--------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
----------------------------------------------------------------------------------------------------
پوسیدگی دندان مشکلی است که بسیاری افراد را درگیر کرده و مشکلات زیادی را برای آنها به بار میآورد؛ بیماری پوسیدگی دندان یک بیماری عفونی مزمن است که برخلاف سایر بیماریهای عفونی با مصرف آنتی بیوتیک متوقف نشده و در طولانی مدت سایر دندانها را نیز درگیر میکند.
با توجه به پیشرفت علم دندانپزشکی و امکانات پیشگیری و درمان بیماریهای دهان و دندان، در حال حاضر امکان حفظ دندانها برای تمام مدت عمر عملی شده است و باوری که دوره بیدندانی را قسمتی از عمر طبیعی بشر میدانست، تغییر یافته است؛ با این حال متاسفانه هنوز تعداد کسانی که دچار بیدندانی میشوند بسیار بالاست و علت این مسئله را باید در دسترسی نداشتن این افراد به درمانهای پیشرفته دندانپزشکی به علت محدودیتهای مالی یا فرهنگی جستجو کرد.
محمد اسماعیلی دندانپزشک اظهار کرد: بیماریهای دهان و دندان از شایعترین بیماریهای عفونی انسان است؛ در کشور ما قریب به اتفاق آحاد جامعه، حداقل از یکی از این 2 بیماری مهم دهان و دندان رنج میبرند؛ تغییر عادات و رژیم غذایی مردم جامعه، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، بیتوجهی نسبت به اهمیت و سلامت دندانها در کودکان، از مهمترین علل وخامت رو به تزاید شاخصهای بهداشتی دهان و دندان در جامعه است.
این دندانپزشک بیان کرد: پوسیدگی دندان، نوعی بیماری است که در آن، بافت سخت دندان بر اثر ترشح اسید از باکتریهای پوسیدگی زا، مواد معدنی کلسیم و فسفر را از دست داده و به تدریج از بین میروند؛ پوسیدگی دندان مرحله غیر قابل برگشت در فرایند حل شدن مواد معدنی مینا توسط اسید محسوب میشود و درمان آن تنها از راه جایگزینی بافت سخت از دست رفته دندان با مواد ترمیمی دندانپزشکی امکانپذیر است.
اسماعیلی ادامه داد: اگر پوسیدگی تاج دندان به موقع متوقف و جایگزین نشده و پوسیدگی به ریشه دندان برسد، نیاز به درمان اتفاق میافتد و در موارد شدیدتر ممکن است حتی نیاز به خارج کردن یا اصطلاحا کشیدن دندان باشد.
وی درباره علائم بروز پوسیدگی دندان، گفت: علائم بروز پوسیدگی دندان شامل تغییر رنگ مینای دندان، سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی، حساس بودن یا درد گرفتن دندان در هنگام خوردن غذاهای سرد، گرم، ترش و شیرین، حساس بودن یا درد گرفتن دندان در هنگام فشردن آنها، بوی بد دهان، گیر کردن مواد غذایی بین دندانها و پاره شدن نخ دندان است.
این دندانپزشک افزود: بطور کلی پوسیدگی دندان به 4 عامل اصلی تقسیم میشود که شامل میکروبها، پلاک میکروبی، مواد قندی و مقاومت شخص و دندان است؛ وقتی دندان تمیز نشود، میکروبها بر روی دندان، لایهای را تشکیل میدهند که پلاک میکروبی نام دارد، این لایه نرم و غلیظ است که از مقدار زیادی باکتریهای مختلف و سلولهای موجود در دهان تشکیل میشود و چنان بر سطح دندان میچسبد که به آسانی با آب شسته نمیشود، هر چه زمان بیشتر میگذرد، انواع مختلفی از میکروبها وارد پلاک میکروبی میشوند و بیماریزایی آن را بیشتر میکنند.
اسماعیلی ادامه داد: میکروبهای موجود در پلاک میکروبی، از قند موجود در غذاها استفاده کرده و آنرا به اسید تبدیل میکنند؛ این اسید، مینای دندان را حل کرده و پوسیدگی آغاز میشود، در این بین مجموعهای از عوامل دفاعی در دهان هر شخص وجود دارد که در برابر ایجاد پوسیدگی مقاومت میکند، وضعیت بزاق دهان و سلولهای موجود در آن، شکل و فرم دندان، طرز قرارگیری دندانها، جنس و نظیر اینها تا حدودی در میزان پوسیدگی تأثیر دارند.
وی با اشاره به اینکه پوسیدگی دندان در یک لحظه و یک روز انجام نمیشود، گفت: مدت زمانی لازم است تا مینا حل شده و بافت نرم مینا از بین برود و سپس شاهد پوسیدگی دندان خواهیم بود.
این دندانپزشک درباره علل افزایش خطر بروز پوسیدگی دندان، بیان کرد: عوامل ژنتیکی شامل جنس دندانها و ترکیبات مینا و عاج دندان، محل قرار گیری دندانها، ترکیبات و میزان ترشحات بزاق و جنس بزاق، وجود شیارها و حفرات در تاج دندان یکی از علل افزایش خطر بروز پوسیدگی دندان است، همچنین رژیم غذایی و روش زندگی، رعایت بهداشت دهان و دندان خطر بروز پوسیدگی را کاهش میدهد.
اسماعیلی گفت: مسواک کردن دندانها با مسواک مناسب و روش صحیح در مدت زمان مناسب برای حذف پلاک میکروبی بسیار در پیشگیری پوسیدگی مفید است؛ همچنین استفاده از نخ دندان و دهان شویههای تجویزی پزشک، محدود کردن میزان مصرف مواد قندی در برنامه غذایی، عدم استفاده از دخانیات، استفاده از فلوراید با روشهای مختلف و تحت نظر پزشک در پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید هستند.
وی یادآوری کرد: پوشاندن شیارهای سطح دندان برای جلوگیری از گسترش پوسیدگی، پر کردن پوسیدگیهای مختصر به منظور جلوگیری از پیشرفت آن، مراجعه منظم به دندانپزشک برای مراقبت از وضعیت دهان و دندان نیز از دیگر راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان است.
--------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
، یکی از مهمترین مشکلاتی که فصل پاییز میتواند در بسیاری از افراد ایجاد شود سرماخوردگی خصوصاً سرماخوردگی ویروسی آنفلوآنزاست که باید تدابیری را در این خصوص برای پیشگیری و یا درمان آن در نظر داشت.
بدون تردید با انجام این تدابیر میتوان در پیشگیری از بیماریهای فصل پاییز و نیز درمان آن گامی مؤثر برداشت.
مهمترین تدبیر طب اسلامی و طب ایرانی در فصل پاییز، داشتن پوشش مناسب بهمنظور مبارزه با سرمای این فصل است؛ اگر میخواهید به بیماریهای صعبالعلاج مبتلا نشوید لازم است به این نکته مهم اهتمام زیادی داشته باشید.
باد و سرمای پاییزی، بیماریزاست؛ استارت بسیاری از بیماریهای صعبالعلاج سرطانی از جمله سرطان خون و لنفومها، سرطان مغز استخوانها و... با فرا رسیدن فصل پاییز کلید میخورد!
در حدیثی از امیرالمؤمنین علی (ع) آمده است که ایشان فرمودند : "اغتنموا برد الربیع فانّه یعمل بابدانکم کما یعمل باشجارکم و اجتنبوا برد الخریف فانّه یعمل بابدانکم کما یعمل باشجارکم" یعنی "غنیمت شمرید باد بهاری را که با کالبدهای شما آن کند که با درختان شما و بپرهیزید از سرمای خزانی که با کالبدهای شما آن کند که با درختان شما".
------------------------------------------------------------------------------------------------
بابا طاهر مکن کاری که پا بر سنگت آیو
جهان با این فراخی تنگت آیوچو فردا نامه خوانان نامه خونند
تو وینی نامهی خود ننگت آیو---------------------------------------------------------
اگر مبتلا به سرماخوردگی شدید یا آنفلوآنزا شدهاید، یکی از بهترین تدابیر درمانی خوردن آب انار و زیتون استبه این طریق که اناری را دربسته و کامل روی شعله نگهداشته تا کامل از درون پخته شود، سپس آن را در دستهایتان با انگشت شستتان، خیلی سبک فشار میدهید تا آب دانههای انار چلانده شود، سپس با نی سوراخش کرده و درونش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون پرکنید، دوباره روی بخاری گذاشته بعد از کمی گرم شدن آب انار و روغن زیتون داخل انار را بمکید.
با پختن انار آنتیبیوتیک خیلی قوی بهوجود میآید که هر عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد و گوشدرد را درمان میکند؛ این مخلوط را هر شب بهمدت ۵ شب موقع خواب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید.
برای تکمیل در امر درمان، هر روز صبح ناشتا بهمدت ۷ روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایههای داخلی پیاز کبابشده را میل کنید.
این دو تدبیر درمانی را میتوان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفهها، عفونت سینوسها و سینوزیت، آسم و نفستنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت.
--------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
ببا بالا رفتن سن، در افراد تغییرات جسمی و روحی ایجاد می شود و این امر کاملا طبیعی است. در این مقاله نکاتی را مطرح می کنیم که افراد با پا گذاشتن به سن، کم کم آنها را تجربه خواهند کرد.
دانش و مهارت زیاد
دوران پیری از چند جهت سالهای طلایی زندگی نامیده می شود. پیر شدن مزایای خودش را دارد. برای نمونه، شما به خوبی آنچه را که یادگرفته اید استفاده می کنید. این مسئله هوش کریستال نامیده میشود، و با گذشت زمان بهتر میشود، حتی زمانی که شما ۶۵ یا ۷۰ سال سن دارید.
مهربان شدن
با این همه، معلوم میشود که میتوانید پیرمرد یا پیرزن بد خلقی شوید یا نه. همان طور که سن شما بالا میرود، حداقل در سن ۶۰ سالگی، احتمالا دوست داشتنی تر خواهید شد. همچنین به احتمال زیاد شادتر میشوید و کمتر تمایل دارید عصبانی شوید. دانشمندان کشف نکرده اند دقیقا به چه دلیلی این اتفاق رخ میدهد، اما چندین نظریه دارند. افراد مسن تر بهتر میتوانند احساسات خود را کنترل کنند، و تمرکز بیشتری در مورد چگونگی استفاده از زندگی خود دارند.
ارتباط خوب با دیگران
در ۴۰ سالگی بیش از هر زمان دیگر در زندگی، خود را با احساسات افراد دیگر هماهنگ میکنید، این بصیرت در مورد چگونگی تفکر و احساس دیگران، زندگی با عزیزان را آسانتر می کند و همچنین به شما کمک میکند بهتر با همکاران خود همراه شوید.
تغییر طعم و مزه
با افزایش سن، داروها، بیماری (سرماخوردگی، آنفولانزا، بیماری لثه، و غیره) و آلرژی همگی می توانند احساس شما را نسبت به بو و طعم تغییر دهند. و این مسئله می تواند بر رژیم غذایی و سلامت شما تاثیر بگذارد. اگر فکر میکنید غذایی نیاز به ادویه دارد، مقداری روغن زیتون و سبزیجاتی مانند رزماری و آویشن، سیر، پیاز، فلفل، و یا خردل را امتحان کنید. فقط از نمک پرهیز کنید.
تغییر رشد موها
در طول زمان مو بر روی سر شما شروع به کم شدن میکند، اما می تواند در عجیب ترین مکان ها خود را نشان دهد. موهای بلندی در بینی و گوش های افراد مسن دیده میشود. زنان مسن تر ممکن است متوجه موهای ریز روی چانه خود شوند. این ها همه ناشی از تغییر در هورمون های ما هستند.
برخیز و بدرخش
۶۰ سالگی فرصت خوبی برای شماست که تبدیل به شخصی سحر خیز شوید که همیشه می خواستید. الگوهای خواب ما می توانند با بالا رفتن سن تغییر کنند، بنابراین افراد مسن زودتر میخوابند و زودتر از خواب برمی خیزند. و به نظر می رسد این دوران برای انجام تمرین بدنی خوب باشد. مطالعه ای نشان داد حتی اگر افراد بالای ۶۵ سال در طول شب بیدار باشند، اکثر آنها اذعان دارند که به طور منظم خواب خوب شبانه دارند.
خداحافظ میگرن
هنگامی که به سن ۷۰ سال میرسید، آن دسته از میگرن هایی که بخش بزرگی از زندگی شما را تحت الشعاع قرار میدادند، از بین میروند. تنها ۱۰ درصد از زنان و ۵٪ از مردان بالای ۷۰ سال اظهار دارند که هنوز دچار میگرن میشوند. خبر بهتر: حتی اگر شما میگرن داشته باشید، ممکن است در واقع با سردرد همراه نباشد. همانطور که سن بالاتر میرود میگرن به جای سردرد به صورت اختلال بینایی یا حسی خود را نشان خواهد داد.
شغل روزانه خود را از دست ندهید
بازنشستگی پیش از موعد ممکن است برای سلامتی شما خوب نباشد، مگر اینکه شغل دوم سرگرم کننده داشته باشید. مطالعه ای تحت عنوان “پروژه طول عمر” نشان داد افرادی که سخت مشغول کار هستند از طولانی تر شدن عمر خود لذت میبرند. همراهی با دوستان خوب و داشتن یک ازدواج خوب، برای لذت بردن از زندگی اهمیت بسزایی دارند.
ترس، دوست شما نیست
با بالا رفتن سن ممکن است در مورد شکستن استخوان ها نگرانی داشته باشید. اما اگر از افتادن واهمه داشته باشید بیشتر احتمال دارد بیفتید. مطالعه ای نشان داد حدود یک سوم از بزرگسالان بالای ۶۵ سال این ترس را دارند. این ترس قابل درک است، چرا که افتادن و سقوط جزو علل منجر به صدمات برای افراد مسن می باشد.
اعتماد به نفس
مطالعات نشان میدهند، با افزایش سن عزت نفس اوج میگیرد و با ثروت، تحصیلات، سلامت خوب و اشتغال افزایش می یابد. اما بعد از ۶۰ سالگی این روند تنزل می یابد. این کاهش ممکن است بدین دلیل باشد که افراد کم کم مشکلات مربوط به سلامتی را تجربه میکنند و حس جدیدی نسبت به هدف خود پس از بازنشستگی پیدا میکنند. با افزایش طول عمر، سبک زندگی سالمتر، و کار کردن در دوران پیری، میتوانیم این تغییرات را ببینیم.
استرس کمتر
به گفته انجمن روانشناسی آمریکا در گزارش ارزیابی استرس سالانه امریکا، افراد در سن کودکی و افراد مسن استرس کمتری از همتایان جوان تر خود را گزارش کردند. این بدان معنی نیست، که استرس از بین میرود. مشکلات سلامتی و مشکلات مادی به وجود خواهند آمد. اما، به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، ۹ نفر از ۱۰ نفر فرد مسن اظهار دارند که به اندازه کافی میتوانند استرس را مدیریت کنند.
کوتاه شدن قد
هر چقدر عمر شما طولانی تر میشود، قد شما کوتاه تر میشود. با بالا رفتن سن فضای بین استخوان ها در ستون فقرات شما – که مهره نامیده می شوند – به هم نزدیک تر میشوند. بنابراین با افزایش سن حدود ۲٫۵ سانتی متر قد شما کوتاه تر میشود.
قدرت در رای دهی
افراد مسن در امریکا در رای گیری ها گروه مهمی محسوب میشوند. افراد ۶۰ سال و بالاتر از آن بیش از هر گروه سنی دیگری تمایل به رای دادن دارند. این روزها، آنها جزو رای دهندگان اصلی در آمریکا به شمار می روند. این به معنی قدرت رای دهی بیشتر در موضوعاتی که برای گروه سنی شما حائز اهمیت هستند مانند شبکه بهداشت و درمان و امنیت اجتماعی، می باشد.
--------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
،کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند مسواک زدن و اهمیت دادن به نظافت و سلامت دهان و دندان، سبب کاهش خطر افزایش فشارخون میشود.
بررسیهای جدید نشان میدهند، زنانی که دارای مشکلهای بهداشت دهان و دندان هستند ۲۰ درصد بیش از دیگران دچار بیماری فشارخون بالا میشوند.
کارشناسان
دانشگاه بوفالو (Buffalo University) این نتیجهها را با تحقیق برروی بیش
از ۳۶۵۰۰ زن در طول سالهای ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۵ به دست آورده است.
افرادی که دچار مشکل عفونت لثه هستند یا تعداد زیادی از دندانهایشان را از دست دادهاند بیش از دیگران به بیماریهای قلبی عروقی مبتلا میشوند.
یکی
از دلایل افزایش خطر افزایش فشارخون در افراد دچار لثه و دندانهای آسیب
دیده، حرکت کمتر فک، ناتوانی در جویدن مواد خوراکی، احساس درد و در نتیجه
کاهش جریان خون دربدن است.
افت سلامت دهان و دندان سبب افزایش خطر ابتلا به بیماریهایی، چون سکته مغزی، بیماری زوال عقل و سایر بیماریهای مرگبار میشود.
افرادی که دندانهای بیشتری از دست دادهاند بیشتر تمایل دارند خوراکیهای نرم مصرف کنند و به این ترتیب به دلیل کمتر جویدن مواد خوراکی جریان خون دربدن آنها کاهش مییابد.
آمارها
نشان میدهند حدود ۱۶۰ هزار نفر در کشور انگلستان هر ساله در اثر ابتلا به
بیماریهای قلبی عروقی جان خود را ازدست میدهند که با رعایت بهداشت دهان و
دندان میزان مرگ و میر به میزان فراوان کاهش خواهد یافت.
کارشناسان
به افراد به ویژه بانوان توصیه میکنند توجه ویژهای به حفظ بهداشت و
سلامت دهان و دندان خود داشته باشند، در طول روز حداقل دوبار مسواک بزنند،
از مصرف خوراکیهای شیرین، چسبناک، نوشابههای گاز دار خودداری کنند، به
میزان کافی میوه و سبزیجات تازه و محصولات لبنی در رژیم خوراکی خود قرار
دهند، مراجعه منظم به دندانپزشک نیز میتواند مانع از پیشرفت پوسیدگی
دندانها و عفونت لثه شود.
شما چطور؟؟؟؟؟!!!!!!!!شاید کمی به هم رحم کنیم
--------------------------------------------------------------
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
، دیوید کارپنر مسئول طراحی و ساخت چشم های مصنوعی بیمارستان مورفیلدز است، وی در توضیح شغلش می گوید: ما چشم های مصنوعی را طوری می سازیم که هیچکس متوجه غیر واقعی بودن آنها نشود، به همین دلیل نتیجه کار باید کاملا همرنگ چشم های بیمار باشد. امروز من مشغول کار بر روی سفارش کسی هستم که در حادثه تصادف آسیب دیده است، او چشمش را از دست داده و من باید مشکل او را حل کنم.
بنابر اعلام بی بی سی، رنگ چشم را مقدار و توزیع رنگدانه ای به نام ملانین تعیین می کند، به عنوان مثال چشم های قهوه ای و تیره ملانین بیشتری نسبت به آبی و یا کلا رنگ های روشن دارد. کسی که به بیماری آلبینیسم یا زال تنی مبتلاست، در حقیقت رنگدانه ملانین ندارد، به همین دلیل رنگ چشم آنها صورتی به نظر می رسد زیرا فقط رنگ رگ های درون چشم منعکس می شود.
برای اندازه سفارش ها ما یکسری چشم های آماده به رنگ های آبی خاکستری یا آبی داریم. آنچه ما به عنوان چشم سبز یا آبی می بینیم در واقعیت یک خطای دید بوده زیرا رنگدانه هایی به این رنگ اصلا در چشم وجود ندارد. هنگامیکه ملانین کم باشد متعاقبا جذب نور نیز کمتر خواهد بود به عبارتی نور بیشتری منعکس شده و طیف آبی نور آن را جذب می کند در نتیجه چشم آبی یا سبز به نظر می رسد. بنابر این اگر بخواهیم دقیق بگوییم، چشم های انسان آبی یا سبز و یا چشم افرادی که اینگونه به نظر می رسد ملانین کمتری دارد. نوزادان هم به همین شکل هستند، به همین خاطر رنگ چشم هایشان روشن به نظر می رسد.
هنگامیکه کودک رشد می کند، به تدریج ملانین بیشتری تولید کرده و تقریبا پس از یک سال چشمایش رنگ نهایی خود را پیدا می کند. در قلمرو حیوانات اما رنگ چشم ها کاملا متفاوت است، چشم های آنها گاهی به رنگ زرد یا قرمز است که این از رنگدانه های متفاوت سرچشمه می گیرد. این نوع رنگدانه در چشم انسان نیست پس چنین تنوع رنگی ندارد.