غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران ، درباره مهمترین علل ایجاد مورمور و گزگز انگشتان اظهار کرد: گزگز و مورمور انگشتان دست و پا ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد؛ یکی از دلایل خواب رفتگی انگشتان دست درگیری ریشه عصبی در ناحیه فقرات گردنی است.
وی افزود: عامل دوم در این زمینه اسپاسم و گرفتگی عضلات ناحیه سرشانه و گردن است که این گرفتگی میتواند اعصاب را تحریک کند و باعث گزگز و مورمور انگشتان دست شود.

پارسانژاد بیان کرد: کشیدگی اعصاب در ناحیه زیر بغل دلیل دیگر گزگز انگشتان دست است؛ با کشش بیش از حد دست در حالی که در حالت باز قرار دارد، اعصاب ناحیه زیر بغل کشیدگی پیدا میکنند و باعث مورمور انگشتان دست میشوند.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: فشار و تحریک عصبی که در ناحیهای از زیر پوست سطحی میشود مثل کنارهها و داخل آرنج که اعصاب رادیال و اولنار از آنجا عبور میکنند، میتواند باعث خواب رفتگی انگشتان دست شود.
وی افزود: عامل دیگر گزگز انگشتان دست عصب مدین در ناحیه مچ دست است؛ التهاب این عصب در مچ دست و ساعد مورمور انگشتان دست را به وجود میآورد.

پارسانژاد اظهار کرد: برخی از بیماریها از جمله MS، اعصاب و روان و دیابت هم میتوانند عاملی برای خواب رفتگی انگشتان دست باشند.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انحراف ستون فقرات که باعث میشود تعادل عضلات ۲ طرف ستون فقرات به هم بخورد و عصب در یک سمت تحت کشش یا فشار قرار بگیرد هم موجب خواب رفتگی و مورمور انگشتان دست میشود.
وی بیان کرد: سندروم دهانه خروجی قفسه سینه را هم میتوان عاملی برای گزگز انگشتان دست دانست؛ زیرا ممکن است در این ناحیه برخی از اعصاب بین استخوان ترقوه و عضلات ناحیه گردن تحت فشار قرار بگیرند.
پارسانژاد گفت: از دیگر علل مورمور انگشتان دست میتوان بیرون زدگی دیسکهای بین مهرهای و فشار بر روی اعصاب را نام برد.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار کرد: برخی از دلایل مورمور انگشتان دست و پا مشترک است هر چندc در بیشتر موارد تفاوتهایی وجود دارد؛ گرفتگی عضلات و گرههای عضلانی که در ناحیه بافتها و غشای اطراف عضلهها وجود دارد عاملی است که مورمور را در انگشتان دست و پا ایجاد میکند.
وی درباره علل ایجاد گزگز در انگشتان پا گفت: اگر فشار بر روی ستونهای مهرهای کمر زیاد شود اعصابی که از ناحیه کمر خارج میشوند مخصوصا بین مهره ۴ و ۵ و مهره ۵ کمر و مهره خاجی، اعصاب تحریک میشوند و خواب رفتگی در انگشتان پا را ایجاد میکنند.
پارسانژاد بیان کرد: ممکن است گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه باسن و ستون فقرات کمری هم باعث علائم سیاتیکی و خواب رفتگی انگشتان پا شود؛ شایعترین این عضلات عضله باسن یا پیریفرمیس است که میتواند به عصب عضله فشار بیاورد و باعث خواب رفتگی شود.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار کرد: در افرادی که دچار مشکلات عروقی هستند، خون در رگهای عروقی که در انتهای اندامها چه در دست و چه در پا قرار دارند، مخصوصا در فصل سرما به طور کامل گردش نمیکند و این امر مورمور انگشتان را به وجود میآورد.

وی افزود: این افراد با مصرف دارو میتوانند گردش خون را بهبود ببخشند و در فصل سرما از دستکش و جوراب استفاده کنند تا گزگز انگشتان برطرف شود.
پارسانژاد گفت: برای درمان خواب رفتگی انگشتان دست و پا ابتدا باید منشا و علت به وجود آورنده این عارضه شناسایی و رفع شود؛ برخی از داروها و ویتامینها از جمله ویتامین B۱ میتواند به بهبود یا درمان مورمور انگشتان کمک کند.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: برخی داروهای ضدتشنج عصب هم میتوانند گزگز انگشتان را کمتر کنند که باتوجه به علت این مورمور توسط پزشک متخصص اعصاب تجویز میشود.

وی بیان کرد: دستهای از خواب رفتگیها مثل درگیری ریشه عصب در ناحیه مهرههای گردن که منشا ارتوپدی دارند یا در اثر گرفتگی عضلههای ناحیه گردن و سرشانه ایجاد شدهاند میتوانند با تمرینهای فیزیوتراپی درمان شوند.

پارسانژاد افزود: این تمرینها ثبات بیشتری در ناحیه گردن و کمربند شانهای ایجاد میکنند و این ثبات باعث میشود فشار از روی عصب برداشته شده و مورمور انگشتان برطرف شود.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: در مجموعه فعالیتهایی که روزانه برای حمل اشیا انجام میشود معمولا دستها در حالت پایین قرار دارند، وزن اندامهای فوقانی به کتف منتقل میشوند و عضلات سرشانه در حالت کشیده قرار دارند.
وی افزود: بنابراین یکی از ورزشهایی که میتوان انجام داد این است که در حالت ایستاده شانهها تا کنار گوش بالا آورده شوند، در این وضعیت به مدت ۱۰ ثانیه توقف و سپس شانهها آرام آرام پایین آورده شوند. این حرکت را باید ۳ بار در روز و هر بار ۱۰ مرتبه انجام داد.
پارسانژاد بیان کرد: این تمرین یکی از مهمترین و بهترین ورزشهایی است که کمک میکند عصب در ناحیه عضلههای ناحیه گردن و مهرههای گردن آزاد شده و فشار از روی آن برداشته شود، در نتیجه گزگز انگشتان از بین میرود.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار کرد: با توجه به اینکه معمولا در کارهای روزانه این تمایل وجود دارد که شانهها به سمت جلو بچرخند و حالت قوز کرده در ستون فقرات پشتی ایجاد شود؛ تمرین دوم این است که در حالت ایستاده و دستها در کنار هم، کتفها از پشت به هم نزدیک شده و سینه به جلو متمایل شود.
وی افزود: در این حالت به مدت ۱۰ ثانیه توقف و سپس کتفها رها میشوند؛ این تمرین ۱۰ مرتبه و هر بار به مدت ۱۰ ثانیه انجام میشود. این حرکت باعث خواهد شد عضلههای پشت کتف و ناحیه ستون فقرات پشت تقویت شوند و فشار از روی اعصاب مربوط به اندام فوقانی برداشته شود در نتیجه مورمور انگشتان بهبود پیدا کند.
پارسانژاد گفت: درمانهای دیگر خواب رفتگی انگشتان شامل تمرینهای کششی است که باعث متحرک ساختن اعصاب و رها شدن آن میشوند. این تمرینها یا توسط فیزیوتراپ و یا با آموزش آنها به بیمار در منزل انجام میشود و با افزایش تحرک عصب، آن را از حالت گیرافتادگی خارج میکند.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران بیان کرد: در موارد دیگر که گزگز انگشتان مربوط به بیماریهاست باید به پزشک متخصص در همان حوزه مراجعه کرد؛ به طور مثال اگر فرد مبتلا به بیماری عروقی است باید به جراح عروق مراجعه کند.
وی افزود: فردی که مبتلا به دیابت است باید به متخصص غدد مراجعه کند و اگر خواب رفتگی به مرحلهای رسیده که اعصاب آسیب دیده باشد متخصص مغز و اعصاب میتواند به بیمار کمک کند.

پارسانژاد گفت: افرادی که سندروم دهانه خروجی قفسه سینه دارند که اعصاب به شدت گیر افتاده است باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنند تا عصب با جراحی آزاد شود.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران بیان کرد: اگر گیرافتادگی یا انحراف در ناحیه ستون فقرات باشد باید علاوه بر اینکه به ارتوپد مراجعه میشود تمرینهای فیزیوتراپی به طور کامل انجام شوند تا عضلاتی که کوتاه شده تحت کشش قرار بگیرند و عضلاتی که ضعیف شدهاند تقویت شوند و قرینگی ستون فقرات افزایش یابد.

وی اظهار کرد: دردهایی که منشا عضلانی دارند و عضلانی غشایی هستند با تکنیکهای سوزن خشک مخصوصا در نواحی که این گرههای عضلانی وجود دارد باعث آزاد شدن عضلات و برگشت آنها به حالت طبیعی میشود.
پارسانژاد افزود: با ورود سوزن به عضلاتی که دچار گرفتگی شدهاند عضله انقباض پیدا کرده و خود را رها میکند، این رها شدن به دنبال یک انقباض ایزومتریک باعث خواهد شد عملکرد عضله به حالت طبیعی برگردد و خواب رفتگی از بین برود.

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: در گذشته برای درمان عضله و آزاد کردن گرههای عضلانی باید تحریکات الکتریکی و ماساژ در جلسات متعدد انجام میشد، ولی اکنون درمان بسیاری از دردها از جمله سر، کمر، گردن و شانه با استفاده از سوزن زدن انجام شده که در فیزیوتراپی یک روش نوین محسوب میشود و طول درمان را کم میکند.
وی اظهار کرد: در حال حاضر میتوان با ۲ جلسه سوزن درمانی گرفتگیها، اسپاسمها و گرههای عضلانی را درمان کرد که بسیار موثرتر و با بازدهی زودتر نسبت به درمانهای قبل است.
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
محققان در جدیدترین تحقیقهای خود به جنس عطارد به ویژه هسته داخلی آن پی بردند.



محققان یافتههای حاصل از فضاپیمای مسنجر را به یک برنامه پیشرفته
کامپیوتری تبدیل کردهاند که به آنها اجازه میدهد با تنطیم پارامترها،
ابعاد ساختار داخلی عطارد را مطابق با چرخش و حرکت فضاپیما محاسبه کنند.
نتایج
یافتهها نشان میدهد عطارد باید یک هسته بزرگ و جامد داخلی داشته باشد؛
این ساختار جامد با هسته آهنی ۱۲۶۰ مایل پهنا داشته و تقریبا نیمی از هسته
عطارد را تشکیل میدهد، در مقابل هسته جامد زمین حدود ۱۵۰۰ مایل پهنا دارد و
کمی بیشتر از یک سوم هسته این سیاره را شامل میشود.
دانشمندان
همچنین برای شناخت ساختار داخلی عطارد اطلاعات در زمینههای زمین سنجی،
زمین شیمی، چرخش مکانیکی و گرانشی مورد بررسی قرار دارند؛ طبق یافتههای
محققان برای آشنایی بیشتر درباره عطارد باید بیشتر به آن نزدیک شد.
اندازه
گیری دقیق گردش و گرانش عطارد به آسانی شناخت این مولفهها در زمین نیست و
یافتههای جدید درباره عطارد عملا از سوی آرشیوهای مربوط به فضاپیمای
مسنجر تصدیق میشود.
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از سخنانش-----رمان مردی به نام اوه
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
کوروش صمد پور متخصص تغذیه ، درباره غذاهایی که باعث گرسنگی زود هنگام میشوند، اظهار کرد: برخی غذاها هستند که باعث ایجاد حس گرسنگی و خوردن در بین افراد میشود؛ از این رو مصرف آنها به کسانی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه نشده و بهتر است مصرف آن را کاهش دهند.
وی ادامه داد: از جمله مهمترین غذاهایی که گرسنگی پیش از موعد را به همراه دارد میتوان به نان سفید اشاره کرد؛ نان سفید نانی است که تمام سبوس آن گرفته شده و به اصطلاح پزشکی گلایسمی بالا دارد، به این معنا که با بالا بودن مقدار قند آن باعث ترشح انسولین و ورود آنها به سلولهای بدن میشوند، این امر در نهایت به گرسنگی زودهنگام سلولها و در نتیجه افزایش میل به غذا منجر خواهد شد.

صمد پور بیان کرد: کسانی که قصد کنترل و کاهش وزن را دارند بهتر است نانهای سبوس دار را جایگزین نانهای سفید کنند تا از ورود قند اضافی به بدنشان جلوگیری شود.
این متخصص تغذیه گفت: از دیگر موادی که باعث افزایش حس گرسنگی و افزایش وزن میشود باید به آبمیوهها اشاره کرد؛ اگر آبمیوههای صنعتی را به دلیل مشکلاتی که به همراه دارند، کنار بگذاریم آبمیوههای طبیعی نیز باعث افزایش وزن خواهد شد چرا که تمامی فیبر آنها گرفته شده و علی رغم فواید متعدد که به همراه دارند به ترشح انسولین و ایجاد حس گرسنگی منجر میشوند.
وی تصریح کرد: از دیگر موادی که افزایش وزن به بار خواهد آورد میتوان به الکلها اشاره کرد؛ این ماده منجر به کاهش سطح هورمون لپتین در بدن آنها میشود که یکی از هورمونهای موثر در ایجاد حس سیری است، کاهش این هورمون گرسنگی بیش از حد افراد مصرف کننده را به همراه دارد و در نتیجه میل به مصرف غذا در آنها افزایش پیدا میکند.

صمدپوراظهار کرد: بررسیهای علمی نشان داده است که افرادی که بیش از دیگران به سراغ میان وعدههای شور و نا سالم مانند چیس و پفک میروند بیشتر در معرض خطر چاقی قرار دارند، همچنین کسانی که از مواد غذایی مانند نوشابههای بدون قند که قند مصنوعی دارند استفاده میکنند در معرض خطر چاقی و افزایش میل به غذا قرار میگیرند. مصرف قندهای مصنوی باعث میشود مغز انسان نیاز به کربوهیدارتها پیدا کند و با توجه به اینکه هیچ نوع کربوهیدارتی در مواد قند مصنوعی وجود ندارد میل فرد به مصرف انواع غذاها افزایش پیدا میکند.
این متخصص تغذیه گفت: یکی از عوامل مهم در افزایش میل به مصرف غذا غلات حجیم شده صبحانه هستند که علاوه بر شکر فراوانی که دارند فیبر خیلی کمی در آنها وجود دارد از این رو باعث افزایش میل به غذا خوردن و ایجاد سیری کوتاه مدت میشود.
وی تاکید کرد: اگر قصد کاهش و کنترل وزن خود را دارید سعی کنید مواد ذکر شده را از وعدههای غذایی خود کم کنید تا بتوانید مدت طولانی تری احساس سیری کنید و از خوردن غذاهای کاذب دوری کنید.
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
آدم را باید از کارهایش شناخت نه از شخنانش-----رمان مردی به نام اوه
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
آبله مرغان بیماری است که اسم و علائم آن برای بسیاری از افراد آشناست؛ جوشهای دردناک این بیماری و نگرانی از اینکه جای این جوشها پس از بهبود بیماری بر روی صورت یا بدن بماند همیشه وجود داشته و دارد؛ علیرغم تصور عموم که همه افراد به این بیماری مبتلا خواهند شد، آبله مرغان تنها در صورتی منتقل میشود که فرد در معرض ویروس این بیماری قرار بگیرد.

برای اینکه درباره بیماری آبله مرغان، علل ایجاد و راهکارهای پیشگیری و درمان آن بیشتر بدانیم با متخصصان این حوزه گفت وگو کردیم و نظر آنها را در این باره جویا شدیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
شروین شکوهی متخصص بیماریهای عفونی، فوق تخصص عفونت در بیماران پیوندی و سرطانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بیماری آبله مرغان اظهار کرد: هر فردی که در معرض ویروس آبله مرغان قرار بگیرد در ۸۵ درصد موارد به این بیماری مبتلا میشود زیرا آبله مرغان قابلیت انتقال بسیار زیادی دارد.
وی افزود: در کشورهای اروپایی و آمریکایی به دلیل اینکه واکسن این بیماری تزریق میشود آبله مرغان شیوع ندارد، ولی در ایران به دلیل اینکه واکسن این بیماری تزریق نمیشود ویروس در گردش است و ابتلا به آن افزایش مییابد.
شکوهی بیان کرد: این بیماری ابتدا از طریق تنفس و سپس تماس با فرد مبتلا منتقل میشود؛ این ویروس در بدن میماند و اگر قدرت سیستم ایمنی کاهش یابد باعث ایجاد مشکل خواهد شد که به آن زونا میگویند.

این متخصص بیماریهای عفونی اظهار کرد: علائم اولیه این بیماری در بزرگسالان و اطفال متفاوت است، ولی به طور معمول ضعف، بی حالی، تب و بثورات از علائمی است که در تمام افراد دیده میشود. این بثورات از مرکز بدن شروع میشود و سپس به دستها میرسد و اصولا به صورت ضایعات برجستهای است که مایع روشنی در آن وجود دارد؛ به تدریج این ضایعه به صورت مایع تیره رنگ و سپس به شکل زخم دلمه بسته در میآید و در نهایت زخم میافتد.
وی گفت: قابلیت انتقال ویروس از ۲ روز قبل از شروع ضایعات تا پنج روز پس از آن است و اگر ضایعات بسته شود دیگر قابلیت انتقال ندارد، ولی اگر هنوز تازه باشد قابلیت انتقال بیماری به فرد دیگری وجود دارد.
شکوهی بیان کرد: در جوامعی که واکسن این بیماری وجود ندارد نباید به فردی که به آبله مرغان مبتلا شده است نزدیک شد، زیرا قابلیت انتقال بیماری بسیار بالاست؛ حتی باید از دست زدن به سطوحی که فرد بیمار با آنها تماس داشته است به شدت خودداری کرد.
وی افزود: درمان در افراد سرطانی و زنان باردار اگر به این بیماری مبتلا شوند بسیار مشکل خواهد بود؛ بنابراین این افراد باید بیشتر احتیاط کنند.

این متخصص بیماریهای عفونی اظهار کرد: یکی دیگر از راههای پیشگیری ۲ دوز واکسن در فاصله ۳ ماه در بزرگسالان است. نوع دیگری از واکسن به نام زونا وجود دارد که دوز کمتری دارد و برای افراد بالای ۵۰ سال تزریق میشود.
شکوهی افزود: همچنین یک نوع هموگلوبین خاص به افرادی که پر خطر هستند و در معرض این بیماری قرار گرفتهاند هم تزریق میشود؛ این هموگلوبین برای افرادی است که سیستم ایمنی بدنشان پایین آمده است و مبتلا به سرطان هستند، همچنین افرادی که پیوند عضو انجام دادند و زنان باردار باید از این هموگلوبین استفاده کنند تا احتمال ایجاد بیماری در آنها کم شود یا در صورت مبتلا شدن به آبله مرغان، عوارض آن کاهش یابد و در زنان باردار از احتمال انتقال به جنین پیشگیری شود.

این متخصص بیماریهای عفونی گفت: برای درمان آبله مرغان داروهایی وجود دارد که توسط پزشک تجویز میشود. آبله مرغان در سنین زیر ۱۵ سال معمولا نیاز به درمان ندارد، زیرا بیماری خود به خود بهبود پیدا میکند، ولی در افراد بالای ۱۵ سال و افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، همچنین زنان باردار باید حتما درمان صورت گیرد. دوره درمان ۷ تا ۱۰ روز است و حتما باید در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول انجام شود، زیرا پس از آن ضایعات به سمت خشکی میروند و درمان فایده ندارد.
در ادامه فرید اصیلی متخصص پوست مو و زیبایی درباره مراقبت از پوست افرادی که به آبله مرغان میشوند، اظهار کرد: اولین کار در این زمینه این است که از طرف بیمار یا اطرافیان این جوشها به هیچ وجه دستکاری نشوند؛ همچنین بدون استفاده از کیسه یا لیف روزانه یکبار دوش گرفته شود.

وی افزود: اقدام بعدی برای مراقبت از پوست در دوران ابتلا به بیماری آبله مرغان این است که از کرمهای ترمیم کننده مناسب که روند ترمیم پوست را تسریع میکنند، استفاده شود؛ اگر جوشها خیلی وسیع و روی پوست زیاد باشد بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت شود، در غیر این صورت ممکن است جای جوش بر روی صورت و بدن باقی بماند.

اصیلی بیان کرد: ۲ تا ۳ هفته پس از استفاده از ترمیم کننده مناسب، پوستههای قهوهای بر روی پوست نمایان میشود؛ هیچ وقت نباید آنها را دستکاری کرد زیرا این پوستها خود به خود میریزند و با کرم ترمیم کننده بهبود پیدا میکند.
این متخصص پوست، مو زیبایی گفت: ممکن است برخی از جوش ها عمیق باشند و بعد از ۳ تا ۶ ماه و در روند ترمیم طبیعی پوست این نوع جوشها درمان نشود؛ در این حالت باید به پزشک مراجعه کرد و در صورت نیاز درمانهای تکمیلی استفاده شود؛ پزشک متخصص متناسب با عمق اسکار جوش و با توجه به سن و نوع پوست بیمار داروی مناسب را تجویز میکند.
در ادامه عاطفه کیانی نژاد روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه جامع علمی کاربردی کرج درباره راهکارهای مهار کردن کودکان از دستکاری زخمها و جوشهای حاصل از بیماری آبله مرغان اظهار کرد: دستکاری کودک با زخمهای صورت و بدن خود یک کار طبیعی است و نکته مهم و قابل توجه این است که پدر و مادر نباید بابت این موضوع کودک را دعوا کنند یا حتی به او بگویند اگر جوشها را دستکاری کنی جای آن بر روی صورت و بدن تو میماند، زیرا دادن این اطلاعات کمکی به کودک نمیکند و تنها کودک را بیشتر کنجکاو و حریص خواهد کرد.
وی افزود: بنابراین هنگامی که والدین مشاهده میکنند فرزندشان در حال دستکاری جوشهای صورت و بدن است حواس او را پرت کنند و از به کار بردن جملههایی چون دست نزن و جوشهایت را دستکاری نکن که بار منفی و نهی کننده دارند، به شدت اجتناب کنند زیرا این کار تنها کودک را به انجام کار حریصتر میکند و فایده دیگری ندارد.
کیانی نژاد بیان کرد: بهترین کاری که والدین در این شرایط میتوانند انجام دهند این است که به هر نحوی حواس فرزند خود را از دستکاری جوشها پرت و کار دیگری را به کودک واگذار کنند؛ همچنین اگر زخم بزرگ بود و ذهن کودک را درگیر خود کرده است پوشاندن آن زخم با چسب ممکن است موثر باشد.

غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
---------------------------------------------------------------------------

جهت ارتباط
،
نزدیک به ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلیارد کهکشان در جهان هستی وجود دارد. هر ستاره
حداقل یک سیاره در کنار خود دارد و از هر ۶ سیاره یکی به زمین شباهت دارد.
با همه این اوصاف تنها موجودات زنده کشفشده جهان، در زمین زندگی میکنند.
این موضوع البته نظر مردم را در مورد وجود بیگانگان در میان ما تغییر نداده است. حدود ۴۰ درصد از آمریکاییها بر این باور هستند که بیگانگان و موجودات فضایی در نقطهای از جهان هستی زندگی میکنند و ۳۵ درصد از این افراد باور دارند که در بخشی از تاریخ، بیگانگان در میان ما حضور داشتهاند.
۱۱ درصد از افرادی که در نظرسنجیهای مختلف شرکت میکنند بر این باورند که امروزه نیز بیگانگان در میان ما زندگی میکنند و تعداد زیادی از آنها در مشاغل و جایگاههای سطح بالا حضور دارند. دراینبین افرادی هستند که به سفر در زمان نیز اعتقاد دارند و باور دارند نوع متفاوتی از بیگانگان زمینی در بین ما به فعالیتهای روزمره مشغول هستند.
وقتی گوریل را نمیبینیم!
درصورتیکه موجودات فضایی را چیزی شبیه به یک گوریل در نظر بگیریم، غیرممکن است که با عبور آنها از میان جمعیت، متوجه این موجودات چشمگیر نشویم. همین موضوع در مورد فضاییها نیز صدق میکند. ما باور داریم که با تواناییهای فعلی خود میتوانیم یک موجود فضایی و بیگانه را مشاهده و درک کنیم. در ذهن ما موجودات فضایی شکل و ظاهری مشخص دارند.
در آزمایش «اثر یک گوریل»، به تعدادی از مردم گفته میشود تا یک توپ را در میان خود پرتاب کنند و تعداد دقیق پرتابها را نیز به خاطر بسپارند. در حین انجام این بازی ساده یک فرد با لباس گوریل از میان مردم میگذرد، اما تنها نیمی از بازیکنان متوجه حضور گوریل میشوند. در واقع ذهن انسان آنقدر روی عادات همیشگی خود متمرکز میشود که موجودی به این بزرگی را از تصویر ارسالی حذف کرده است.
با داشتن چنین ذهنی که تصاویر همیشگی و ساده را به این شکل احمقانه حذف میکند و نادیده میگیرد، چگونه میشود انتظار داشت که موجوداتی خلاف عادات همیشگی ذهنی و علمی انسان کشف شوند. موجود بیگانه و فضایی میتواند شکلی بسیار متفاوت از حیات را تجربه کند. میتواند آنقدر باهوش باشد که در ملزومات جسمی نگنجد و میتواند آنقدر ساده و کوچک باشد که توسط انسان نادیده گرفته شود.
شاید بیگانگان تنها از نوعی ماده تاریک تشکیل شده باشند و یا حتی شکل فیزیکی نداشته باشند. مسائلی که ما بهدرستی درک نمیکنیم و تنها برای ما یک فرضیه یا نظریه بهحساب میآیند. با این تفاصیل، تصور بسیاری از اتفاقات عجیب و غریب در زندگی روزمره ما سادهتر میشود. اتفاقاتی که هیچ توضیح مشخص علمی، اخلاقی و مذهبی برای آنها وجود ندارد.
در این زمینه میتوان پا را فراتر از این گذاشت و به مسائل ارتباطی بیگانگان نیز فکر کرد. در باور ما صدا، نور و لمس از سادهترین راههای ارتباطی بهحساب میآیند. بیگانگانی را تصور کنید که درست مثل گربهها از طریق بو با همدیگر در ارتباط هستند. ممکن است میلیونها راه ارتباطی در جهان هستی وجود داشته باشد که ما از آنها بیخبریم و ما همچنان قصد داریم با استانداردهای زندگی خود، به دنبال حیات بیگانه بگردیم.
من در مقابل شما هستم
میخواهیم یک فرضیه جذاب دیگر را با هم مرور کنیم. سیارهای را تصور کنید که در آن موجوداتی باهوش مانند انسان زندگی میکنند. در این سیاره این موجودات به علم و دانش مرتبط با هوش مصنوعی دست پیدا کردهاند و سالها در میان انواع رباتهای هوشمند زندگی کردهاند.
این رباتهای هوشمند خسته از بیعدالتیهای موجودات ساکن این سیاره، شکل سنتی حیات را در سیاره مذکور نابود کردهاند و حالا خود قدرت را بهدست گرفتهاند. در سیارهای که سالها از زمین جلوتر است، ممکن است شکل سنتی حیات با زندگی دیجیتال جایگزین شده باشد.
ما رباتها را موجوداتی فلزی تصور میکنیم که بهآرامی راه میروند، اما یک ربات میتواند یک برنامه پیشرفته کامپیوتری باشد که بهجای جهان فیزیکی، در دنیای مجازی زندگی میکند. نوعی متفاوت از حیات که زنده است، احساس دارد، از قدرت تصمیمگیری برخوردار است و ممکن است همین الان نوشتههای من و شما را مطالعه کند.
چنین موجودی میتواند بهراحتی از سیارهای به سیاره دیگر منتقل شود، با فناوری دیگر موجودات هماهنگ شود و مانند یک ویروس کامپیوتری فراتر از زمان خود، در بین ما زندگی کند.
من خود شما هستم
فراتر از همه مسائل ذکر شده ممکن یک نوع از حیات سنتی یا شکلی از حیات مدرن و هوشمند کامپیوتری، توانایی زندگی در بدن انسان را داشته باشد. بسیاری از ویروسهای شناختهشده و ناشناخته ممکن است نوعی از حیات متفاوت باشند که به جسم و زندگی ما نفوذ کردهاند.
این ویروسها میتوانند یک سرماخوردگی ساده باشند و یا حتی یک همزاد ناشناخته در وجود ما که بسیاری از تصمیمات ما را کنترل میکند. اگر انسان را یک حیوان هوشمند در نظر بگیریم، محتمل است که تمامی چیزی که از آن بهعنوان زندگی یاد میکنیم، حاصل تلاش یک بیگانه برای زنده ماندن باشد. همین تفاوت ساده بین انسان و دیگر موجودات زمین باعث شده تا تعدادی از دانشمندان بر این باور باشند که در واقع انسان بیگانهای بر روی زمین است.
بیگانگان به قتل رسیدهاند؟
نظریات دیگری در مورد وجود بیگانگان بر روی زمین وجود دارد که هرچند دلیل خاصی برای اثبات آنها وجود ندارد، اما میتوان با دیدگاهی عقلانی به آنها نگاه کرد. تصور کنید که یک موجود فضایی در دوران پیش از تاریخ، یا حتی همین چند صد سال پیش به زمین بیاید و قصد داشته باشد با انسانها ارتباط برقرار کند.
شانس بسیار زیادی وجود دارد که انسانها چنین موجودی را به قتل رسانده باشند. ترس از تفاوتها، حتی در دنیای هوشمند امروزی نیز برای انسان وجود دارد. ما انسانهایی متفاوت با شکل عمومی جامعه را از میان خود حذف میکنیم. چه تضمینی وجود دارد که موجوداتی با این سطح از تفاوت را حذف نکرده باشیم؟
چه تضمینی وجود دارد که همین امروز در آزمایشگاهی در نقطهای دورافتاده، شکلی از بیگانگان زندانی نشده باشند و مورد آزمایش قرار نگیرند. با نگاهی به فعالیتهای روزمره سیاستمداران جهان و البته حس رقابت کشورهای مختلف، این موضوع چندان دور از ذهن نیست. اینکه موجودی بیگانه به زمین بیاید، اما خیلی زود به یک پرونده فوق سری تبدیل شود.
من بیگانه نیستم
هرکسی که با دنیای علم و فناوری آشنایی اندکی داشته باشد بدون شک نام ایلان ماسک را شنیده است. دانشمند، تاجر و مدیر مشهور پروژههای مختلف فناوری و علمی که این روزها به تأثیرگذارترین شخصیت علمی دنیا تبدیلشده است. در میان تمامی فعالیتهای جدی ایلان ماسک یک شوخی مشهور وجود دارد.
علاقهمندان به تئوری وجود بیگانگان در میان ما باور دارند که ماسک یک بیگانه با آیکیو بسیار بالا است که خود را جای انسانها جا زده! نکته جالب در این داستان این است که ماسک هم به این شوخی پاسخ داده:
«فکر میکنم این یکی از مهمترین پرسشها در دنیای فیزیک و فلسفه باشد. آیا بیگانگان در میان ما زندگی میکنند؟ بعضیها فکر میکنند که من یک بیگانه هستم. اما باید این موضوع را روشن کنم که من یک بیگانه نیستم. البته در نظر داشته باشید که حتی اگر بیگانه بودم، باز هم پاسخم به این پرسش یک نه ساده بود.»
جدا از اینکه ایلان ماسک یک بیگانه است یا نه، تصور اینکه موجودات یا انسانهایی بیگانه در میان ما زندگی میکنند چندان ساده نیست. بدون شک ما انسانهایی را با قدرتهایی فراتر از تواناییهای معمول جامعه دیدهایم، اما آیا این انسانها بیگانگانی هستند در میان ما؟ من اگر یک بیگانه بودم بدون شک سعی میکردم تواناییهای خودم را از تمامی انسانها پنهان کنم.
پرسش مهمتر این است که اصلاً چرا باید یک گروه از موجودات بیگانه به زمین بیایند و در میان ما زندگی کنند. اگر یک نوع از حیات به قدرت سفر در سیارات رسیده باشد و بتواند شکل فیزیکی خود را تغییر دهد، بدون شک به این توانایی رسیده که بدون نیاز به حضور فیزیکی، اطلاعات لازم را جمعآوری کند. مگر یک سیاره در میان میلیونها میلیون سیاره چه جذابیتی برای چنین موجوداتی دارد که برای بودن بین انسانها تا این اندازه خطر کنند؟
کشاورزی فضایی
تئوری دیگری از حیات بر روی زمین وجود دارد که به آن کشاورزی فضایی میگویند. این تئوری بر این باور است که زمین یک آزمایشگاه کوچک برای موجوداتی فرا انسانی است که هرازچندگاه نوع و گونهای جدید از حیات را به آن اضافه میکنند.
در ژانویه ۲۰۱۵ یک گروه از دانشمندان بریتانیایی، نوعی دانه را کشف کردند که هیچ شباهتی به حیات روی زمین نداشت. این دانه که شامل شکل متفاوتی از ژن بود بر روی نوعی خاص از فلز قرار گرفته بود. یک مرکز فلزی و با سطحی از ژنی خاص از موجودی ناشناخته.
دانشمندان با بررسی این دانه میکروسکوپی نظرات متفاوتی ارائه کردند. یکی از نظرات این بود که این دانه توسط موجودات فضایی و بیگانگان به زمین فرستاده شده تا کشاورزی حیات در زمین ادامه پیدا کند. هرچه که بود این دانه از سطح علمی ما فراتر بود و شاید همین موضوع باعث شده تا چنین تفکری بین دانشمندان مذکور پیش بیاید.
اگر فرضیه کشاورزی فضایی را درست در نظر بگیریم، یعنی در حال حاضر ما توسط موجودات، موجود یا نیرویی فراتر از آنچه که تاکنون دیدهایم، مشاهده و کنترل میشویم. نیرویی که بذر ما و دیگر موجودات را در زمین کاشته و حالا در مرحله برداشت به نتیجه این آزمایش نگاه میکند. نظریهای علمی که ممکن است به باورهای مذهبی ادیان مختلف نیز نزدیک باشد.
نگرانی زیادی از نظریه کشاورزی فضایی وجود دارد، زیرا ممکن است بیگانگان با ارسال چنین ژنهایی، قصد تغییرات ژنتیکی در موجودات روی زمین را داشته باشند. یک فرا ویروس قدرتمند میتواند نسل انسان و بسیاری از موجودات را منقرض کند. آیا ویروسها و بیماریهای جدید توسط موجوداتی بیگانه به وجود آمدهاند؟ متأسفانه ما تاریخچهای روشن از اغلب بیماریهای ویروسی در اختیار نداریم.
بیگانگانی که رفتند
حالا اگر باور داشته باشیم که بیگانگانی باهوشتر از انسان در جایی از این جهان هستی ناشناخته زندگی میکنند، چه تضمینی وجود دارد که تاکنون به زمین نیامده باشند و زمین را ترک نکرده باشند؟ موجوداتی باهوشتر از انسان احتمالاً میدانند که بهتر است شکل کلی یک سیاره، با زمان و سرعت خود پیش برود. چنین موجوداتی زمین را مشاهده و بررسی خواهند کرد و بهسرعت این سیاره نهچندان جذاب را ترک میکنند.
بسیاری از افراد باور دارند که شکلی از فضاپیماها و سفینههای غیرانسانی را مشاهده کردهاند. تصاویری از چنین فرایندهایی ثبت شده است که بههیچوجه امکان بررسی صحت آن وجود ندارد.
بسیاری از پدیدهها و آثار تاریخی در جهان وجود دارند که توضیح علمی و منطقی برای آنها ارائه نشده است. اهرام مصر نمونهای ساده و غیرقابلانکار از پدیدههای است که با ذهن ما جور در نمیآید. ما هنوز نمیدانیم که یک قوم نهچندان پیشرفته چگونه توانسته چنین سازههایی را تولید کند. هر آجر بهکاررفته در این ساختمانهای قدیمی، چندین برابر یک انسان است و حتی با علم امروزی هم ساخت چنین سازههایی در این اندازه، کار چندان سادهای به نظر نمیرسد.
تنهاترین موجودات جهان
با همه این اوصاف و وجود نشانههایی عجیب و غریب، هنوز هم هیچ اثبات مشخصی برای وجود بیگانگان در بین ما یا خارج از دسترس ما وجود ندارد. آب که مهمترین ماده تشکیلدهنده موجودات زمین است در یک ششم سیارات شناختهشده به اشکال مختلف وجود دارد.
مهمترین موضوعی که در تشخیص نوعی از حیات خارج از زمین وجود دارد این است که ما در آغاز به نتیجهای علمی از به وجود آمدن حیات بر روی زمین برسیم یا بتوانیم با استفاده از آب و بدون کپیبرداری از ژنهای موجود، یک موجود تکسلولی جدید را تولید کنیم. تا به امروز هرچه تلاش کردیم، هیچ آب و روغنی در کنار هم، موجودی جدید را به وجود نیاورده است. موضوعی که وجود یک نیروی فرا انسانی در تولید حیات را محتملتر میکند.
در کنار دیگر علمها، علم ریاضیات به ما اجازه میدهد تا احتمال وجود حیات در سیارات مختلف را اندازهگیری کنیم. با در نظر گرفتن وجود میلیونها سیاره شناختهشده دیگر در جهان، احتمال وجود و تکرار به وجود آمدن حیات چندان دور از ذهن نیست. از سوی دیگر ممکن است ما تنهاترین موجودات هوشمند جهان هستی باشیم. درست مثل دو تاس که میلیونها بار به هوا پرتاب میکنیم و تنها یک بار به دو عدد شش میرسیم.