از پاسخ به یک کنجکاوی پرهزینه تا کشف ۵ شی عجیب در مریخ / آیا فرازمینی‌ها قصد حمله به زمین را دارند؟ + تصاویر

------------------------------------------------------------------------------------------

آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انسانیت دین خاصی است و در دنیا پیروان کمی دارد. گاندی

 -------------------------------------------

سعدی بر او درود

آن شنیدستی که در اقصای غور

بار سالاری بیفتاد از ستور

گفت چشم تنگ دنیا دوست را

یاقناعت پر کند یا خاک گور

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یادتان باشد روزی باید به کارهایی  که انجام داده ایم جواب دهیم!؟

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی----ترچمه مقاله و متون و کتب  ریاضی+تایپ با  فارسی تک----عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

 

جهت ارتباط

 

 [e-mail]

 

[e-mail]

-------------------------------------------------

با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز

ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح  کرد.

--------------------------------------------

از ۱۴۲ سال قبل، براساس یافته‌های شیاپارلی، وجود حیات در مریخ، فانتزی و کنجکاوی بزرگی برای انسان‌ها بوده است.

، ۱۴۲ سال قبل در چنین  روزی  جناب «جیووانی شیاپارلی» دانشمند ایتالیایی هنگام رصد مریخ با تلسکوپ اش یک سری شیار مرتب دید و تصور کرد با کانال‌های آب طرف است. کم کم در ترجمه‌ها و تفاسیر، مردم چیز‌هایی را که دوست داشتند به ماجرا اضافه کردند و نتیجه‌اش این شد که روی مریخ کانال‌های دست‌ساز آب وجود دارد، یعنی به تعبیری رودخانه‌های بزرگی که آب توسط عامل غیرطبیعی در آن‌ها جریان داشت. خب امروز می‌دانیم این پیش بینی و تعابیر کاملاً اشتباه است. اما از همان روزگار تاکنون، مریخ یک همسایه مرموز و جذاب برای ما زمینی‌ها بوده است.

---

همسایه‌ای که انگار در کار زمین سرک می‌کشد. در ۱۰۰ سال اخیر، هر وقت پدیده‌ای عجیب در آسمان دیده شده، ذهن مردم  به سمت مریخ رفته؛ سیاره‌ای که راحت در آسمان دیده می‌شود، اسمش در زبان انگلیسی جذاب و آهنگین است و ابهام درباره حیات در آن از قدیم وجود داشته است. پس یک بالون هواشناسی، یک ستاره دنباله‌دار، یک ابر متفاوت و زیبا می‌تواند حکم یک مهمان ناخوانده از مریخ را داشته باشد و برایش داستان سرایی می‌کنیم. شاید این روز‌ها چنین تفاسیری کم شده باشد، اما هنوز جذاب است. این برخورد با مریخ و علاقه به وجود مریخی‌ها ابعاد جهانی دارد. در کشور ما هم خیلی وقت‌ها پای مریخی‌ها وسط می‌آید. شاید، چون راحت و روان  نمی‌شود گفت اورانوسی، نمی‌شود گفت ساکنان مشتری، اما مریخ راحت در زبان می‌چرخد و چه بهتر که متهم ردیف اول باشد. علاقه به مریخ آن‌قدر در کشور ما زیاد است که خیلی‌ها فامیل‌شان یا حتی اسم کسب و کارشان مریخ یا مریخی بوده.

این ذهنیت جالب درباره مریخ و مریخی‌ها چنان باورپذیر بوده که  وقتی سال‌ها قبل «اورسن ولز»  معروف  دررادیو آمریکا درباره حمله مریخی‌ها به زمین   نمایش نامه «جنگ دنیاها» را اجرا کرد، مردم قبل از این که توجیه شوند ماجرا فقط یک نمایش است، از خانه زدند بیرون که مبادا مریخی‌ها با لیزر و سلاح‌های پیشرفته به آن‌ها حمله کنند. البته حالا می‌دانیم به رغم وجود آب در مریخ، فعلاً حیات سطح آن در حدی نیست که برنامه‌ای برای حمله به زمین داشته باشد. امروز به بهانه سالروز ادعای شیاپارلی، سراغ حیات در مریخ و کاوشگر مریخ و فیلم و مستند‌های مریخ‌محور رفتیم. با این پرونده خواندنی همراه ما باشید.

 

 

این موجودات سبز از کجا آمدند؟

دیدن یک جرم قرمز در آسمان تاریکی که هیچ نوری آلوده‎اش نکرده بود، برای یونانی‎های باستان رازی سر به مهر حساب می‎شد. این جرم نورانی قرمز رنگ چه بود؟ چرا چنین حرکت‎های عجیبی در آسمان داشت؟ بعد هم سوال‎های زیادی درباره آن سر زبان‎ها افتاد و برای همین خاصیت مرموز بودن و رنگ خاص اش، اسم آن را الهه جنگ گذاشتند. نام بومی مریخ تقریبا در بیشتر کشورها معنایی نزدیک به جنگ و آتش دارد. نوع حرکت مریخ در آسمان و رنگ عجیب اش باعث شد سال‌ها در مرکز توجه مردم و دانشمندان مختلف قرار بگیرد. مردم دوست داشتند درباره آن داستان‌های مختلف خلق و باورش کنند. سال 1877 در رصدخانه نیروی دریایی آمریکا دو قمر مریخ کشف شد. افسانه‎های مربوط به جنگ آن‌قدر ذهن همه را پر کرده بود که اسم دو قمر را هم بر همین اساس انتخاب کردند؛ یکی فوبوس و دیگری دیموس به معنای هراس و وحشت. همین سال‎ها بود که «جیووانی شیاپارلی» با یک تلسکوپ ساده مریخ را رصد کرد و نقشه‎ای از سطح آن کشید. او در این نقشه شیارهایی رسم کرد و آن ها را کانال نامید. در زبان ایتالیایی کانال به معنی شیار است، در زبان انگلیسی این واژه به معنی آبراهه ساخت دست انسان ترجمه و آغاز ماجرایی جدید شد مبنی بر این که در مریخ آب وجود دارد و رودهای مریخ حتی از روی زمین هم قابل مشاهده هستند. این ایده خیلی زود فرا گیر شد که لابد موجوداتی هوشمند این کانال‎‏های آب را حفر کرده‎اند و افسانه موجودات مریخی بیشتر از همیشه محبوب شد. ایده کانال‌های مریخی تا دهه ۱۹۶۰ به حیات خود ادامه داد و ایده حیات مریخی به طور جدی وارد فرهنگ عامه شد. داغ شدن ماجرای وجود کانال در مریخ خیلی از نویسنده‎ها را سر ذوق آورد تا درباره‎اش داستان‎های تخیلی بنویسند. «اچ جی ولز» معروف‎ترین علمی تخیلی نویسی بود که داستان حمله موجودات بی‎رحم مریخی به زمین را نوشت. جنگ دنیا‎ها کتابی پر طرفدار شد تا این که «ادگار ریس بوروگس» در داستان خود موجودات مریخی را خیلی جذاب‌تر و باورپذیرتر از مریخی‎های ولز توصیف کرد. او از موجودات سبز رنگ شش پایی حرف می‎زد که سر بزرگ و چشمان مشکی خاصی دارند. تصویری که بوروگس خلق کرد، هنوز در ذهن خیلی از ما وجود دارد، هنوز وقتی اسم مریخ را می‎شنویم ذهن مان موجودات سبز رنگ باهوشی را تصور می‎کند که با زمین و زمینی‎ها دشمنی دارند.

 

 

نتایج سال‌ها جست‌و‌جو برای پاسخ دادن به یک کنجکاوی پرهزینه

آیا واقعا روی مریخ حیات وجود دارد؟

مریم ملی | دانش‌آموخته کارشناسی‌ارشد اختر فیزیک

 

اولین بار که چشم‎ها به جمال مریخ روشن شد، همه تصورات و تخیلات قبلی‌مان فرو ریخت. «مارینر ۴» فضاپیمای آمریکایی بود که در سال ۱۹۶۵ از کنار مریخ گذشت. مارینر به همه نشان داد که در این سیاره نه خبری از کانال‎های آب است و نه موجود سبز رنگی وجود دارد. مریخ پوشیده از دهانه‎های برخوردی و دشت‌های مریخی بود. دهانه ‏های برخوردی ظاهر مریخ را شبیه ماه زمین می‎کرد. ماجرا تازه شروع شده بود، چهره‎ای که مریخ اواخر دهه ۶۰ میلادی به ما نشان داد تا به امروز بار‌ها تغییر کرده و واضح‎تر شده است. طی چند دهه اخیر، ۱۳ فضاپیما در مدار مریخ قرار گرفته و ۹ کاوشگر هم توانسته‌اند روی سیاره فرود بیایند. این کاوشگر‌ها هزاران عکس از مریخ گرفته‌اند و سنگ، خاک و جو رقیق مریخ را بررسی کرده اند، اما از بین ده‌ها فضاپیمایی که به مریخ فرستاده شدند، از هر سه ماموریت یک ماموریت به موفقیت رسیده است. در ماموریت‎های گذر نزدیک، یک فضاپیما در مدار مریخ قرار می‎گیرد و مدت زیادی از سیاره سرخ عکس ثبت می‏‎کند، ولی در ماموریت‎های مریخ نوردها، روباتی برای فرودآمدن و آزمایش روی مریخ ساخته شده است و قابلیت کنترل از روی زمین را هم دارد. ناسا در سال ۱۹۷۵، دو جفت مدارگرد و مریخ‌نورد را به مریخ فرستاد. ماموریت‌های «وایکینگ۱ و ۲»، هر دو با موفقیت در سال ۱۹۷۶انجام شد. ارمغان وایکینگ‎ها برای زمینی‎ها عکس‎های جالب و نسبتا واضح از مریخ بود البته همچنان خبری از موجودات سبز رنگ و کانال‎های آب نبود. اما در یکی از این تصاویر چیزی شبیه چهره یک انسان دیده می‎شد که توجه همه را به خود جلب کرده بود. مردم فکر می‎کردند صورت یک انسان را در مریخ دیده اند که این می‎تواند نشان دهنده وجود حیات در سیاره سرخ باشد. تصویربرداری‎های بعدی از این نقطه نشان داده این قسمت چیزی جز یک تپه سنگی نیست. سال ۲۰۰۰ به بعد دوران با شکوه مریخ نوردهاست، مریخ نورد‌هایی که هر کدام افسانه‎های غیر واقعی و اغراق‎آمیز قدیم را از ذهن ما پاک و داستان‏های جدید و البته واقعی برای‏مان روایت کردند. «اسپریت» و «آپورچونیتی» که در زبان ما به روح و فرصت معروف شدند، سال ۲۰۰۴ به مریخ رفتند. ناسا این دو مریخ نورد را برای یک برنامه سه ماهه و با هدف بررسی وجود آب به مریخ فرستاده بود، اما این دو بیش از انتظار ما در مریخ ماندند و کار کردند. اسپریت در سال ۲۰۱۰ در یک توفان شن گیر کرد و از کار افتاد. آپورچونیتی هم بعد از ۱۵ سال اکتشاف مریخ، از چند ماه گذشته ارتباط خود با مرکز کنترل ناسا را از دست داده و هنوز سرنوشت اش مشخص نیست. ناسا سال ۲۰۰۸ با مریخ نوردی جدید وارد سیاره سرخ شد و بالاخره بعد از مدت‌ها تلاش وجود آب یخ در زیر لایه‌های سطحی مریخ را کشف کرد، اما کنجکاوی بشر تمامی نداشت، آب می‎توانست سر آغاز کشف چیز‌های هیجان انگیز بیشتر باشد پس نباید داستان این‌جا تمام می‏شد. سال ۲۰۱۲ مریخ نورد «کنجکاوی» به فضا پرتاب شد. کنجکاوی قرار بود خاک مریخ را آزمایش کند. این مریخ نورد در طول این سال‎ها اطلاعات زیادی درباره سطح سیاره و عناصر موجود در آن به دست آورد. تصاویر مدارگرد شناسایی مریخ (MRO) در سال ۲۰۱۱ رگه‌هایی تیره روی مریخ را نشان داده بود که گویی محل عبور آب در گذشته‌های دور بوده است. این محل‌ها مورد بررسی مریخ نورد کنجکاوی قرار گرفت. در سال ۲۰۱۵ طی یک گزارش تایید شد، مدارگرد MRO نمک هیدراته را در این رگه‌ها تشخیص داده است. کشف نمک هیدراته به دلیل این‌که احتمال وجود نوعی حیات روی این سیاره به ظاهر خشک را افزایش می‎داد، هیجان زیادی بین دانشمندان ایجاد کرد. خاک سرخ مریخ هنوز ناگفته‏های زیادی برای ما دارد و باید منتظر خبر‌های حیرت‎آور جدید باشیم.

عکس‌هایی که ادعا می‌شود نشان دهنده حیات در مریخ است

 

در سال‌های اخیر و به خاطر انتشار تصاویری از مریخ، وجود اشیا و سنگ‌هایی که شبهاتی درباره دست‌ساز بودن آن‌ها مطرح شده بود، بسیار افزایش یافته است. در ادامه، مروری خواهیم داشت بر معروف‌ترین و البته جنجال‌برانگیزترین عکس‌هایی که از کره مریخ توسط مریخ‌نوردها ثبت شده است. تصاویری که سوالاتی را در ذهن شماری از افراد ایجاد کرده که آیا این اشیا ساخته‌ دست موجودات فرازمینی است؟شایان ذکر است که ناسا در قبال تمام تصاویر منتشر شده از مریخ، یک موضع مشخص دارد و تمام این تصاویر را متعلق به قطعه سنگ‌هایی می‌خواند که در اثر شرایط موجود، شبیه اشیا و موجوداتی شده‌اند که در زمین وجود دارند. حال باید دید که یافته‌های بعدی دانشمندان چه حقایقی را در اختیارمان قرار خواهد داد و در صورتی که انسان قادر باشد پا روی مریخ بگذارد، یقینا واقعیت‌های بسیاری را در این خصوص دریافت خواهیم کرد.

 

 

1- جمجمه

مریخ نورد آپورچونیتی،این تصویر را در سال ۲۰۰۶ از مریخ ثبت کرده که می‌توان شیء یا سنگی شبیه جمجمه را در آن مشاهده کرد. همان‌طور که مشاهده می‌کنید، گویا جمجمه روی فک خود قرار گرفته و نیمی از آن که همان پشت سر است، در مریخ دفن شده است!

 

 

 

2- مجسمه بانو

 در سال  ۲۰۰۷ میلادی مریخ‌نورد اسپریت، تصویری را از سیاره سرخ منتشر کرد که در آن می‌شد یک سنگ را که به شکل یک مجسمه‌ بود، مشاهده کرد. بعدها ناسا اعلام کرد که این تصویر متعلق به یک مجسمه نبوده و تنها یک تکه سنگ است.

 

 

 

3- موش مریخی 

تصویر موش مریخی توسط کاوشگر کنجکاوی ثبت شده است. پس از انتشار این تصویر توسط ناسا، بسیاری به آن واکنش نشان دادند و این تصویر به شهرتی جهانی دست یافت؛ به طوری‌که حساب کاربری توئیتر نیز برای آن ایجاد شده است!

 

 

 

4- ایگوانا 

کاوشگر کنجکاوی از این گونه تصاویر بسیار دارد و یکی دیگر از موارد ثبت شده توسط این کاوشگر در سال ۲۰۱۳ ثبت شده است. شیء مد نظر که در تصویر می‌توان به روشنی دید، بسیار شبیه موجودی به نام ایگواناست که در کره‌ زمین نیز وجود دارد.

 

 

 

 

5- انگشت

 یکی دیگر از تصاویری که از مریخ ثبت و بعد از مخابره شدن به زمین جنجال‌برانگیز شد، دربردارنده‌ شیئی است که بسیار شبیه انگشت انسان است.

مریخ مقابل لنز سینمایی‌ها

پرداختن به موضوع فضا و سفر به مریخ همواره از موضوعات جذاب سینما به خصوص سینمای هالیوود بوده و فیلم سازان چه در عرصه سینمای داستانی و چه مستند از زوایای مختلفی به موضوع مریخ پرداخته‌اند. در ادامه به چند مورد از معروف‌ترین فیلم‌ها و مستندهای ساخته شده در همین باره اشاره خواهیم کرد.

 

در اوج رونق فانتزی‌هایی درباره‌ فضا که بیشتر آن ها آثاری بسیار پرخرج بودند،  «دی پالما» سعی کرد شانس خود را روی کار جمع و جورتری با یک تیم بازیگری متوسط و با تکیه بر شخصیت‌هایش بیازماید. «ماموریت به مریخ» ماجرای گروهی فضانورد را روایت می‌کند که به وسیله یک فضاپیما به مریخ فرستاده می‌شوند. این گروه پس از فرود بر مریخ درگیر اتفاقات غیرمترقبه‌ای می‌شوند که موجب مرگ فرمانده گروه می‌شود.

 

این فیلم با بازی ستارگانی همچون «مت دیمون» و «جسیکا چستین» ماجرای فضانوردی را روایت می‌کند که بر اثر حادثه‌ای در کره مریخ سرگردان می‌شود. او باید تمام قابلیت‌های خود را به‌کار بگیرد تا به مرکز کنترل پرواز در کره زمین وضعیت خود را اطلاع دهد و تقاضای کمک کند. مارک با استفاده از اطلاعات گیاه‌شناسی خود، اقدام به استفاده از خاک مریخ برای کشاورزی می‌کند و در مریخ سیب زمینی به عمل می‌آورد.

 

داستان فیلم در زمان حال می‌گذرد. شش فضانورد از کشورهای مختلف جهان در یک ماموریت بین‌المللی فضایی قرار دارند و وظیفه‌شان خاک برداری از مریخ و بررسی آن است. این فضانوردان پس از خاک برداری از سطح سیاره مریخ، متوجه وجود گونه‌ای زنده در آن می‌شوند. این موجود زنده که پیش‌بینی می‌شد هوش چندانی نداشته باشد، هوش اش سرشار می شود و به سراغ فضانوردان می رود تا آنان را از هستی ساقط کند.

 

مریخ در آینه سینمای مستند:در عرصه سینمای مستند هم چند فیلم درباره مریخ و امکان حیات روی آن ساخته شده که از جمله می‌توان به فیلم Ultimate Mars Challenge اشاره کرد. این مستند در سال 2012 ساخته شده و در آن می‌توانیم شاهد لحظات شگفت‌انگیز فرود مریخ‌نوردی به نام «کنجکاوی»  (Curiosity)‏بر مریخ باشیم. در سال 2019 هم مستندی با عنوان Spaces Deepest Secrets Mars Alien Secrets 2019  ساخته شد که حقایق جذابی را درباره اسرار درمریخ، امکان حیات روی آن و اکتشافات جدید درمریخ بررسی کرده است.

بیماری که صدای استخوانتان را درمی‌آورد + روش درمان

------------------------------------------------------------------------------------------

آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انسانیت دین خاصی است و در دنیا پیروان کمی دارد. گاندی

 -------------------------------------------

سعدی بر او درود

آن شنیدستی که در اقصای غور

بار سالاری بیفتاد از ستور

گفت چشم تنگ دنیا دوست را

یاقناعت پر کند یا خاک گور

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یادتان باشد روزی باید به کارهایی  که انجام داده ایم جواب دهیم!؟

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی----ترچمه مقاله و متون و کتب  ریاضی+تایپ با  فارسی تک----عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

 

جهت ارتباط

 

 [e-mail]

 

[e-mail]

-------------------------------------------------

با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز

ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح  کرد.

--------------------------------------------

پوکی استخوان از جمله بیماری‌های سنین سالمندی است که در صورت بی توجهی، خطراتی مرگبار به دنبال دارد.

پوکی استخوان (Osteoprosis) یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می‌آید؛ که در آن عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی‌کند ولی از نظر کمیت کاهش می‌یابد.

در این بیماری به فعالیت استئوکلاست افزوده می‌شود؛ استئوپرزپیری، پدیده فیزیولوژیکی نزد افراد مسن محسوب می‌شود. این بیماری وقتی بروز می‌کند که کاهش توده استخوان بیش از حد سریع باشد، در ضمن خانم‌ها بیشتر از آقایان دچار پوکی استخوان می‌شوند و همینطور با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‌شود.

---

علائم بالینی پوکی استخوان چیست؟

یاسر نژادی، متخصص ارتوپد و جراح زانو اظهار کرد: پوکی استخوان، بیماری است که در آن از چگالی و کیفیت استخوان کاسته می‌شود؛ هرچه استخوان‌ها شکننده‌تر شوند، خطر شکستگی بسیار افزایش می‌یابد، ریزش استخوان در سکوت و به تدریج رخ می‌دهد و تا بروز اولین شکستگی علائمی وجود ندارد.

او ادامه داد: استخوان‌های ما بافت زنده و دائما در حال تغییر هستند؛ از لحظه تولد تا بزرگسالی، استخوان‌ها در حال رشد و تقویت هستند. با افزایش سن، برخی از سلول‌های استخوانی شروع به حل ماتریس استخوان می‌کنند، در حالی که سلول‌های استخوانی جدید را تشکیل می‌دهند که این فرآیند به عنوان بازسازی شناخته می‌شود.

این متخصص ارتوپد بیان کرد: تخمین زده می‌شود که هر سه ثانیه یک شکستگی پوکی استخوان رخ می‌دهد؛ شایع‌ترین شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان در لگن، ستون فقرات و مچ رخ می‌دهد. احتمال بروز این شکستگی‌ها، به ویژه در لگن و ستون فقرات، با افزایش سن در زنان و مردان افزایش می‌یابد.

او با اشاره به اینکه از نگرانی‌های خاص شکستگی‌های مهره‌ای (نخاعی) و لگن است، گفت: شکستگی‌های مهره‌ای می‌تواند منجر به عواقب جدی شود، از جمله از بین رفتن قد، درد شدید کمر و ناهنجاری است؛ شکستگی لگن اغلب به عمل جراحی نیاز دارد و ممکن است منجر به از بین رفتن استقلال یا مرگ شود.

عوامل خطری قابل کنترل

این متخصص ارتوپد با بیان اینکه بانوان کم وزن در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، گفت: بانوان بسیار لاغر که عادت ماهانه نامنظمی دارند در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌گیرند؛ زنانی که دارای اضافه وزن هستند، معمولا در معرض خطر نیستند ولی احتمال ابتلاء به ناراحتی‌های دیگر در آن‌ها زیادتر است.

---

نژادی با بیان اینکه نداشتن فعالیت، کاهش توده استخوان را تسریع می‌کند، گفت: ورزش مناسب به افزایش مقدار استخوان و سلامتی بیشتر کمک می‌کند، همچنین افرادی که مشروب مصرف می‌کنند غالبا برنامه غذایی نامناسبی داشته و کم ورزش می‌کنند.

 شیوه درمانی پوکی استخوان

این متخصص ارتوپد گفت: اقدامات بسیاری برای پیشگیری و تشخیص پوکی استخوان وجود دارد؛ اکنون این وضعیت بطور عمده قابل درمان است و با ترکیبی از تغییرات در شیوه زندگی و درمان مناسب پزشکی، می‌توان از بسیاری از شکستگی‌ها جلوگیری کرد. هدف از درمان، جلوگیری از پیشرفت بیماری و کمک به بهبود آن است؛ تغییر در رژیم غذایی، مواد پروتئینی، کلسیم مکمل، املاح و ویتامین‌ها و مخصوصا ویتامین D باید، مقدار کافی از راه غذایی و دارویی به این بیماران داده شود.

راه‌های پیشگیری پوکی استخوان

او در خصوص راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: بانوانی که دچار پوکی استخوان هستند روازنه هزار تا  ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند؛ بنابراین برای حفظ سلامتی خود به طور منظم به قدر کافی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. یک برنامه غذایی متعادل سالم داشته باشید و سیگار نکشید. همچنین از مصرف دارو‌هایی که موجب خواب آلودگی یا گیجی شما می‌شوند، خودداری کنید. از زمین خوردن پیشگیری کنید و کفش‌های محکم بپوشید که دارای پاشنه‌های کوتاه و کف عاج‌دار باشد.

---

این متخصص ارتوپد افزود: برای جلوگیری از افتادن در راه‌پله‌ها سعی کنید آنجا را کاملا روشن نگه دارید؛ هنگام راه رفتن در پله‌ها از دستگیره و نرده پلکان استفاده کنید، بیشتر ورزش کنید چون استخوان‌های شما شکننده‌اند، درباره نحوه ورزش بی‌خطر مشورت کنید.

دارو درمانی در پوکی استخوان

نژادی بیان کرد: درمان پوکی استخوان ممکن است همراه با تغییر شیوه زندگی باشد. بعضی دارو‌ها موجب کُند شدن روند کاهش استخوان می‌شوند؛ بهتر است کلسیم کافی در برنامه غذایی خود بگنجانید، چراکه کلسیم کافی می‌تواند موجب پیشگیری و درمان پوکی استخوان شود.

او افزود: میزان توصیه شده مصرف کلیسم در هر روز برای بانوان بین سنین ۱۱ تا ۲۴  سال، حدود ۱۲۰۰ - ۱۵۰۰ میلی‌گرم، برای زنان باردار یا شیرده حدود ۱۲۰۰ - ۱۵۰۰ میلی گرم، سنین ۲۵ تا ۴۹ سال (قبل از یائسگی) ۱۰۰۰ میلی‌گرم، افراد ۵۰ تا ۶۴ سال (بعد از یائسگی) ۱۰۰۰- ۱۵۰۰ میلی‌گرم و برای آن‌هایی که ۶۵ سال به بالا ، حدود ۱۵۰۰ میلی‌گرم است.

---

درمان با مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم

این متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه بهترین راه جذب کلسیم مصرف غذا‌های پر از کلسیم است، گفت: این غذا‌ها عبارتند از لبنیات نظیر شیر کم چرب، پنیر و ماست کم چرب، ماهی‌های نرم استخوان نظیر کنسرو ماهی آزاد و ساردین، سبزیجات تازه، خشکبار، حبوبات، سویا. از دکتر خود بپرسید که به چه مقدار کلسیم نیاز دارید و در غذا‌هایی که می‌خورید چه مقدار کلسیم وجود دارد.

او در پایان یادآوری کرد: اگر مجبورید قرص یا شربت کلسیم مصرف کنید از پزشک بخواهید که مناسب‌ترین نوع و دوز آن را برای شما توصیه کند. برچسب‌ها را به دقت بخوانید و تمام دارو‌های یاد شده را به یکباره نخورید، بهتر است در طول روز بین مصرف آن‌ها فاصله بگذارید.

چرا مقایسه گروه خونی با همسرتان مهم است؟ +بهترین پیوند گروه خونی برای ازدواج

------------------------------------------------------------------------------------------

آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انسانیت دین خاصی است و در دنیا پیروان کمی دارد. گاندی

 -------------------------------------------

سعدی بر او درود

آن شنیدستی که در اقصای غور

بار سالاری بیفتاد از ستور

گفت چشم تنگ دنیا دوست را

یاقناعت پر کند یا خاک گور

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یادتان باشد روزی باید به کارهایی  که انجام داده ایم جواب دهیم!؟

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی----ترچمه مقاله و متون و کتب  ریاضی+تایپ با  فارسی تک----عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

 

جهت ارتباط

 

 [e-mail]

 

[e-mail]

-------------------------------------------------

با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز

ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح  کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گروه خونی و چگونگی تأثیر آن در ازدواج خود، این مطالب را بخوانید.

آیا شما یک زوج هستید که قصد دارید خانواده‌تان را گسترش دهید و صاحب فرزند شوید؟.

برای شما بسیار مهم است که به نزدیکترین بیمارستان بروید و آزمایش گروه خونی انجام دهید تا پزشک بتواند سازگاری گروه خونی شما را مشخص کند و اگر عارضه پیش بینی شده‌ای وجود داشته باشد، پزشک آن را بررسی می‌کند.

گروه خونی تاثیری در توانایی‌تان برای حفظ یک ازدواج سعادتمند و سالم ندارد اما اگر قصد دارید با شریک زندگی خود فرزندانی داشته باشید، نگرانی‌هایی در مورد سازگاری با گروه خونی خود و همسرتان وجود دارد که اگر آن‌ها را بشناسید می‌توانید با این خطرات مقابله کنید.

بهتر است گروه خونی همسرتان را بدانید و در مواقعی که نیاز به خون داشتید، بتوانید از آن کمک بگیرید؛ بسته به نوع گروه خونی شما و شریک زندگی تان، حتی ممکن است در مواقع اضطراری خون به آن‌ها اهدا کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گروه خونی و چگونگی تأثیر آن در ازدواج خود، مطلب زیر را بخوانید.

انواع مختلف خون چیست؟

محمد حسین فرقانی، متخصص عمومی   اظهار کرد: ازدواج با یک گروه خونی متفاوت هیچ ضرری به همراه ندارد اما ضرر وقتی وارد می‌شود که هردوی نفر گروه خونی متفاوتی داشته باشد که این تفاوت در مثبت یا منفی بودن گروه خونی نشان داده می‌شود.

این متخصص عمومی تشریح کرد: چهار گروه خونی عمده بین تمام افراد وجود دارد که شامل A,B,O, AB است. این گروه‌ها در درجه اول از نظر وجود یا عدم وجود آنتی ژن‌ها که می‌توانند پاسخ ایمنی را تحریک کنند، متفاوت هستند.

او ادامه داد: علاوه بر این چهار گروه، پروتئینی به نام فاکتور Rh وجود دارد که ممکن است در هر گروه وجود داشته باشد که آن را با (+) یا (-) نشان می‌دهند. این فاکتور گروه‌های خونی را به هشت نوع معمول تعریف می‌کند که شامل O، +A +، A-, B,B- است.

این متخصص عمومی افزود: گروه خونی شما چیزی است که شما به ارث می‌برید، بنابراین در بدو تولد از پیش تعیین شده است و بعداً نمی‌توانید گروه خونی خود را تغییر دهید.

سازگاری خون چگونه بر بارداری تأثیر می‌گذارد؟

شیرین نیرومند متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: سازگاری در گروه خونی تنها در صورتی که هر دو شریک جنسی مشکلات بیولوژیکی داشته باشند برای زوجین نگرانی به همراه خواهد داشت و آن تنها به دلیل وجود فاکتور RH است.

وی با بیان اینکه فاکتور Rh پروتئین ارثی است، گفت: Rh منفی (-) یا Rh مثبت (+) توسط والدین شما تعیین می‌شود؛ شایع‌ترین نوع Rh مثبت است، مثبت بودن یا منفی بودن Rh به طور معمول بر سلامتی شما تأثیر نمی‌گذارد اما می‌تواند بر بارداری شما اثرگذار باشد.

---

فاکتور Rh و حاملگی

نیرومنش گفت: اگر مادر بیولوژیکی Rh- و نوزاد Rh + باشد، می‌تواند نگران کننده باشد. سلول‌های خونی از یک کودک Rh + که از جریان خون مادر خود عبور می‌کند ممکن است یک پاسخ ایمنی را ایجاد کند، بدن مادر ممکن است آنتی بادی را برای حمله به گلبول‌های قرمز Rh ایجاد کند.

این متخصص زنان و زایمان ادامه داد: در اولین ملاقات قبل از زایمان، پزشک معالج شما را از گروه خون مطلع و غربالگری فاکتور Rh را پیشنهاد می‌کند. پزشک بعداً در دوران بارداری خون شما را آزمایش می‌کند تا ببیند که آیا آنتی بادی را علیه فاکتور Rh تشکیل داده اید یا خیر. این نشان می‌دهد که کودک شما Rh + است؛ اگر پزشک شما پتانسیل ناسازگاری با Rh را تشخیص دهد، بارداری شما از نظر هرگونه مسائل مرتبط با دقت مورد بررسی قرار می‌گیرد و ممکن است نیاز به مراقبت بیشتری داشته باشد.

این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: اگرچه خون شما و خون کودک به طور معمول در دوران بارداری ترکیب نمی‌شود اما ممکن است مقدار کمی از خون کودک و خون شما هنگام زایمان در تماس باشد. اگر ناسازگاری Rh وجود داشته باشد و این اتفاق بیفتد، بدن ممکن است آنتی بادی‌های Rh را علیه فاکتور Rh تولید کند.

او ادامه داد: این آنتی بادی‌ها در اولین بارداری برای کودک Rh + ایجاد نمی‌کنند اما اگر بارداری بعدی داشته باشید و کودک دیگری را که Rh + است حمل کنید، می‌توانند مشکلاتی ایجاد کنند.

نیرومش افزود: اگر در بارداری اول ناسازگاری Rh وجود داشته باشد و ناسازگاری Rh در بارداری‌های دوم وجود دارد، این آنتی بادی‌های مادر می‌توانند به گلبول‌های قرمز کودک آسیب برسانند، اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است کودک شما در دوران بارداری یا بلافاصله پس از زایمان به انتقال گلبول قرمز احتیاج داشته باشد.

ناسازگاری Rh چگونه درمان می‌شود؟

وی گفت: اگر ناسازگاری Rh تشخیص داده شده باشد، پزشک شما به احتمال زیاد گلوبولین ایمنی Rh (RhoGAM) را در هفتمین ماه بارداری شما توصیه می‌کند و در صورت تایید اینکه گروه خونی کودک پس از زایمان تأیید می‌کند، دوباره ظرف ۷۲ ساعت پس از زایمان دوباره به شما توصیه می‌شود.

---

بهترین پیوندگروه‌های خونی برای ازدواج

او درباره بهترین پیوند گروه‌های خونی برای ازدواج، گفت: مرد دارای گروه خونی A+ با گروه خونی‌های A+ و AB+، زن دارای گروه خونی A+ با گروه خونی‌های -A+، A-، O+، O، مرد دارای گروه خونی O+ با گروه خونی‌های +A+، B+، AB+، O، زن دارای گروه خونی O+ با گروه خونی‌های -O+، O، مرد دارای گروه خونی B+ با گروه خونی‌های +B+، AB، زن دارای گروه خونی B+ با گروه خونی‌های -B+، B-، O+، O برای یکدیگر مناسب هستند.

نیرومش افزود: همچنین مرد دارای گروه خونی AB+ با گروه خونی AB+، زن دارای گروه خونی AB+ با همه گروه‌های خونی، برای یک مرد با گروه خونی منفی با گروه‌های A+، A-، AB+ و AB- مناسب هستند و مرد با گروه خونی O- با همه گروه‌های خونی سازگاری دارد، اما برای زنان تنها گروه O- مناسب است.

این متخصص زنان و زایمان یادآوری کرد: مرد با گروه خونی B- با تمام گروه‌ها به جز A+ و A- سازگاری دارد، اما برای یک زن تنها B- و O- مناسب اند؛ مرد با گروه خونی AB- تنها با AB+ و AB- سازگاری دارد و زنان دارای این گروه AB-، A-، B- یا O- برای یکدیگر مناسب هستند.

باید‌ها و نباید‌هایی در حفظ سلامت قلب + لیست مواد غذایی مضر +داستان دور زدن قانون زمان پهلوی اول

------------------------------------------------------------------------------------------

آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انسانیت دین خاصی است و در دنیا پیروان کمی دارد. گاندی

 -------------------------------------------

سعدی بر او درود

آن شنیدستی که در اقصای غور

بار سالاری بیفتاد از ستور

گفت چشم تنگ دنیا دوست را

یاقناعت پر کند یا خاک گور

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یادتان باشد روزی باید به کارهایی  که انجام داده ایم جواب دهیم!؟

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی----ترچمه مقاله و متون و کتب  ریاضی+تایپ با  فارسی تک----عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

 

جهت ارتباط

 

 [e-mail]

 

[e-mail]

-------------------------------------------------

با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز

ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح  کرد.

حفظ سلامت قلب رابطه مستقیمی با مواد غذایی مصرفی دارد و اگر سلامت قلب تضمین شود بسیاری از بیماری‌ها به سراغ ما نمی‌آیند.

، قلب پس از مغز مهمترین عضو بدن است و باید مراقب آن بود؛ حیات بدن به قلب بستگی دارد و اگر سالم باشد بیماری‌ها هرگز به سراغ ما نمی‌آیند. اما برای داشتن قلبی سالم باید به نکات مهم غذایی توجه داشت در اینجا به بررسی رژیم غذایی مناسب برای داشتن قلبی سالم می‌پردازیم.

غذاهای سرد ضربان قلب را کاهش می‌دهند

مصرف بیش از حد خوراکی های سرد ضربان قلب را کاهش می‌دهد و سبب مختل شدن دستگاه گوارش می‌شود. همین موضوع به انباشت چربی در بدن منجر می‌شود و به همین دلیل باید مراقب باشید که روزهای گرم سال در مصرف خوراکی های سرد زیاده روی نکنید.

غذاهای تند مصرف کنید

غذاهای تند طول عمر را افزایش می‌دهند و مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی را کاهش می‌دهد و منجر به کمک به کاهش وزن سریع و سریع شده عملکرد قلب می‌شود.

دور نوشابه را خط قرمز بکشید

کافئین موجود در نوشابه شما را به اضطراب، فشارخون بالا، ضربان نامنظم قلب یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون مبتلا می‌کند.

گردو بر هر درد بی درمان دواست

گردو میزان مولکولهایی که سبب سفتی رگهای قلب می‌شوند را کاهش می‌کند، به همین دلیل است که اغلب پزشکان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشتن قلبی سالم حتما گردو بخورید.

پس از خوردن غذا آب سرد نخورید

خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان و سکته آب سرد مواد روغنی را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند و علت اصلی گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.

-----------------------------------------------------------------------------

داستان دور زدن قانون زمان پهلوی اول

خدا همه رفتگان را بیامرزد این داستان را پدرم تعریف کرده یا از جایی خوانده بود یا شنیده بود.

در زمان پهلوی اول به نواقلی یا همان  پاسگاه دو راهی نهاوند دستور میدهند که از ههر خر  با بارش  10 دینار مالیات بگیرند. حقوق یک پاسبان

2 یا 3 تومن بوده و هر 100 دینار  برابر1 ریال بوده. بعد از چند وقت از نواقلی به پهلوی اول نامه می زنند که قربان مردم نزدیک نواقلی که می آیند بار خر به دوش خودشان می گیرند و از جلو نواقلی رد میشن مالیات نمی دن. ذستور میاد هر آدم با بارش خر حساب کنین مالیات بگیرین..

استرس را با یک خوردنی فوری از بین ببرید +فرمول خانگی درمان کبد چرب

------------------------------------------------------------------------------------------

آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انسانیت دین خاصی است و در دنیا پیروان کمی دارد. گاندی

 -------------------------------------------

سعدی بر او درود

آن شنیدستی که در اقصای غور

بار سالاری بیفتاد از ستور

گفت چشم تنگ دنیا دوست را

یاقناعت پر کند یا خاک گور

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

یادتان باشد روزی باید به کارهایی  که انجام داده ایم جواب دهیم!؟

---------------------------------------------------------------------------

حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی----ترچمه مقاله و متون و کتب  ریاضی+تایپ با  فارسی تک----عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها

 

جهت ارتباط

 

 [e-mail]

 

[e-mail]

-------------------------------------------------

با تفنگ شاید بتوان دنیا گرفت اما قلبها را هرگز

ولی با کتاب می توان دنیا و قلبها را فتح  کرد.

 ---------------------------------

کلید درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده از مواد غذایی سالم است

، بیماری‌ها علل مختلفی دارند و به دلایلی گوناگون به وجود می‌آیند؛ این بیماری‌ها بسته به نوع مواد غذایی مصرفی و وضعیت سلامت بدن به نوعی منحصر به فرد بروز پیدا می‌کنند؛ در اینجا به معرفی برخی از عوامل بیماری‌زا اشاره می‌کنیم.

رابطه بیماری پوستی و کبد بیمار 

بسیاری از بیماری‌های پوستی به دلیل کبد بیمار بروز می‌کنند؛ کبد چرب منجر به بروز جوش‌های مختلف روی صورت می‌شود که برای درمان این بیماری باید هر روز صبح به صورت ناشتا خاکشیر و ترنجبین را مصرف کرد.

رفع استرس به کمک نمک 

استرس و وحشت از جمله عارضه‌های نامناسب و دشمن سلامت بدن هستند؛ برای درمان استرس و وحشت‌زدگی، باید مقداری نمک مصرف کنید؛ مصرف نمک سبب کاهش تپش قلب و افزایش  هورمون شادی  می‌شود.

چگونه پیری پوست را درمان کنیم؟ 

مصرف ۱۰ لیوان آب در طول روز و خوردن گوشت بدون چربی و لبنیات سبب جوانسازی پوست می‌شود، همچنین استفاده از ماسک‌های طبیعی هم در از بین بردن چین و چروک‌های پوست مناسب است.

چگونه گردش خون در بدن را بیشتر کنیم؟ 

برای بهبود میزان گردش خون بدن، باید قبل از صبحانه مقداری آب زنجبیل خورد، البته آب زنجبیل در درمان پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود فرآیند هضم غذا‌ها مناسب است.