در این مطلب پاسخ متداولترین پرسشهایی که درباره کیهان به ذهنتان خطور میکند را میدهیم.
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
سوالهای زیادی همیشه از کودکی تا امروز توی ذهن ما چرخیدند و هیچ وقت هم
پاسخ قانع کنندهای برایشان پیدا نکردیم. مثلا محال است وقتی شب در جاده
سفر میکنید، تعداد ستارههای آسمان شگفتزدهتان نکرده باشد. آسمان شب
خاصیت عجیبی دارد. تا قبل از اینکه چند دقیقه به آن خیره نشدهاید، هنوز
میشود از خیر سوالهایی که توی ذهن تاب میخورند بگذرید، اما بعد از تجربه
لذت بخش دیدن آسمان تاریک خارج از شهر، احتمالا خیلی سخت است بخواهید
تصویری را که تا ابد در ذهنتان نقش میبندد فراموش کنید. انگار آسمان آدم
را به جایی اصیل با پرسشهایی بنیادین وصل میکند. به جایی که در روزمرگی
معمولا بی اهمیت و قابل چشمپوشی است. انگار احساسی در ماست که با دیدن
بزرگی و شکوه آسمان شب زنده میشود و سوالهای فراوانی دارد. این سوالها
برای خیلی از ما با روزمرگیها کمرنگ شده و دوباره در انتهای ذهن، جایی که
شاید هیچ وقت به آن برنگردیم، انبار میشوند البته برای عدهای هم همواره
تازه و بنیادی باقی میمانند. سوالهایی که ندانستنش احتمالا در رویه عادی
زندگی ما هیچ خللی ایجاد نمیکند، اما میشود گفت دانستنش حداقل در فکر و
ذهن هر فردی تغییراتی به وجود میآورد. امروز آخرین روز از هفته نجوم در
ایران است. در این هفته برنامههای مختلفی در سراسر کشور برای آشنایی مردم
با دانش شیرین نجوم برگزار شد. در این پرونده مهمترین و اساسیترین سوالات
نجومی را که در ذهن اغلب افراد وجود دارد بررسی کرده ایم و به آنها
پاسخهایی کوتاه و قابل فهم دادهایم. هرچند ممکن است شما هیچوقت به نجوم
علاقهمند نبوده باشید، اما تقریبا بعید است این سوالها هیچوقت از
ذهنتان نگذشته باشد.
جهان چطور به وجود آمده است؟
درباره شکلگیری عالم نظریات متفاوتی وجود دارد، اما قویترین نظریه که شواهد رصدی هم برای آن پیدا شده نظریه انفجار بزرگ یا همان بیگ بنگ است. طبق این نظریه، جهان فعلی ما از انفجار ذره بسیار کوچکتر از کوچکترین ذرات بنیادی بهوجود آمد. منظور از انفجار در اینجا یک انبساط بسیار سریع و عظیم است. از این ذره همه ذرات بنیادی به وجود آمدند و به تدریج از مرکز آن دور شدند و با انبساط زیاد گازهای داغ موجود کهکشانها و ستارههای درونشان شکل گرفتند. با سردتر شدن مواد اطراف ستارهها، سیارات شکل گرفتند و به دام گرانش ستارهها افتادند و شروع به چرخش دور آنها کردند. البته همه این موارد میلیونها سال طول کشید و هر مرحله توضیحات مفصلی دارد، اما این جا به اختصار به آن اشاره کردیم. این انفجار باعث انبساط جهان به صورت بادکنکی میشود البته نیروی دیگری که در این انبساط و کند شدن سرعت انبساط آن تاثیر دارد، نیروی جاذبه است. تشعشعات باقی مانده از این انفجار هنوز به صورت امواج ضعیف مایکروویو در آسمان وجود دارد و از زمین قابل ردیابی هستند. به این امواج مایکروویو پس زمینه کیهان گفته میشود. در اواخر دهه ۱۹۲۰، ادوین هابل ستارهشناس آمریکایی به بررسی نور دریافتی از ستارگان کهکشانهای دور دست پرداخت. او متوجه شد که کهکشانها با سرعت زیادی در حال دور شدن از زمین هستند. امروز میدانیم علاوه بر این که انبساط عالم خیلی سریع است شتاب هم دارد یعنی سرعت گسترش مدام در حال افزایش است یعنی هرچه ما بیشتر به عمق کیهان نظاره میکنیم در واقع بیشتر به عمق زمان گذشته مینگریم. این نظریه میتواند به طور دقیق توضیح دهد که در کسری از ثانیه بعد از انفجار بزرگ چطور نخستین ذرات بنیادی شکل گرفتند و چطور اتمها و عناصر مختلف پیدا شدند. این نظریه دمای کیهان در مراحل مختلف عمرش را شرح میدهد و میگوید اولین ستارهها چطور تشکیل شدند و برای پیدایش و حضور چهار نیروی اصلی شامل گرانش، الکترومغناطیسی، هسته ضعیف و هستهای قوی استدلال دارد و هم اکنون معتبرترین چیزی است که درباره عالم و تحولش میدانیم.
آیا در کیهان موجود هوشمند دیگری وجود دارد؟
«سنگوارههای روی زمین نشان میدهند که حدود سه و نیم میلیارد سال پیش شکلی از حیات روی زمین وجود داشته است. این شاید فقط پانصد میلیون سال بعد از زمانی است که زمین آن قدر پایدار و خنک شد که بتواند پذیرای حیات باشد، اما تکامل حیات در عالم میتوانست در شرایط عادی هفت میلیارد سال طول بکشد. اگر احتمال ظهور حیات در سیارهای فرضی این قدر کم است چرا در زمین در مدتی در حدود یک چهاردهم فرصتی که داشت، رخ داد؟ ظهور سریع حیات در زمین نشان میدهد که احتمال ظهور خلق الساعه حیات در شرایط مناسب بسیار زیاد است» این بخشی از نوشتههای «استیون هاوکینگ» درباره شکلگیری حیات در زمین است. او معتقد است زمان زیادی برای شکلگیری دی. ان.ای و پیدایش حیات پیچیده لازم است حتی بیش از زمانی که در زمین حیات شکل گرفته است. در سالهای اخیر شاهد کشف سیارات فراخورشیدی زیادی بودیم، سیاراتی خارج از منظومه شمسی که دور ستاره دیگری میچرخند و از نظر شکل، اندازه و دما شبیه زمین هستند. این سیارات از نظر دانشمندان مهمترین گزینهها برای بررسی احتمال وجود حیات هستند. البته به یاد داشته باشید که این سیارات کشف شده فقط در کهکشان خودمان هستند. در حالی که میدانیم میلیاردها کهکشان در عالم وجود دارد و در هر کهکشان به طور متوسط ۱۰۰ میلیارد ستاره وجود دارد و ممکن است هر یک از این ستارهها سیاراتی در اطراف خود داشته باشند که شرایط حیات در آنها مهیا باشد. با توجه به تعداد زیاد ستارهها و سیارات در کیهان این که شرایط حیات در جای دیگری فراهم باشد و اولین جانداران شکل بگیرند اصلا غیر ممکن نیست که در جایی از این کیهان بزرگ حیات وجود داشته باشد، اما مسئله اصلی این است که وقتی از حیات حرف میزنیم منظورمان حیات اولیه و تک سلولی است یا حیات هوشمند؟ برای شکلگیری حیات هوشمند زمان زیاد و شرایطی خاص لازم است. فعلا در این باره چیزی نمیدانیم و باید منتظر باشیم ببینیم پیشرفتهای سریع علم چه اطلاعات تازهای برای مان خواهد داشت.
چرا آسمان آبی است و مثلا صورتی یا سبز نیست؟
به نظر شما چرا آسمان باید آبی دیده بشود در حالی که میدانیم نور
خورشید سفید است؟ پاسخ خیلی سخت نیست! جو زمین پر از گازها و ذرات مختلفی
مثل غبار است. این ذرات در حرکت هستند و با هم برخورد میکنند و در جهتهای
مختلف و با شدتهای متفاوت پراکنده میشوند. نور خورشید یا همان نور سفید،
ترکیبی از هفت رنگ مختلف است. شبیه همان چیزی که وقتی رنگین کمان تشکیل
میشود، میتوان دید. این رنگها عبارتند از قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی،
نیلی و بنفش. نور آبی طول موجهای کوتاهتری نسبت به بقیه رنگها دارد.
وقتی نور خورشید با ذرات غبار در جو زمین برخورد میکند و از آنها
میگذرد، رنگ آبی از طیف نور خورشید بیش از دیگر رنگها پراکنده میشود.
طول موج و فرکانس یا همان بسامد، ویژگیهای مربوط به موج هستند و از آن
جایی که نور هم نوعی موج است، این ویژگیها را دارد. فیزیک دانی انگلیسی به
نام «لرد ریلی» تخمین زده بود که نور آبی ۱۰ برابر سریعتر از نور قرمز در
هوا پراکنده میشود و مسئله آبی بودن آسمان را با همین دلیل توضیح داد.
بعد از آن، این پدیده به پراکندگی ریلی مشهور شد. در واقع آسمان در سیاره
ما بی رنگ است، اما این ذرات موجود در جو هستند که باعث پراکنده شدن نور
سفید خورشید و ایجاد رنگ آبی میشوند؛ بنابراین وقتی شب میشود و خورشید در
آسمان نیست، ما تاریکی بیرون از جو زمین را در آسمان میبینیم. حالا اگر
سیارهای وجود نداشته باشد یا مقدار وجود ذرات غبار در آن زیاد نباشد،
آسمان آبی رنگی هم نخواهیم داشت چه در روز و چه در شب!
آنچه شب هادر آسمان میبینیم، سیاره است یا ستاره؟
ستارهها و سیارهها از نظر ماهیت تفاوتهای اساسی با هم دارند، اما
برای خیلیها این سوال پیش میآید که چه طور میشود فرق ستارهها و
سیارهها را در آسمان شب فهمید. ستارهها خودشان منبع نور و انرژی هستند،
ولی سیارات از خود نوری ندارند و نور ستارهها را بازتاب میکنند، اما برای
این که بشود ستارهها و سیارات را از هم تشخیص دهید باید چند نکته را به
خاطر داشته باشید. اول این که دقت کنید ببینید که جرم نورانی که در آسمان
شب میبینید، چشمک میزند یعنی نورش کم و زیاد میشود یا نه. اگر آسمان به
اندازه کافی تاریک باشد، این روش خوبی برای پیدا کردن ستارههاست. ستارهها
چشمک زن هستند در حالی که نوری که سیارات بازتاب میکنند، نسبتا یکنواخت
است. نکته بعدی این است که ستارهها در طول شب حرکتی به دور ستاره قطبی
دارند و حرکتشان دایرهای و بسیار کم است، اما سیارات تقریبا در مسیری
مستقیم حرکت میکنند. ماهوارهها نیز در آسمان حرکت میکنند، اما حرکتشان
بسیار سریعتر از سیارات است. برای تشخیص حرکت یک سیاره نسبت به پسزمینه
ستارگان ممکن است لازم باشد تا ساعتها یا حتی برای هفتهها حرکت آن جرم را
زیر نظر گرفت، درحالیکه یک ماهواره بهسرعت و در تنها چند دقیقه طول
آسمان را طی میکند. اگر علاقهمند باشید به طور جدیتر سیارات مختلف را در
آسمان پیدا کنید، میتوانید یک نقشه آسمان شب تهیه کنید. این نقشه هم در
اینترنت به سادگی در دسترس است و هم در کتابهای آموزشی نجوم و به کمک آن
شکل کلی ستارهها در آسمان فصل مد نظر را ببینید و جرم نورانی متفاوتی که
جزو آن ستارهها نیست، مسلما یک سیاره است. اگر روشی سادهتر بخواهید،
پیشنهاد میکنیم از اپلیکیشنهای موبایلی و نرمافزارهای نقشه آسمان مثل
Star walk یا Stellarium استفاده کنید. این برنامهها با گرفتن اطلاعات
محلی شما مثل کشور و شهر و عرض جغرافیایی آسمان محل زندگیتان را شبیهسازی
میکنند و با حرکت دادن گوشی به سمت نواحی مختلف آسمان اسم هر ستاره را به
شما میگویند. حتی مسیر حرکت هر سیاره در آسمان همان شب را هم برایتان
مشخص میکنند.
عالم چهقدر بزرگ است؟
ماه
نزدیکترین جرمی است که در آسمان میبینیم و فاصلهاش از ما چیزی حدود ۳۸۰
هزار کیلومتر است. این عدد در ابعاد نجومی بسیار کوچک و ناقابل است، اما
فاصله ما از نزدیکترین ستاره که همان خورشید خودمان باشد حدود ۱۵۰ میلیون
کیلومتر است. هنوز هم عددی که با آن مواجهیم عجیب و غریب نیست، چون میلیون
برایمان کاملا آشناست، اما فاصله بعدی مربوط به نزدیکترین ستاره به غیر
از خورشید است که این عدد حدود چهار سال نوری است. سال نوری واحدی برای
تعریف فاصله نجومی است و معادل است با مسافتی که نور در یک سال با سرعت ۳۰۰
هزار کیلومتر بر ثانیه طی میکند. این مقدار چیزی حدود ۶۰ هزار برابر
فاصله زمین تا خورشید است! حالا وقتش رسیده از داخل کهکشان خودمان خارج
شویم و فاصلههای بزرگتری را مرور کنیم. نزدیکترین کهکشان به ما کهکشان
آندرومداست که دو و نیم میلیون سال نوری از ما فاصله دارد. یعنی دو و نیم
میلیون سال طول میکشد تا نور این کهکشان به ما برسد. کهکشان کلاه مکزیکی
۲۸ میلیون سال نوری فاصله دارد، اما سوال این جاست که دورترین جای عالم
کجاست؟ دورترین جرمی که تا به حال رصد شده مربوط به یک ستاره یا یک کهکشان
معمولی نیست. کهکشانی است با یک هسته فعال که کوازار نامیده میشود.
کوازارها در حقیقت دورترین اجرام شناخته شده در جهان هستند که چیزی در
حدود ۱۳.۲ میلیارد سال نوری با ما فاصله دارند. نور دورترین کهکشان ۱۳
میلیارد سال پیش سفرش را آغاز کرده تا به ما رسیده است پس تصویری را از
کهکشان نشان میدهد که مربوط به ۱۳ میلیارد سال پیش است و این یعنی ما
داریم به تصویری فوق باستانی نگاه میکنیم!
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
آبله مرغان عفونت بسیار مسری با منشا ویروس واریسلا زوستر است که از طریق عطسه، سرفه و تماس مستقیم با مایع داخل تاولهای راش پوست پخش میشود.
، آبله مرغان عفونتی شدید است که بر اثر ویروس واریسلا زوستر به فرد منتقل شده و از راه عطسه، سرفه و تماس مستقیم با مایع داخل تاولهای راش پوست گریبانگیر سایر افراد خواهد شد؛ نوعی بیماری شایع دوران کودکی که اگرچه در بزرگسالان کمتر رخ میدهد اما اثراتی به مراتب خطرناکتر بر جا میگذارد.
آبله مرغان بهطور معمول در کودکان تندرست، بیماری خفیف و کوتاه مدت است، اما در برخی موارد همین بیماری میتواند به بروز بیماریهای وخیم تر مانند عفونتهای باکتریای پوست که خود منجر به باقی ماندن جای زخمها میشود، ذات الریه و یا التهاب مغزی منجر شود.
بزرگسالان که آبله مرغان میگیرند، بهطورمعمول علائم بیماری را با شدتی بیشتر تجربه میکنند، همچنین ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری میتواند خطری بزرگ برای جنین به همراه داشته باشد. در حالت کلی باید گفت آبله مرغان میتواند سبب بیماری شدید و حتی مرگ شود.

دوره نهفته آبله مرغان ۱۰ تا ۲۱ روز است، که در پی آن ابتدا راشی پوستی بههمراه دانههای کوچک سرخ نمایان میشود و بعد طی چند ساعت تبدیل به تاول میشود، این دانههای سرخ بهطورمعمول در بالا تنه، صورت و دیگر نقاط بدن ظاهر میشوند.
اکثر افراد مبتلا به آبله مرغان دچار تب و احساس ناخوشی میشوند و ممکن است خارش شدید را تجربه کنند؛ هر فردی که هرگز دچار آبله مرغان نشده باشد، میتواند به آن ابتلا پیدا کند، پیش از برنامه واکسن آبله مرغان، حدود ۷۵ درصد مردم پیش از سن ۱۲ سالگی مبتلا به آبله مرغان میشدند.
سعید شفیعیان عضو هیئت علمی پژوهشگاه رویان و سرپرست گروه پوست پژوهشگاه رویان و متخصص پوست و مو رویان ، اظهار کرد: آبله مرغان بیماری ویروسی شناخته شدهای با سابقه طولانی است و میتوان گفت از اوایل پیدایش انسان این بیماری وجود داشته است و قدمت خیلی طولانی دارد؛ آبله مرغان از راه تنفس منتقل میشود اگر فردی به این بیماری مبتلا نشده باشد کنار فردی که مبتلا به آبله مرغان است به این بیماری مبتلا خواهد شد.

وی بیان کرد: ذرات تنفسی آلوده به ویروس آبله مرغان از طریق هوا وارد مخاط بینی و جذب خون شده و در غدد لنفاوی میرود و زمانی که ویروس در محلها قرار گرفت، شروع به تکثیر میکند این تکثیر از هفتالی ۱۴ روز طول میکشد و زمانی که ویروس به تعداد کافی برسد تکثیر ادامه پیدا میکند که به این دوره، دوره نهفتگی یا کمون میگویند، پس از آن علامتهایی در بدن پدیدار میشود که بیشتر درد در ناحیه گردن است.
عضو هیئت علمی پژوهشگاه رویان با اشاره به اینکه برخی از ضایعات آبله مرغان به صورت پوستی بروز میکنند، گفت: ضایعات آبله مرغان کلیه نقاط بدن را درگیر میکند، این ضایعات قرمز رنگ هستند و گاهی به صورت تاول خود را نشان میدهند و بعد زخم میشوند که به این زخمها کراست نیز میگویند.

شفیعیان ادامه داد: با توجه به اینکه آبله مرغان بیماری عمیقی نیست از این رو خیلی جای بر پوست نمیگذارد؛ در افرادی که رنگ زمینه پوستشان تیره است جای آبله تیرهتر خواهد بود؛ کراستها در عرض چند هفته مرتفع میشوند.
وی تشریح کرد: فرو رفتگی مشکل بعدی آبله مرغان است که در این حالت اگر ضایعات عمیق باشند خود ضایعه عفونت پیدا میکند و در نهایت اگر توسط فرد دستکاری شده باشد این فرورفتگیها برجای خواهند ماند؛ برای درمان هر چه سریعتر از لیزر استفاده میکنیم وگرنه به صورت دائمی خواهد ماند، در برخی مواقع از درمان دارویی نیز استفاده میشود، اما این نوع درمان تنها تا حدودی جای فرورفتگی را درمان میکند.
عضو هیئت علمی پژوهشگاه رویان افزود: مشکل بعدی آبله مرغان این است که در محلی که آبله مرغان زده ضایعات عمیق، همرنگ پوست و یا بدون رنگ خواهد بود؛ بعد از اینکه کراست افتاد درمان دارویی شروع میشود که با درمان دارویی بهبود پیدا میکند، ولی در بیشتر موارد آثاری از رنگ باقی خواهد ماند.

شفیعیان ادامه داد: مشکل بعدی در آبله مرغان اسکار هیپرتونیک و کلوئید است؛ ضایعاتی عمیق که بعد از گذشت چند هفته از سطح پوست برجستهتر میشوند، اگر این ضایعات خفیف باشد به آن اسکار هیپرتونیک میگویند و اگر شدید باشد به آن کلوئید گفته میشود، محل شایع این نوع ضایعات قفسه سینه، پشت و ناحیه پایین صورت و گردن است، به محض مشاهده این ضایعات درمان دارویی و لیزر شروع میشود و چون ضایعات شدیدی هستند آثار به جای میگذارند.
وی یادآوری کرد: آبله مرغان ممکن است علاوه بر ناحیه پوستی اطراف پوست را نیز درگیر کند، به طور مثال اگر در اطراف چشم باشد ممکن است به قرنیه چشم هم اثابت کند که درمان آن را متخصص چشم پزشک انجام میدهد؛ آبله مرغان بیماری است که خود به خود بهبود مییابد و به ندرت عوارض به همراه دارد.
جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی ، درباره بیماری آبله مرغان اظهار کرد: بیماری آبله مرغان نیز منشا ویروسی دارد و بیشتر در بهار شیوعی بیشتر دارد؛ بیشتر کودکان در سن مدرسه دچار این بیماری میشوند؛ بیماری سرایت کننده که ممکن است تعداد زیادی افراد به آن مبتلا شوند.

وی با اشاره به اینکه آبله مرغان جوشهای آب دار بر روی بدن ایجاد میکند، گفت: فردی که دچار آبله مرغان شده است دچار تب و احساس خارش شدید میشود؛ این بیماری پس از گذشت یک الی ۲ هفته در صورت انجام دقیق مراقبتهای درمانی بهبود پیدا میکند.
غفارزاده درباره علائم آبله مرغان، گفت: رخوت و بیحالی، تب، جوشهایی در صورت نشانه آبله مرغان است؛ در ابتدا دانههایی ریز نمایان میشود و بعد به تاولهایی تبدیل میشود و بعد آن زخم خوب میشود، زمانی که تاولها خشک شوند امکان سرایت بیماری کم میشود.

این متخصص طب سنتی درباره راهکاری درمانی آبله مرغان در طب سنتی، ادامه داد: زمانی که جوشها و تاولها خارش دارد میتوان از داروهای موضعی صدر و مورد و روغن گل محمدی استفاده کرد؛ برای درمان تب در دوران بیماری میتوان از ماءالشعیر طبی، عناب، خاک شیر و شکر سرخ استفاده کرد.
وی تشریح کرد: در اغلب موارد جای تاول در صورت و اندامها باقی نمیماند و باید دقت کرد که به هیچ عنوان نباید آنها در صورت دستکاری و کند؛ پزشکان برای درمان جای جوش از تیکه برداری و خال برداری استفاده میکنند و همچنین حجامت نیز در درمان مفید است.
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.









آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
اختلالات اضطرابی، شایعترین گروه از اختلالات روانی محسوب میشود که درست در زمانی رخ میدهند که سطح اضطراب با موقعیت ایجاد شده، نامتناسب باشد. اما افرادی که چنین اختلالی را تجربه میکنند بعضا دارای ویژگیهای خارق العادهای هستند
اضطراب، حالتی طبیعی است که معمولا هر فردی در زندگی خود به آن دچار میشود و ممکن است ترس از امتحان ریاضیِ فردا یا یک موقعیت خطرناک باشد، اما اختلالات اضطرابی زمانی رخ میدهند که سطح اضطراب با موقعیت ایجاد شده، نامتناسب بوده و فعالیتهای عادی روزانه را مختل کند.
بیماریهای اضطراب، شایعترین گروه از اختلالات روانی در آمریکا هستند که به طور تخمینی ۲۷ میلیون آمریکایی (تقریبا ۵ درصد از کل جمعیت آمریکا) در طول زندگی خود، دست کم به یک اختلال اضطرابی مبتلا خواهند شد.
ترس؛ یکی از ویژگیهای اختلالات اضطرابی است که به گفته دکتر استیو دجِر، دانشیار علوم رفتاری و روان پزشکی دانشگاه واشنگتن در مرکز پزشکی هاربرویو: �این اختلالات یا به صورت ضعف بروز میکنند و یا با واکنشهای بسیار شدیدی همراه هستند�. اگرچه این اختلالات، درمان پذیرند، اکثر بیماران به مراقبتهای مناسب دست نمییابند.
بیشتر اوقات، افراد مبتلا به این اختلالات، سعی میکنند تا از علائم فیزیکی آن مانند ضربان سریع قلب، تنگی نفس، یا حالت تهوّع، رهایی یایند و ممکن است از علل روانی این علائم، آگاه نباشند و یا نمیخواهند این علل را بپذیرند.
دکتر دجر میگوید: �مردم، نگران هستند که اگر ترس یا اضطراب شدید خود را به زبان آورند، به آنها برچسب �دیوانه� زده شود، اما شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه این علائم، نتیجه عدم وجود مکانیزمهای مسئول سلامتی در بدن است و نگرانی در مورد این علائم، اثرات آنها را تشدید میکند�.
زمانی که فرد دچار این اختلال میشود، قدرتهای عجیبی پیدا میکند که در موقعیتهای مختلف زندگی به کمکش میآید.
توانایی قضاوت بهتر و همدردی
هیچکس بهتر از کسانی که اضطراب دارند، نمیتواند دیگران را قضاوت کند.
چون آنها خودشان دستخوش احساسات مختلف هستند، دیگران را راحتتر درک و با آنها همدردی میکنند.
همچنین آنها احساسات مختلف را بهتر از دیگران درک میکنند، شاید چون خودشان همان حس را تجربه کردهاند.
فوران انرژی
شاید فکر کنید افراد مضطرب همیشه در معرض افسردگی هستند، اما در واقع آنها انرژی زیادی دارند.
ذهن و بدن آنها همیشه فعال است. این انرژی تمام روز در آنها وجود دارد و نمیتوانند یک جا بنشینند.
همیشه به آنها توصیه میشود از این انرژی در جهت مفید استفاده کنند تا به کاهش اضطرابشان هم کمک کند.
در نهایت اضطراب چیز وحشتناکی نیست، به خصوص وقتی با تواناییهای افراد مضطرب آشنا میشوید.
قدرت حس ششم
افراد مضطرب میتوانند آینده را پیش بینی کنند. حس ششم آنها فعال است و به آنها کمک میکند تا آینده را پیش بینی کنند و از تراژدیهای بالقوه پیشگیری کنند.
اضطراب از دوران باستان وجود داشته و انسانها از زمانی که به این دنیا پا میگذارند، اضطراب را تجربه میکنند.
طبق تحقیقات افراد مبتلا به اضطراب در ۲۰۰ میلی ثانیه خطر را تشخیص میدهند.
آنها خطرات را بسیار سریع حس میکنند و زمان کافی برای نجات خود دارند.
ویژگی ذهن خوانی
افراد مبتلا به اضطراب با درک ارتعاشات دیگران میتوانند ذهنشان را بخوانند.
آنها توانایی تشخیص انرژی دیگران را دارند.
آنها به راحتی علائم منفی را تشخیص میدهند و طبق آن واکنش میدهند و برایشان سخت است مدت طولانی با افرادی که ارتعاشات منفی دارند بمانند.
آنها بسیار حساس هستند و به آسانی میفهمند در ذهن دیگران چه میگذرد.
متوجه دروغ میشود
افراد مبتلا به اختلال اضطراب نسبت به دیگران به محیط اطرافشان آگاهتر هستند.
آنها از آنچه در اطرافشان اتفاق میافتد و آنچه گفته و انجام میشود کاملا آگاه هستند، به همین دلیل به آسانی دروغ را حس میکنند.
زمانی که با آنها صحبت میکنید، روی همه کلمات شما تمرکز میکنند و گوش میدهند؛ بنابراین به آنها دروغ نگویید و انتظار نداشته باشید تا حرفتان را باور کنند.
ضریب هوشی بالا
کیم اونگ یونگ، باهوشترین مرد جهان در ۲ سالگی ۴ زبان بلد بود، جبر را در ۳ سالگی یاد گرفت و در ۴ سالگی دانشجوی مهمان بود و در ۷ سالگی به ناسا دعوت شد.
نام او در کتاب رکوردهای گینس به دلیل داشتن بالاترین ضریب هوشی (IQ) جهان، یعنی ۲۱۰ ثبت شد.
یونگ به عنوان فردی مبتلا به اضطراب بسیار تحلیلی و در عین حال نگران است. هیچ چیز از چشم و ذهن او پنهان نمیماند و به کوچکترین جزئیات توجه زیادی دارد.
اغلب دیده میشود که افراد دارای ضریب هوشی بالا از اختلالات اضطراب رنج میبرند و بالعکس، اما محققان ارتباط بین تواناییهای ذهنی و اضطراب را اثبات کردهاند.
حافظه و خلاقیت بهتر
افراد مبتلا به اضطراب مدت بیشتری فکر میکنند، بنابراین یادآوری چیزها برایشان آسان است.
همچنین بسیار خلاق هستند، چون کاملا تخیلی هستند. برخلاف انسانهای معمولی، موقعیتها را از زوایای مختلف میبینند.
این به آنها کمک میکند متفاوت فکر کنند و حافظهشان به آنها کمک میکند چیزهای گذشته را با موقعیتهای فعلی ارتباط دهند و با گذشت زمان، حافظه و تخیلشان بهتر هم میشود.
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز
ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح کرد.
، هدف؛ این واژه برای هر فردی دارای معنا و کاربرد متفاوتی است، اما اگر بخواهیم از یک زاویه به آن نگاه کنیم آن نقطه نورانی است که فرد در انتهای جاده ذهنش میبیند و در آن احساس موفقیت و شادی دارد.
هدف دقیقا همان نقطهای است که قصد رسیدن به آن را داریم و در آن مسیر آگاهانه قدم برمیداریم.
این نقطه را میتوان همان خواسته دقیق و روشن و وضعیتی دانست که میخواهید در آینده داشته باشید و مدام ذهن شما را برای رسیدن به آن درگیر خود میکند.
به عبارت دیگر همان خواستهای است که میخواهید به آن برسید.
همان نتیجهای که در اثر برنامهریزی، تلاش و پشتکار شما به دست میآید. رسیدن به اهداف یعنی واقعیت بخشیدن به رویاها.
در زیر شش راه برای اینکه هدف و عشق خود را در زندگی بیابید، معرفی شدهاند:
عشق و هدف همراه هم هستند، بنابراین وقتی در یافتن هدفتان به مشکل برمیخورید به سراغ چیزی بروید که به شما لذت میدهد و در کوتاه زمانی میتوانید زندگیتان را دستخوش تغییر کنید و آن طور که دوست دارید زندگی کنید.