر زیادی روی فرزندان دارد، از این رو باید در بیان حرف هایشان محتاط‌تر باشند. برخی جملات از سم هم برای کودکان بدتر است به طوری که هرگز نباید آن‌ها را بشنوند. اگر می‌خواهید بدانید که این جملات کدامند، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

من پسر/ دختر می‌خواستم

فرزندان به آنچه والدین شان فکر می‌کنند، اهمیت زیادی می‌دهند. اگر شما به فرزندتان بگویید که دختر یا پسر می‌خواسته اید، حتی اگر این حرف را به شوخی بزنید، به کودک احساس بدی را منتقل کرده اید. در واقع او فکر می‌کند که اشتباهی به دنیا آمده و احساس بی ارزشی می‌کند؛ بنابراین بدون توجه به جنسیت فرزندتان، با او رفتار کنید. کودک شما نباید به دلیل جنسیتی که دست خودش نبوده، سرزنش شود.

ظاهرت را تغییر بده

نظر دادن در مورد ظاهر فرزندتان، اشتباه محض است. اگر شما همیشه به فرزندتان بگویید که خوشگل است، در واقع این پیام را به او منتقل می‌کنید که ظاهر مهمترین فاکتور زندگی اوست. از طرف دیگر، اگر مدام به او بگویید که ظاهرش را به گونه‌ای دیگر تغییر دهد، در واقع به او حس زشت بودن را منتقل می‌کنید و اعتماد به نفس را از او می‌گیرید. فرزندان دوست دارند که پدر و مادرشان را راضی نگه دارند، بنابراین اگر احساس کنند که به دلیل حرف شما از نظر ظاهری این توانایی را ندارد، ممکن است که دست به اقدامات خطرناکی بزنند.

گریه نکن

جمله «گریه نکن» مثل این است که شما به فردی که ترسیده بگویید: «آرام باش». این حرف هیچ تاثیر مثبتی روی فرزندتان نخواهد داشت. اگر شما از فرزندتان بخواهید که گریه نکند، در واقع این پیام را به او منتقل می‌کنید که گریه کار اشتباهی است. گریه نوعی بیان احساسات است بنابراین نباید جلوی فرزندتان را بگیرید، در غیر این صورت او فکر می‌کند که گریه نشانه ضعف است و به دنبال راه دیگری برای تخلیه انرژی اش می‌گردد. شما باید به فرزندتان شیوه درست بیان احساسات را یاد دهید.

احساس تو واقعیت ندارد

یکی از اشتباهاتی که اکثر پدران مرتکب می‌شوند این است که احساسات فرزندانشان را نادیده می‌گیرند. زمانی که فرزند شما احساسات یا نظرات خود را بیان می‌کند، اما شما با آن مخالفت می‌کنید یا طرز فکرش را به مسخره می‌گیرید، روی کودک تان تاثیری منفی خواهید گذاشت. در این شرایط کودک شما به خودش شک می‌کند که این عدم اعتماد به نفس و خود باوری در آینده می‌تواند برایش مشکل ساز شود؛ بنابراین به فرزندتان این فرصت را بدهید که خودسانسوری نکند و آزادانه هر آنچه در ذهن اش می‌گذرد را به زبان آورد.

رفتارت بچه گانه است

اگر پدری در نتیجه یک کار اشتباه فرزند، به او بگوید که رفتار بچه گانه‌ای دارد، این پیام را به کودک منتقل خواهد کرد که بچه بودن به معنی بد بودن است که این تصور واقعیت ندارد؛ بنابراین در زمان‌هایی که کودکان در کاری ضعف دارد، او را بچه نخوانید. به او فرصت دهید تا در با سن خودش رشد کند.

حرف هایت را باور ندارم

کودکان باید بدانند که شما آن‌ها را باور دارید و به حرف هایشان گوش می‌دهید. پدری که فرزندش را دروغگو می‌خواند و اطلاعاتی که او می‌دهد را باور نمی‌کند، فرزندش را در موقعیت خطرناکی قرار می‌دهد. شما باید به گونه‌ای با فرزندتان رفتار کنید که او بفهمد شما باورش دارید. اگر احساس کردید که حرف‌های او دروغ است، با او صحبت کنید. بذارید که او به شما آنقدر اعتماد داشته باشد که حقیقت را به زبان آورد.

چرا نمی‌فهمی؟

فرزندان نمی‌توانند مفهوم حرف‌های شما را مانند بزرگسالان دریافت کنند و این کاملا طبیعی ست. با گفتن جمله «چرا نمی‌فهمی؟» فرزندتان احساس می‌کند که یک احمق است. در این شرایط بهتر است که به جای سرزنش او، یک قدم به عقب بردارید و به دنبال راه دیگری برای رساندن منظورتان باشید. اگر کودک شما دلیل درک نکردن حرف‌های شما را بفهمد، بدون استرس مشکل اش را حل خواهد کرد؛ بنابراین نفهمیدن فرزند شما، عمدی نیست و نباید بابت آن سرزنش اش کنید.

من ترکت می‌کنم

مهم نیست که کودک شما چقدر بی منطق است، شما نباید تحت هیچ شرایطی تهدید را برای به کرسی نشاندن حرف هایتان پیش بگیرید. کودک شما باید بدانید که شما هیچگاه او را ترک نمی‌کنید. شما حق دارید عصبانی شوید یا حتی او را تنبیه کنید، اما هیچگاه به او نگویید که تنهایش خواهید گذاشت. فرزند شما نباید احساس کند که در مواقع مشکلات، پدری برای تکیه کردن نخواهد داشت.

مادرت رفتار خوبی ندارد

حتی اگر همسر شما رفتار خوبی نداشته باشد، شما نباید پشت سر او نزد فرزندتان حرف بزنید. یکی از بدترین شرایط این است که کودک تان را وسط دعواهایتان قرار دهید. فرزند شما باید بدانید که شما هوای یکدیگر را دارید؛ بنابراین یا از مادرش تعریف کنید، یا اگر نمی‌توانید سکوت کنید و در مورد او کلمه‌ای به زبان نیاورید.

قبل از تو، وقتم آزادتر بود

طبیعی ست که شما هم مانند همه پدر و مادران دیگر قبل از بچه دار شدن، وقت آزاد بیشتری داشتید، اما نباید این واقعیت را در مقابل فرزندتان به زبان آورید، زیرا این حس را به او منتقل می‌کند که اضافی و دست و پا گیر است. این شمایید که برای بچه دار شدن تصمیم گرفتید، بنابراین سختی‌های آن را گردن فرزندتان نیاندازید. این ناعادلانه است و عزت نفس کودک را به خطر می‌اندازد.

تو باید وارد این حرفه شوی

کودکان بازتابی از زندگی شما نیستند. آن‌ها انسان‌های مستقلی هستند که خود باید برای زندگی شان تصمیم بگیرند. لزومی ندارد که فرزند شما به همان رشته‌ای که شما بدان علاقه داشتید، وارد شود. او نیاز دارد که آرزو‌های خودش را دنبال کند؛ بنابراین به او این فرصت را بدهید که در زمینه مورد علاقه خودش بدرخشد و او را برای رسیدن به آرزوهایش تشویق کنید. همین عمل موجب می‌شود که ارتباط شما با فرزندتان مستحکم‌تر شود.

قابل توجه شب زنده داران؛ بیماری که با کم‌خوابی سراغتان می‌آید

حافظ-بر او درود

غلام همت آن نازنینم

که کار خیر بی روی و ریا کرد

من از بیگانگان دیگر ننالم

که با من هر چه کرد آن آشنا کرد

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.

 

 شما چطور؟؟؟؟؟!!!!!!!!

شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

جهت ارتباط

 [e-mail]

[e-mail]

------------------------------------------

یک متخصص داخلی گفت: ارتباط مستقیمی بین کم‌خوابی و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها وجود دارد که باید آن را کنترل کرد.

علی ارغوانی متخصص داخلی با اشاره به اینکه فعالیت صبح و خواب با کیفیت با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد، اظهار کرد:  افراد مبتلا به پیش دیابت صبح‌ها  فعال‌تر و دارای BMI بدنی پایین‌تری هستند و خطر ابتلا آنها به دیابت نوع ۲ نسبت به افرادی که عصر‌ها فعال ترند، کمتر است.

این متخصص داخلی بیان کرد: افراد سحرخیز، کسانی که خوردن صبحانه و فعالیت خود را در ساعات اولیه‌ روز آغاز می‌کنند دارای شاخص توده بدنی پایین‌تر نسبت به افرادی هستند که «ترجیحات شبانه» دارند، یعنی شب تا دیر هنگام بیدارند و دیر به رختخواب می‌روند و صبح‌ها دیرتر بیدار می‌شوند و اولین وعده‌ غذایی خود را دیرتر می‌خورند.

---

ارغوانی با اشاره به اینکه ارتباط مستقیم بین کم خوابی و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ وجود دارد، گفت: پیش دیابت وضعیتی است که بدن افراد به انسولین مقاوم شده و قند خون آنها به کمی بالاتر از سطح طبیعی می‌رسد، بسیاری از افرادی که به پیش دیابت مبتلا هستند، در ادامه‌ زندگی به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند، اما تعداد زیادی از این افراد سلامت خود را از طریق تغییر شیوه زندگی، بهبود داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهند.

وی افزود:  طبق تحقیقی انجام شده بیش از ۲ هزار فرد مبتلا به پیش دیابت، مورد بررسی قرار گرفتند؛ برای جمع آوری داده‌ها  از شرکت کنندگان درخواست شد تا به پرسشنامه‌ای در مورد، ترجیحات روتین روزانه‌ خود در صبح و شب پاسخ دهند، شرکت کنندگانی که بالاترین امتیاز را برای «اولویت صبح » به دست آوردند، زودتر از خواب بیدار شده و فعالیت‌های خود را زودتر آغاز می‌کردند و در طول روز احساس هوشیاری بیشتری داشتند.

این متخصص داخلی ادامه داد: در این گروه از شرکت‌کنندگان خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمتر از افرادی بود که دارای اولویت شبانه بودند علاوه بر این، سطوح بالاتری از جت لگ اجتماعی - اشاره به اختلاف خواب بین تعطیلات آخر هفته و روز‌های هفته - با BMI بالاتر، به ویژه در میان شرکت کنندگان بیش از ۶۰ سال، ارتباط دارد.

---

ارغوانی یادآوری کرد: افرادی که دارای ترجیحات شبانه بودند، به طور متوسط​​ BMI بالاتری داشتند، که شاید بخشی از آن ناشی از خواب ناکافی باشد، تا جت لگ اجتماعی؛ زمان بندی و طول مدت خواب به طور بالقوه قابل تغییر است، افراد می‌توانند زمان به رختخواب رفتن خود را بهتر تنظیم کنند و هدفشان افزایش زمان خواب باشد که ممکن است به کاهش BMI و جلوگیری از ابتلای بالقوه‌ این گروه پرخطر به دیابت نوع ۲ کمک کند.

دیابت؛ تلخ‌ترین شیرینی دنیا/ این گونه غذا بخورید تا قندخون نگیرید

ابتلا به قندخون بالا یا دیابت در کشور رو به افزایش است، اما این بیماری خطرناک می‌تواند ۸۰ درصد اعضای بدن را درگیر و بیمار کند.

قند خون بالا یا دیابت بیماری است که در صورت پیشرفت می‌تواند به تدریج به همه اعضای بدن آسیب برساند و هر ۳۰ ثانیه موجب یک قطع عضو در افراد می‌شود.

چهاردهم نوامبر مصادف با ۲۳ آبان سالروز تولد «فردریک بانتینگ» کاشف انسولین است که سال ۱۹۹۱ با همکاری بنیاد بین‌المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شد و هدف از این نامگذاری بالابردن اطلاعات مردم در ارتباط با علل، عوارض، پیشگیری و درمان دیابت بوده است.

۱۲ درصد جمعیت ایران دیابتی هستند

عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه دیابت یکی از بیماری‌های شایع در ایران و جهان است، گفت: در حال حاضر حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت بزرگسالان کشور دیابتی هستند که این آمار نشان از اهمیت ویژه به پیشگیری می‌دهد.

وی ادامه داد: این مسئله را باید مدنظر قرار داد که دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ قابل پیشگیری است اگر روند ابتلا به دیابت را در ۳۰ سال گذشته نگاه کنیم می‌بینیم که این بیماری خطرناک با سرعت رشد بالایی در حال افزایش است و می‌تواند ۸۰ درصد اعضای بدن را درگیر و بیمار کند.

نوروزی افزود: ۳۰ سال پیش دیابت در کشور ما شیوع ۷ درصدی داشت، اما این رقم اکنون به ۱۰ تا ۱۲ رسیده است و در کشور‌های اروپایی نیز ابتلا به دیابت روند افزایشی در ۳۰ سال گذشته داشته و آمار ابتلا از ۳ درصد به ۷ درصد رسیده است و این نشان از رشد بیش از ۳ برابری ابتلا به این بیماری مزمن است.

دیابت در کمین ۲۳ درصد مردم ایران

وی مهمترین عامل ابتلا به دیابت را اضافه وزن و چاقی بیان کرد و گفت: هیچ چیز به اندازه افزایش وزن و حجم بالای چربی بدن احتمال ابتلا به دیابت را افزایش نمی‌دهد برخی افراد با ۳ یا ۴ کیلو اضافه وزن دیابت می‌گیرند و برخی با بیش از ۱۰ کیلو اضافه وزن دیابتی می‌شوند اما به هر حال اضافه وزن فاکتور اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می‌شود و در صورتی که فرد اضافه وزن داشته باشد باید تلاش کند تا وزن خود را کاهش دهد.

باقر لاریجانی نایب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر با اشاره به آمار بالای چاقی در ایران گفت: حدود ۲۳ درصد جمعیت کشور چاقی هستند که این چاقی در زنان حدود ۳۰ درصد و در مردان حدود ۱۵ درصد بوده و شیوع چاقی در استان‌های شمالی و مرکزی بیشتر است اما در استان‌ سیستان و بلوچستان موضوع جدی نیست.

شیوعی ۱۸ درصدی قندخون بالا تا  ۶ سال دیگر

نایب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر اظهار کرد: در کشور ایران حدود شش میلیون نفر دیابتی داریم که دو سوم این جمعیت شهرنشین هستند و در سنین بهره‌وری، سن مناسب کار و فعالیت، به دیابت مبتلا می‌شوند، پیش بینی می‌شود شیوع دیابت در ایران تا سال ۲۰۲۵ به حدود ۱۸ درصد برسد که در زنان به ۱۹ درصد و در مردان به ۱۷ درصد افزایش می‌یابد.

لاریجانی با بیان اینکه ۸۵ درصد دیابتی‌ها، دیابت نوع ۲ دارند، گفت: زمانی که دیابت در این افراد تشخیص داده می‌شود، می‌بینیم که ۸۰ تا ۹۰ درصد آنها چاق هستند.

هر ۳۰ ثانیه یک قطع عضو به دلیل دیابت

وی درباره عارضه‌های ناشی از بیماری دیابت گفت: زمانی که بیماری دیابت به درستی کنترل نشود، عارضه‌های جدی را به دنبال خواهد داشت، برای مثال در دنیا بر اثر بیماری دیابت در هر ۳۰ ثانیه قطع عضو رخ می‌دهد، همچنین یک سوم مشکلات بینایی مربوط به بیماری دیابت است و در دیابتی‌ها بیماری‌های قلبی – عروقی دو سه برابر بیشتر از افراد معمولی رخ می‌دهد. 

نایب رئیس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر افزود: هزینه پزشکی برای درمان دیابت دو برابر هزینه درمان دیگر بیماری‌ها در دنیا و بین ۱۰ تا ۱۵ درصد حتی گاهی ۱۷ درصد از هزینه‌های پزشکی یک فرد مربوط به هزینه درمان دیابت است.

کمبود داروی دیابت نداریم

وی ادامه داد: خوشبختانه با توجه به اطلاع رسانی رسانه‌ها شیوع دیابت کاهش یافته است؛ چراکه آگاهی عموم افزایش پیدا کرده و توجه مردم به پیشگیری بیشترمعطوف شده است، برهمین اساس حدود ۶۰ درصد دیابتی‌ها به مراکز درمانی مراجعه می کنند و درمان می‌گیرند.

لاریجانی افزود: راه‌های درمانی و داروهای دیابت به میزان کافی در کشور وجود دارد، اما مساله مهم تداوم درمان است و در کشور ما تنها ۶۰ درصد از دیابتی‌ها درمان خود را ادامه می‌دهند و حدود ۳۶ درصد از جمعیت دیابتی کنترل خوبی بر بیماری‌شان دارند، اما اگر به همین شیوه پیش رویم، عوارض ناشی از دیابت گریبان گیر جامعه می‌شود.

وزنتان را نرمال نگه دارید تا دیابت نگیرید

عضو هیئت علمی تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه در پیشگیری از دیابت یا life style  بسیار حائز اهمیت است گفت: برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید سبک زندگی سالم را از دوران کودکی مورد توجه قرار داد.

وی با اشاره به نگرانی برخی افراد که در خانواده خود فرد دیابتی دارند، گفت: اگر یکی از اعضای درجه خانواده فرد دیابتی باشد و او بخواهد از دیابتی شدن پیشگیری کند مهمترین نکته داشتن وزن نرمال و ایده‌آل است.

روزی 2 وعده برنج بخورید دیابت می گیرید

نوروزی در ادامه بهترین نان ها برای مصرف که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهند، گفت: نان هایی که با آرد سبوس دار تهیه می شوند، نان چند غله یا نان جو بهترین گزینه ها برای مصرف هستند که احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهند.

وی درباره میزان مصرف برنج و خطر ابتلا به دیابت در ایرانی ها اظهار کرد: احتمال ابتلا به دیابت با مصرف ۲ وعده برنج در روز بالاتر می رود، به عنوان مثال اگر فردی ۱۰۰ گرم نان یا ۱۰۰ گرم برنج بخورد، بعد از مصرف برنج قند خون بیشتر بالا می رود، به همین دلیل توصیه می کنیم که افراد روزانه یکی از ۲ وعده ناهار یا شام را برنج بخورند.

هر روز باید این میزان میوه و سبزی بخورید

عضو هیئت علمی تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران با تاکید بر مصرف میوه و سبزی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت گفت: مصرف میوه ها وسبزیجات در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مزمن بسیار موثر است و هر فرد باید ۳۵۰ گرم میوه و ۴۰۰ گرم سبزی مصرف کنند، سبزیجات می توانند به صورت خام یا پخته استفاده شوند.

نوروزی تاکید کرد: افراد سالم باید بدانند که مصرف میوه ها به طور کلی در پیشگیری از ابتلا به بیماری قندخون موثر هستند و برخلاف باور عموم مصرف میوه های شیرین مانند هندوانه یا انگور که قند خون بالایی دارند به دلیل مواد موثر ضد دیابت در پیشگیری از افزایش قند خون موثر هستند.

میوه هایی که دشمن دیابت هستند

وی افزود: در پوست و دانه انگور به ویژه نوع قرمز آن ماده ضد دیابتی وجود دارد که احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، اکنون که در فصل پاییز هستیم برخی میوه های این فصل از جمله مرکبات که منبع غنی از فیبر هستند می توانند در کاهش قند خون موثر باشند.

عضو هیئت علمی تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران تاکید کرد: مصرف برخی میوه ها به دلیل ویتامین هایی که دارند می توانند در پیشگیری از ابتلا به دیابت مفید باشند و از جمله آنها می توان به میوه های زرد رنگ و سبز رنگ اشاره کرد.

غذاهای

شیرین در پیری دیابت را به جانتان می اندازد

وی تصریح کرد: افرادی که در طول عمر خود مواد قندی بسیاری مصرف می کنند به عنوان مثال سال ها چای شیرین یا چای و نبات می نوشند این میزان مصرف مواد قندی موجب افزایش ترشح انسولین در بدن می شوند.

نوروزی گفت: در صورتی که فرد سال های طولانی میزان بالایی مواد قندی مصرف کند به دلیل اینکه از سلول های تولید انسولین بدن خود بیش از حد کار کشیده است این موضوع موجب پیری سلول های ترشح انسولین می شوند و به تدریج با افزایش سن احتمال ابتلا به دیابت با کاهش ترشح انسولین بالا می رود.

چه قدر تحرک بدنی داشته باشیم تا دیابتی نشویم؟

وی با تاکید بر اینکه تحرک بدنی در پیشگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است، اظهار کرد: به همه افراد توصیه می کنیم در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا شدید داشته باشند و میزان فعالیت بدنی به حدی باشد که در طول انجام آن فرد نفس نفس بزند و نتواند یک جمله را بدون نفس گرفتن بیان کند یا ضربان قلب فرد به ۱۲۰ بار در دقیقه برسد.

درمانی فوق العاده آسان برای بدغذایی کودک/ نگران کم وزنی فرزندتان نباشید

حافظ-بر او درود

غلام همت آن نازنینم

که کار خیر بی روی و ریا کرد

من از بیگانگان دیگر ننالم

که با من هر چه کرد آن آشنا کرد

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.

 

 شما چطور؟؟؟؟؟!!!!!!!!

شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

جهت ارتباط

 [e-mail]

[e-mail]

------------------------------------------

یک متخصص اطفال گفت: برای سیر نگه داشتن کودک به او هر چیزی ندهید، زیرا این حالت باعث کاهش وزن او خواهد شد.

علی محتشمی متخصص اطفال ، درباره بدغذایی کودک، اظهار کرد: دلایلی بسیار برای بدغذایی کودکان وجود دارد؛ به‌عنوان نمونه وقتی مادر یا مراقب کودک به دفعات از غذا به عنوان ابزار تنبیه استفاده کند؛ مثلا او را مجبور می‌کنند غذایی را که دوست ندارد بخورد، کودک نیز لجبازی خود را از طریق غذا نخوردن نشان خواهد داد.

این متخصص اطفال با اشاره به بی‌اهمیتی مادران به ساعات غذا خوردن کودک، بیان کرد: رعایت دقیق ساعت غذا خوردن و داشتن برنامه غذایی، اهمیت غذا خوردن غذا را به کودک نشان می‌دهد، همچنین سخت‌گیری بیش از حد آداب غذا خوردن این موضوع را در ذهن کودک تبدیل به عملی ملال آور خواهد کرد.

---

اگر کودک منظم غذا نمی‌خورد، او را دعوا نکنید

محتشمی ادامه داد: طبیعی است که در هنگام غذا خوردن کودک کمی از خورده‌های غذا از قاشق بیرون بریزد، همچنین تمایل داشته باشد از یک نوع غذا بیشتر و از غذایی دیگر کمتر بخورد، پس نباید اصرار داشته باشید هر چیزی که شما می‌پسندند کودک همان را انجام دهد.

وی اظهار کرد: در این حالت نمی‌توان انتظار داشت کودک به حضور در این موقعیت تمایلی نشان دهد، زیرا وقت غذا خوردن، برای او همیشه تداعی کننده مشاجرات والدین خواهد بود.

به کودک شیرینی و بیسکویت ندهید

وی ادامه داد: اگر کودک اشتهایی به خوردن غذا ندارد، برای سیر نگه داشتن، هر چیزی به او ندهید؛ شیرینی و بیسکویت در اختیار کودک نگذارید و اجازه دهید از همان سه تا چهار سالگی آرام آرام عادت‌های غذایی خوب در او شکل بگیرد، ترتیب‌های غذایی را به کودک یاد دهید و از پیش غذا‌ها شروع کنید، اگر غذایی را نخورد، اشکالی ندارد چند لحظه صبر کنید سپس بشقاب را از جلوی او بردارید؛ همین کار را در مورد غذای اصلی نیز انجام دهید.

این متخصص اطفال تشریح کرد: اگر کودک‌تان پیش غذا و یا غذای اصلی را نخورد، دسر را ۲ برابر نکنید، اگر دسر نمی‌خورد، به او نگویید که در صورت انجام این کار برایش اسباب بازی می‌خرید یا او را به گردش می‌برید، اجازه دهید خوب گرسنه شود و هنگامی که میلش زیاد شد، به او غذا دهید.

نگران کم وزنی کودک نباشید

محتشمی اظهار کرد: خیلی نگران کم وزنی کودک نباشید، اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار کم وزنی شود به متخصص اطفال مراجعه کنید؛ می‌توانید از چند کودکی که میل و اشتهای زیادی به خوردن دارند نیز کمک بگیرید تا بلکه فرزندتان سرشوق بیاید.

---

این متخصص اطفال یادآوری کرد: افراط مادر نسبت به تغذیه کودک باعث می‌شود که با قاشق و ظرف غذا به دنبال کودکان راه افتاده و تصور کند که با این عمل تغذیه کامل و مورد نظر فرزندش را تامین می‌کند؛ حال آنکه اصرار بیش از حد به غذا خوردن اشتیاق کودک را از میان برده و کودک از غذا به عنوان شیوه‌ای برای جلب توجه استفاده می‌کند.

ابر ماه گرگ خونین در آسمان/ همه آنچه درباره آخرین خسوف قرن باید بدانید

حافظ-بر او درود

غلام همت آن نازنینم

که کار خیر بی روی و ریا کرد

من از بیگانگان دیگر ننالم

که با من هر چه کرد آن آشنا کرد

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.

 

 شما چطور؟؟؟؟؟!!!!!!!!

شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

جهت ارتباط

 [e-mail]

[e-mail]

------------------------------------------

عضو انجمن آماتوری ایران گفت: تا سال ۱۴۰۰ خورشیدی هیچ‌گونه ماه گرفتگی کامل در پهنه زمین قابل مشاهده نخواهد بود.

  ماه‌گرفتگی یا خسوف هنگامی رخ می‌دهد که ماه در حالت بدر و وضعیت مقابله قرار داشته باشد و سایه زمین بر روی آن بیافتد یا به عبارتی ماه وارد مخروط سایه زمین شود؛ در تاریخ ۱ بهمن ماه ۱۳۹۷ شاهد یک ماه‌گرفتگی کامل خواهیم بود، این ماه گرفتگی کلی در  آمریکای شمالی و جنوبی، اروپا و آفریقای غربی قابل مشاهده است، بخش مرکزی و شرقی قاره آفریقا و آسیا، گرفت جزئی از ماه را خواهند دید.

 

به طور کلی ماه گرفتگی از هر کجای زمین که در سمت تاریک (شب) قرار دارد قابل رویت خواهد بود، اما در برخی مناطق، ماه در طول مدت زمان گرفت در حال طلوع یا غروب است بنابراین ساکنان این مناطق نمی‌توانند این پدیده نجومی را مشاهده کنند.

---

ابرماه گرگ خون؛ ماه گرفتگی قرمز رنگ در سال 2019

 مسعود عتیقی عضو انجمن آماتوری ایران ، اظهار کرد: ماه گرفتگی و خورشیدگرفتگی ۲ پدیده مهم نجومی هستند که مورد توجه گروه‌های آماتور در اقصی نقاط جهان و حتی عموم مردم قرار می‌گیرد؛ علت ایجاد این دو پدیده زمین، ماه و خورشید هستند.

عتیقی با اشاره به اینکه در پدیده ماه گرفتگی زمین بین ماه و خورشید قرار می‌گیرد و سایه زمین بر روی ماه می‌افتد، بیان کرد: با توجه به اینکه نور خورشید در برخورد با جو زمین شکسته می‌شود و طول موج قرمز بر این شکست نور از جو زمین عبور می‌کند و در مخروط پشت زمین قرار می‌گیرد ماه به رنگ قرمز روشن در خواهد آمد.

مسعود عتیقی عضو انجمن آماتوری ایران بیان کرد: فردی فرانسوی به نام دانژان  اساس اینکه ماه از کدام مسیر از مخروط سایه زمین عبور کند، رنگ‌های مختلفی را برای هر ماه گرفتگی پیش بینی کرد که بین L. ۰ تا L. ۴ طبقه بندی می‌شود؛ بر این اساس اگر ماه از قطر مخروط سایه زمین عبور کند رنگ قرمز جگری و یا قرمز تند بر روی ماه مشا‌هده می‌شود، اما هرچه محل عبور ماه به لبه قطر مخروط نزدیک‌تر باشد، رنگ قرمز ماه روشن‌تر است، به نحوی که در روشن‌ترین حالت به قرمز مسی یا قرمز روشن در هنگام ماه گرفتگی متمایل است.

مخروط نیم سایه چیست؟

وی گفت: در هر ماه گرفتگی با توجه به اینکه خورشید منبع نقطه ذره‌ای نور نیست و یک منبع پراکنده نور است، در پشت زمین دو سایه به وجود می‌آید که یکی جمع شونده به نام مخروط سایه و دیگری مخروط بازشونده در اطراف مخروط بسته است که به آن مخروط نیم سایه می‌گویند.

این عضو انجمن آماتوری ایران ادامه داد: معمولا ماه گرفتگی دارای انواع کلی، جزئی و نیم سایه‌ای (خسوف غیر مرئی) است؛ بدیهی است در زمانی که ماه تنها از نیم سایه زمین عبور کند ماه گرفتگی برای ساکنان زمین قابل تشخیص نیست و تغییر نورانیت ماه با توجه به حساسیت چشم انسان بسیار جزئی و نا‌محسوس خواهد بود.

---

عتیقی افزود: در هنگام یک ماه‌گرفتگی کامل ابتدا ماه وارد نیم سایه می‌شود و سپس با ورود به مخروط سایه زمین گرفتگی مرحله اول آغاز خواهد شد، در ادامه با قرار گرفتن قطر کامل ماه در سایه زمین گرفتگی کلی آغاز می‌شود و مجددا همزمان و با خروج ماه از سایه گرفت جزئی مرحله دوم قابل مشاهده است و نهایتا با خروج ماه از بخش دیگر نیم سایه زمین یک ماه گرفتگی به طور کامل پایان می‌یابد.

چه زمانی خسوف قابل رویت است؟

وی تشریح کرد: در هر سال بین ۲ تا ۵ خورشید گرفتگی و بین ۰ تا ۳ ماه گرفتگی رخ می‌دهد که البته اهمیت خورشید گرفتگی از پدیده ماه گرفتگی در مطالعات علمی بالاتر است؛ ماه گرفتگی در هر سال که می‌تواند جزئی، کلی و یا حتی نیم سایه باشد در برخی از سال‌ها هیچ ماه‌گرفتگی رخ نمی‌دهد، بر خلاف خورشید گرفتگی که سایه ماه بر روی نقطه کوچکی از زمین قرار می‌گیرد و ساکنان مناطق محدودی از زمین شاهد آن هستند، اما در هنگام ماه گرفتگی نیمی از جمعیت کره زمین می‌توانند شاهد وقوع یک خسوف باشند.

---

این عضو انجمن آماتوری ایران گفت: مشاهده ماه گرفتگی برخلاف خورشید گرفتگی نیاز به ابزار و رصدی خاص و یا فیلتر مخصوص ندارد، هرچند که با تلسکوپ مشاهده یک خسوف و همچنین عکاسی از آن بر جذابیت تصویر می‌افزاید، معمولا طول یک خورشیدگرفتگی کامل کمتر از ۷.۵ دقیقه است، اما زمان ماه گرفتگی کامل بسیار طولانی‌تر و گا‌ها حدود ۲ الی ۳ ساعت نیز می‌تواند باشد.

عتیقی ادامه داد: هر ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی دارای دوره منظمی است که هر ۱۸ سال و ۱۱ روز و ۷ ساعت و ۴۹ دقیقه تکرار می‌شود؛ اولین بار بابِلی‌ها در حدود ۲ هزار سال قبل این دوره‌ها را به محاسبه در آوردند که آن‌ها را ساروس نامیدند.

وی تشریح کرد: این بدان معناست که هرچند در طی سالیان مختلف ماه گرفتگی‌ها و خورشید گرفتگی متعدد رخ می‌دهد، اما هر کدام به یک ساروس مجزا تعلق دارد و پس از هر ۱۸ سال و ۱۱ روز است که یک مه گرفت و یا خور گرفت تکرار می‌شود؛ بنابراین امروزه ساروس‌های متعددی از ماه و خورشید گرفتگی در جریان است؛ گرفت بامداد یک بهمن متعلق به ساروس ۱۳۴ است که بیست و هفتمین گرفت از ۷۳ گرفت ساروس مذکور است.

---

این عضو انجمن آماتوری ایران گفت: معمولا ۲ هفته بعد از هر ماه و یا خورشید گرفتگی پدیده خورشید یا ماه گرفتگی را مشاهده می‌کنیم، به طور مثال یک شنبه ۱۶ دی ماه امسال خورشید گرفتگی رخ داد که در کشور ما قابل مشاهده نبود و در شبانگاه یکشنبه ۳۰ دی ماه جاری و به عبارت دقیق‌تر در بامداد دوشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۷ ماه گرفتگی رخ خواهد داد.

ساروس چه زمانی پایان می‌یابد؟

عتیقی اظهار کرد: معمولا به طور میانگین طی ۱۲۶۰ سال با وقوع ۷۰ تا ۷۱ کسوف یا خسوف یک ساروس پایان می‌یابد؛ از سوی دیگر گاهی اوقات هنگام ماه کامل، کره ماه با توجه به اینکه در مدار بیضوی خود دارای دو نقطه اوج و حضیض (کمترین‌ترین فاصله) است، در صورتی که هنگام رسیدن به ماه کامل در کمترین فاصله با زمین قرار گیرد به این پدیده اَبَر ماه می‌گویند.

وی ادامه داد: بومیان آمریکا به هر ماه کامل در هر ماه عنوانی اطلاق می‌کردند که ماه کامل پیش رو در شب اول سال ۹۷ به ماه کامل گرگ معروف است و چون در این شب ماه در کمترین فاصله با زمین (۳۵۷ هزار و ۳۴۵ کیلومتر) در ساعت ۲۳ و ۲۸ دقیقه یکشنبه ۳۰ دی ماه قرار می‌گیرد و از سوی دیگر در این شب با وقوع ماه گرفتگی رنگ ماه قرمز است، به این ماه گرفتگی می‌توان عنوان اَبَر ماه گرگ خون را داد.

عتیقی با اشاره به اینکه قاره‌های آمریکا، اروپا، آسیا، مناطق مرکزی آفریقا و اقیانوس آرام مناطق تحت پوشش ماه گرفتگی پیش رو هستند، گفت: متاسفانه با توجه به اینکه ماه در پیشرفت مراحل گرفت جزئی و قبل از وقوع گرفت کامل در کشورمان غروب می‌کند، تنها آغاز گرفت در ایران قابل مشاهده است؛ با توجه به روشنی هوا (نور روز) و غروب ماه که اشاره شد، شرایط از غرب به شرق کشور برای مشاهده مراحل این ماه گرفتگی متفاوت است.

---

این عضو انجمن آماتوری ایران با بیان اینکه ماه گرفتگی بامداد اول بهمن دارای حدL۳ است  و هنگام گرفت کامل رنگ ماه قرمز کامل خواهد بود، تشریح کرد: این ماه گرفتگی در تهران در ساعت ۶ و ۶ دقیقه و ۲۹ ثانیه با ورود ماه به نیم سایه زمین آغاز خواهد شد؛ در ساعت ۷ و ۳ دقیقه و ۵۴ ثانیه گرفت جزئی مرحله اول شروع می‌شود که وارد موقعیت روز و روشنی هوا می‌شویم (لحظه طلوع خسوف ساعت ۷ و ۱۱ دقیقه خواهد بود).

وی ادامه داد: ماه همانگونه که اشاره شد در کشور غروب می‌کند، اما در ساعت ۸ و ۱۱ دقیقه و ۱۷ ثانیه ماه گرفتگی کامل رخ خواهد داد و در ساعت ۸ و ۴۲ دقیقه و ۱۴ ثانیه گرفت کامل به اوج خود خواهد رسید این زمان لحظه کامل است، گرفت کامل اول بهمن یک ساعت و 2 دقیقه به طول می‌انجامد.

وی گفت: در ساعت ۹ و ۱۳ دقیقه و ۱۵ ثانیه به وقت ایران ماه گرفتگی کامل پس از بیش از یک ساعت گرفت کامل پایان می‌گیرد و گرفت جزئی مرحله دوم آغاز می‌شود؛ در ساعت ۱۰ و ۲۰ دقیقه و ۳۹ ثانیه گرفت جزئی مرحله دوم پایان می‌گیرد و در ساعت ۱۱ و ۱۸ دقیقه و ۲ ثانیه ماه نیم سایه زمین را ترک خواهد کرد و ماه گرفتگی به طور کامل پایان می‌یابد.

عتیقی یادآوری کرد: متاسفانه با وجود عدم امکان مشاهده این گرفت کامل باید اشاره کرد که تا سال ۱۴۰۰ خورشیدی هیچگونه ماه گرفتگی کامل در پهنه زمین قابل مشاهده نخواهد بود و به نوعی‌ ماه گرفتگی بامداد ۱ بهمن ۹۷ آخرین ماه گرفتگی قرن خورشیدی است.

فرصت مشاهده ماه گرفتگی جزئی را هم در ایران نخواهیم داشت

کورش رکنی رئیس نجوم و اکتشافات سازمان فضایی اظهار کرد: بامداد دوشنبه یکم بهمن ۱۳۹۷ ماه گرفتگی کلی رخ می‌دهد که در ایران به صورت یک نیم سایه‌ قابل مشاهده است؛ این ماه گرفتگی در بخش بزرگی از آسیا و اقیانوسیه کامل دیده می‌شود اما در ایران گرفتگی به صورت نیم سایه‌ای اندک قبل از طلوع خورشید رخ می‌دهد؛ بنابراین با توجه به نور خورشید پدیده چندانی قابل مشاهده نیست از سوی دیگر ماه در افق غربی غروب می‌کند و فرصت مشاهده ماه گرفتگی جزئی را هم در ایران نخواهیم داشت.

---

وی ادامه داد: لحظه ورود ماه به نیم سایه زمین ساعت ۶ و ۰۶ دقیقه و ۳۰ ثانیه بامداد یکم بهمن ۱۳۹۷، لحظه ورود ماه به سایه زمین (تماس اول) ساعت ۷ و ۰۳ دقیقه و ۵۴ ثانیه، لحظه آغاز گرفتگی کامل (تماس دوم) ساعت ۸ و ۱۱ دقیقه و ۱۷ ثانیه، لحظه میانه گرفتگی (وسط خسوف) ساعت ۸ و ۴۲ دقیقه و ۱۵ ثانیه، لحظه آغاز گشودگی کامل (تماس سوم) ساعت ۹ و ۱۳ دقیقه و ۱۳ ثانیه بامداد خواهد بود.

رئیس نجوم و اکتشافات سازمان فضایی مطرح کرد: لحظه پایان گرفتگی کامل (تماس چهارم) ساعت ۱۰ و ۲۰ دقیقه و ۳۹ ثانیه، لحظه خروج کامل ماه از نیم سایه زمین ساعت ۱۱ و ۱۸ دقیقه و ۰۰ ثانیه پیش از نیمروز یکم بهمن ۱۳۹۷، مدت زمان گرفتگی کامل یک ساعت و یک دقیقه و ۵۹ ثانیه و زمان گرفتگی تمام سایه، شامل گرفتگی کامل و گرفتگی جزئی ۳ ساعت و ۱۶ دقیقه و ۴۵ ثانیه همچنین زمان گرفتگی نیم سایه‌ای ۵ ساعت و ۱۱ دقیقه و ۳۰ ثانیه خواهد بود.