علمی-آموزشی-ریاضیات
این وبلاگ مطالب علمی-آموزشی-ریاضیات متوسطه اول و دوم و ریاضی دانشگاه را شامل می شود
علمی-آموزشی-ریاضیات
این وبلاگ مطالب علمی-آموزشی-ریاضیات متوسطه اول و دوم و ریاضی دانشگاه را شامل می شود
پنج گامی که دعواهای زن و شوهری را ختم به خیر می‌کند
حافظ-بر او درود
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
گر از سلطان طمع کردم خطا بود
ور از دلبر وفا جستم جفا کرد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.
شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم
---------------------------------------------------------------------------
حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها
جهت ارتباط
www.babakmath2016@yahoo.com
-------------------------------------------
دعواهای زناشویی در همه زندگی‌های مشترک پیش می‌آید اما بهترین راهکار مدیریت دعوا و اختلاف است.
کیفیت رابطه بین زوجین و آرامش و احساس خوشبختی تأثیر می‌گذارد اما گاهی اوقات روابط دچار پیچیدگی می‌شود که در این شرایط باید منطقی رفتار و از کش دادن بحث و دعوا پرهیز کرد.
بحث و دعوای شما با همسرتان از کجا آغاز شده است
اولین گام برای حل دعوای زن و شوهری این است بپذیرید دعوایی پیش آمده است و پیش از آن که اوضاع وخیم‌تر شود آن را کنترل و مدیریت کنید در مواردی ممکن است حس کنید که دعوای پیش آمده بسیار سخت و وحشتناک است و زندگی شما را به ورطه نابودی خواهد کشاند یا ممکن است احساس کنید که همسرتان دیگر شما را دوست ندارد اما باید بدانید که وقتی افراد در شرایط عصبانیت و تنش‌زا قرار می‌گیرند رفتارهای پرخاشگرانه و خارج از شخصیت و احساسات در حالت عادی بروز می‌دهند.
در صورتی که احساس کردید که دعوای شما زندگی شما را خدشه دار کرده است نا امید نشوید و بدانید این رفتارها طبیعی است و با مدیریت اختلاف‌ها در نهایت سختی را به آسانی و ناراحتی را به خوشحالی تبدیل می‌کنید.
قهر کردن و جدایی راهکار خوبی نیست
شاید فکر کنید که پس از دعوا بهترین راهکار دوری از همسرتان است اما باید بدانید که این راهکار مناسبی برای حل دعوا نیست.
سعی کنید شجاعانه با بحث و دعوای زناشویی خود روبرو شوید و آگاهانه به دنبال راهکارهایی باشید که دعوای زناشویی را حل کنید هر چند که همه دعواهای زن و شوهری پایان خوشی ندارند، باید دید مثبت به مسائل داشته باشید توصیه می‌کنیم اعتقادات، افکار، احساسات، انتخاب‌ها و رفتار خود را تحت کنترل داشته باشیم در این صورت با بهترین روش می‌توانید از دعواهای زندگی مشترک به سادگی عبور کنید.
قدم اول: فکر نکنید همیشه حق با شماست
دعواهای زندگی مشترک وقتی شروع می‌شوند که زوجین از زاویه دید خود به آن نگاه می‌کنند و همیشه خود را بر حق می‌دانند اگر به همسرتان در حین روابط بگویید که حق با من است به طور حتم نسبت به آن واکنش نشان می‌دهد بیشتر افراد در مقابل چنین جملاتی احساس ضعف و سعی می‌کنند با عصبانیت و ضد شما سخن بگویند برای همین نخستین قدم برای حل دعوای زن و شوهر این است که گفتن حق با من است و تو اشتباه می‌کنی دست بردارید چرا که به زبان آوردن این جملات در دعوا آتش اختلافتان را شعله‌ور می‌کند.
قدم دوم: به حرف‌های همسرتان گوش دهید
یکی از مهمترین راهکارها برای ایجاد آرامش این است که به همسرتان در حین دعوا اجازه صحبت کردن بدهید در حین دعوا از تمسخر همسرتان بپرهیزید و بدون نیش زبان و آرامش پس از آن که صحبت‌های او را شنیدید نظرتان را بیان کنید.
قدم سوم: آرامش کلید حل دعوای زناشویی
در همه حال سعی کنید آرامشتان را حفظ کنید زیرا در این صورت است که می‌توانید منظور خود را به درستی برسانید و از واکنش‌های متضاد پیشگیری کنید، اگر آرامشتان را حفظ نکنید در این صورت است که احساساتتان بر شما غلبه می‌کنند و روابطتان تیره و تار می‌شود؛ اگر فکر می‌کنید نمی‌توانید آرام صحبت کنید از بحث کردن بپرهیزید چند نفس عمیق بکشید پس از چند دقیقه تنفس عمیق و سکوت زمانی که احساس کردید، آرامشتان را به دست آوردید با همسرتان صحبت کنید.
قدم چهارم: برای پیدا کردن راه حل با همسرتان صحبت کنید
مهمترین راهکار برای حل اختلاف در زندگی زناشویی صحبت کردن از روی آرامش است در هنگامی که دچار بحث و اختلاف شده‌اید، مشکلات و دعواهای قبلی را وسط نکشید و سعی کنید تنها به بحث پیش آمده متمرکز شوید و با بیان احساسات و نظرات با آرامش اختلافاتتان را برطرف کنید.
قدم پنجم: به دنبال راه حل برد برد در دعوای زناشویی باشیم
پیش از آنکه در مورد اختلاف پیش آمده با همسرتان صحبت کنید به راهنمای حل اختلاف فکر کنید راه حلی را انتخاب کنید که برد طرفین را به دنبال داشته باشد، راه حل برد برد بهترین نتیجه در دعواهای زناشویی را به دنبال دارد.
حالا به کمک پنج قدمی که برای حل اختلافات زناشویی عنوان شد، یکی از مشکلات زندگی مشترکتان را در نظر بگیرید و به راهکارای حل آن بیندیشید با این کار مهارت حل اختلاف و دعوای زندگی مشترک برایتان آسان‌تر می‌شود.
قاتل عشق در زندگی مشترک را بشناسید/ خانم‌ها با این ترفند همسرتان را عاشق‌تر کنید
اگر می‌خواهید رابطه شما در زندگی مشترک آسیب نبیند و همیشه احساس خوشبختی کنید از انجام برخی امور پرهیز کنید.
اگر شما قصد دارید تا زندگی مشترک خود را با خوشبختی و سعادت همراه کنید یکی از بهترین راهکارها شناسایی علل مخرب زندگی زناشویی است، ما در اینجا به چند نکته که دشمن زندگی مشترک به حساب می‌آیند، اشاره می‌کنیم.
تلویزیون و تلفن همراه زندگی مشترکتان را نشانه می‌روند
جالب است بدانید که تلویزیون و تلفن همراه قاتل عشق محسوب می‌شوند و رابطه زوجین را سرد می‌کنند و زندگی را تحت الشعاع قرار می‌دهند، توصیه می‌شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را قدغن کنید، وقتی اعضای خانواده مدام جلوی تلویزیون به تماشای فیلم مشغول هستند دیگر با هم صحبت نمی‌کنند و از حال یکدیگر باخبر نمی‌شوند.
اگر خاموشی تلویزیون یا کنار گذاشتن تلفن همراه به ویژه در شب‌ها برای اعضای خانواده دشوار است این قرار را بین خودتان بگذارید که حداقل 2 تا 3 شب در هفته تلویزیون و تلفن همراه را کنار بگذارید و به دردد‌ل‌های یکدیگر گوش دهید.
اضافه کاری، عشق به همسرتان را کم می‌کند
اگر شاغل هستید سعی کنید همیشه اضافه کار نمانید چرا که ساعات کار بالا موجب خستگی و عصبانی شما می‌شود و با انتقال آن به فرزند و همسرتان کانون گرم خانواده آسیب می‌بیند.
سعی کنید زود به خانه برگردید و قبل از شام کمی وقت خود را برای صحبت کردن با همسرتان اختصاص دهید در این زمان تمام مشغله‌های فکری را از خود دور کنید و همه توجه‌تان به همسرتان باشد.
بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند
یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک بی‌توجهی است، هیچ چیز مانند نگاه کردن به همسر و توجه به او زندگی را شیرین نمی‌کند؛ اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتی واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند.
سین جیم کردن، ممنوع
باید بدانید که آقایان از سین جین کردن بدشان می‌آید، برخی خانم‌ها بلافاصله پس از اینکه کسی زنگ می‌زند یا همسرشان به موضوعی اشاره می‌کند می‌خواهند با سوالات زیاد ریز تمام مسائل را دربیاورند اما مردان از سین جیم کردن متنفر هستند پس مراقب باشید عشقتان را به دست خودتان نابود نکنید.
آیا در برابر مشکلات قوی هستید؟+ تست روانشناسی
حافظ-بر او درود
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
گر از سلطان طمع کردم خطا بود
ور از دلبر وفا جستم جفا کرد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.
شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم
---------------------------------------------------------------------------
حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها
جهت ارتباط
www.babakmath2016@yahoo.com
-------------------------------------------
تست‌های ساده روانشناسی بصیرتی عمیق درباره خودتان در اختیارتان قرار خواهد داد، همچنین به شما کمک می‌کند تا ذات درونی خود را کشف کنید.
، بسیاری از افراد به دنبال شناخت شخصیت درونی و آگاهی از درون خود هستند؛ جالب است بدانید با روش‌هایی مختلف می‌توان به این موضوع پی برد که یکی از آنها تست روانشناسی است.
این تست‌های ساده روانشناسی بصیرتی عمیق درباره خودتان در اختیارتان قرار خواهد داد و به شما کمک می‌کند تا ذات درونی خود را بیابید؛ انجام این تست درک شما از زندگی را آشکار می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا ارزش‌های ذاتی خود را بشناسید، یکی از قوانین اساسی در اینجا پاسخ دادن سریع به تست‌هاست، فقط کافیست تمرکز کنید، تصورات خود را شعله‌ور کنید و این تست را جدی بگیرید.
شما به خرید رفته‌اید، در مقابل شما فروشگاه‌های بسیاری قرار دارد، از بین فروشگاه‌های زیر کدام یک مورد پسند شماست و آن را برای خرید انتخاب می‌کنید؟
۱. سوپر مارکت
۲. ️فروشگاه لباس و پوشاک
۳. ️فروشگاه کفش
۴. ️فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی
۵. ️طلا و جواهر فروشی
گزینه یک (١): سوپرمارکت
شما اهل حقیقت جویی و کاوش هستید؛ به جنگ مشکلات می‌روید و قادر هستید با استفاده از عقل و خرد خوبی که دارید گره‌های زندگی را بگشایید، از اینکه به کسی کمک کنید لذت می‌برید و مشکل گشای مسائل هستید، از موانع نمی‌هراسید و دوستدار علم و دانش هستید، خلاقیت ویژگی بارز شماست.
گزینه دو (٢): بوتیک لباس
شما اهل رنگ و تنوع هستید، میل به زیبایی در شما فراوان است، اهل محبت و صفا هستید، از تکرار و روزمرگی خوشتان نمی‌آید و همواره تلاش می‌کنید که زندگی را به هر شکلی تغییر دهید، همیشه با ظاهری آراسته در جمع حضور می‌یابید و اعتماد به نفس خوبی دارید، بشاش هستید و تازگی از چهره شما می‌بارد و با نگاه زیبا به زندگی همیشه انرژی مثبت را نثار دیگران می‌کنید، امید و تلاش و آرزو‌های زیبا فاکتور‌های زیبای شماست.
گزینه سه (٣): فروشگاه کفش
شما هر چیزی را از ریشه بررسی می‌کنید و سطحی نگر نیستید، عمقی به مسائل نگاه می‌کنید و تا حل مسئله پیش می‌روید، قدرت و شوکت ویژگی اصلی شماست، از ریسک کردن نمی‌ترسید و خود را به آب و آتش می‌زنید تا حرف خود را به کرسی بنشانید، کسی که به شما تکیه کند همیشه از داشتن قدرت و قابلیت شما لذت می‌برد و برای خودش احساس غرور می‌کند، نگاه شما به زندگی جسورانه است و مقتدرانه پیش می‌روید.
گزینه چهار (۴): لوازم آرایشی
شما همیشه برای جذب دیگران تلاش می‌کنید و دوست دارید امتیازات خود را
به کمال برسانید، از اینکه مورد تشویق و تحسین دیگران قرار گیرید بسیار لذت
می‌برید، میل به توجه در شما فراوان است، از شرکت در مجالس جشن و سرور
استقبال می‌کنید، برای هر کاری داوطلب می‌شوید و از درجات و رتبه‌های بالا
خوشتان می‌آید ،گرفتن نمره قبولی در هر کاری از خواسته‌های قلبی شماست.
قلب
مهربانی دارید و دلسوز هستید، اجتماعی و رفتارهای مردمی دارید، از محبت
به دیگران دریغ نمی‌کنید و دعای مردم پشتوانه شماست، خداوند شما را دوست
دارد و عشق و محبت ورزیدن را به شما بخشیده است.
گزینه پنج (۵): طلا و جواهر فروشی
اهل زیبایی مفرط، کمال یابی و درخشش و تنوع هستید، این گروه از افراد همه چیز را کامل می‌خواهند و به کم قانع نیستند؛ برای رسیدن به اهداف بالا و آرزو‌های بزرگ فکر می‌کنند و برنامه ریزی‌های بلند مدت دارند، رنگ و هنر و نقش ویژگی بارز آنهاست، در برابر دیگران قدرت نمایی می‌کنند و شکست را نمی‌پذرند.
داروی گیاهی که در فصول سرد سال ناجی شما می‌شود
حافظ-بر او درود
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
گر از سلطان طمع کردم خطا بود
ور از دلبر وفا جستم جفا کرد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.
شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم
---------------------------------------------------------------------------
حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها
جهت ارتباط
www.babakmath2016@yahoo.com
-------------------------------------------
با شروع فصل سرما بیماری‌های سرماخوردگی و گلودرد به سراغ افراد می‌آیند؛ بیماری که می‌تواند سبب مشکلات بسیاری شود، اما به کمک که داروهای گیاهی می‌تواند در مدت زمان کوتاهی این بیماری را از بین برد و دیگر نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نداشت.
یکی از شرکت‌های دانش بنیان به کمک برگ‌های گل بنفشه معطر موفق به تولید داروی جدید برای درمان بیماری سرماخوردگی شده است؛ این شرکت دانش بنیان با به کار بردن گیاه بنفشه معطر که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی است موفق به تولید شربتی موثر برای تسکین بیماری سرماخوردگی شده است.
تسکین بیماری سرماخوردگی به کمک داروهای گیاهی
به دلیل آنکه از گیاه بنفشه برای تولید این دارو استفاده شده است سرفه، سرماخوردگی، ناراحتی‌های معده، کبد، طحال و درد کلیه را درمان می‌شوند؛ همچنین به عنوان نرم کننده ریه هم می‌توان از این دارو استفاده کرد.
این داروی جدید بدون داشتن هیچ گونه عارضه‌ای و کاملا گیاهی برای اولین بار توسط یکی از شرکت‌های دانش بنیان ساخته شده است و به کمک آن می‌توان در کوتاه‌ترین مدت زمان ممکن سرماخوردگی خود را از بین برد و در فصل سرما با خیالی راحت زندگی کرد.
با استفاده از تست روانشناسی و پاسخ به سوالات در مورد احساستان به طبیعت می‌توانید ضمیر ناخودآگاه خودتان را بشناسید.
، بسیاری از افراد به دنبال شناخت شخصیت درونی و آگاهی از درون خود هستند؛ جالب است بدانید با روش‌هایی مختلف می‌توان به این موضوع پی برد که یکی از آنها تست روانشناسی است.
تست روانشناسی فوق العاده جالب
۱: از بالا به پایین اعداد ۱ تا ۵ رو به صورت ستونی زیر هم بنویسید.
مرحله اول - مقابل عدد‌های «۱» و «۲» باید اسم 2 حیوان را به ترتیبی که به آنها علاقه دارید بنویسید، یعنی حیوانی را که دوست دارید بزنید شماره 1 دیگری شماره 2.
مرحله دوم - حال مقابل اسم هر کدام از حیواناتی که نوشتید، سه خصوصیت حیوان را بنویسید.( چرا به آن حیوان علاقه دارید)
مرحله ســـوم - مقابل شماره‌های «۳» و «۴» به ترتیب عبارت‌های «دریــــــا» و «جنــــــگل» را بنویسید.
مرحله چهـــارم - در ذهن دریا را مجسم کنید و مقابل عبارت «دریــــــــا»، نظرتان را در مورد آن یادداشت کنید( هر ویژگی خوب یا بد)
مرحله پنجـــم - در مورد «جنگل» هم مانند مرحله ۴ عمل کنید، طوری جنگل را تجسم کنید که واقعا در آن مکان هستید و بعد ۳ نظر در مورد آن بدهید (چه خوب چه بد)
در نهایت جواب‌ها اینگونه می‌شود، ۱- حیوانی که بیشتر دوست دارید: ویژگی اول / ویژگی دوم / ویژگی سوم ۲- حیوان بعدی: ویـژگی اول / ویژگی دوم / ویژگی سوم ۳- دریــــا: نظر اول / نظر دوم / نظر سوم ۴- جنگـل: نظـر اول / نظر دوم / نظر سوم
مرحله آخر - مقابل شماره ۵، کلمه «رودخانه» را بنوبسید، حال مجدد همان جنگل را تجسم کنید سپس فکر کنید اگر از وسط آن جنگل یک رودخانه رد شود، دوست دارید رودخانه «کوچک»، «متوسط» و یا «بزرگ» باشد، حال مقابل آن نظرتان را بنویسید.
نتیجه گیری
ویژگی‌هایی که برای حیوان اول نوشتید، تصور خودتان از خودتان است، ویژگی‌هایی که برای حیوان دوم نوشتید، تصورات دیگران نسبت به شماست، دریا، تصور انسان از زندگی است، خصوصیاتی که برای جنگل نوشتید، نشان می‌دهد که شما چه نظری در مورد مرگ دارید و اما رودخانه، شما بر حسب اینکه رودخانه را «کوچک» یا «متوسط» یا «بزرگ» انتخاب کرده باشید، به ترتیب آدم «محافظه کار» یا «میانه رو» یا «تند رو و افراطی» هستید.
شوره سر را با شامپویی خانگی درمان کنید/ رفع سیاهی دور چشم با روشی بدون هزینه/ چگونه وزوز گوش را درمان کنیم؟
حافظ-بر او درود
غلام همت آن نازنینم
که کار خیر بی روی و ریا کرد
من از بیگانگان دیگر ننالم
که با من هر چه کرد آن آشنا کرد
گر از سلطان طمع کردم خطا بود
ور از دلبر وفا جستم جفا کرد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.
شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم
---------------------------------------------------------------------------
حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها
جهت ارتباط
www.babakmath2016@yahoo.com
-------------------------------------------
زنجبیل گیاهی است که برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و وزوز گوش قابل استفاده است.
هشدار مصرف خودسرانه ژلوفن
ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است و در کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب قابل استفاده است، مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و غیره مانند ژلوفن عمل می‌کنند، این دسته از دارو‌ها می‌توانند زخم معده ایجاد کنند.
افرادی که دارای مشکل زخم معده هستند از مصرف این دارو‌ها باید خودداری کنند، مصرف ژلوفن برای بیماران قلبی بسیار خطرناک است و موجب افزایش حملات قلبی خواهد شد ومصرف طولانی مدت از این دارو با دوز‌های بالا باعث خونریزی معده و زخم‌های گوارشی مخصوصا در افراد مسن بالا ۶۵ سال و افراد الکلی را می‌شود.
خواص روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس یکی از بهترین مواد برای رفع شوره سر است؛ ۵۰ میلی لیتر سرکه سفید را با ۵ میلی لیتر روغن اوکالیپتوس و یک لیتر آب ترکیب کنید و آن را بر روی پوست سر بریزید و خوب ماساژ دهید و بعد با آب گرم و شامپو بشویید، همچنین با این روغن می‌توان سردرد سینوسی را درمان کرد، اوکالیپتوس یکی از بهترین روغن‌های ضروری برای درمان سردرد است، چون می‌تواند فشار سینوسی را کاهش داده و سردرد را درمان کند.
درمان طبیعی وزوز گوش
زنجبیل نه تنها به عنوان یک ادویه در سراسر جهان قابل استفاده است، بلکه از آن می‌توان به عنوان یک گیاه دارویی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، درمان مشکلات گوارشی، بهبود گردش خون و غیره استفاده کرد، علاوه بر این، از دیگر مزایای شگفت انگیز زنجبیل، توانایی در بهبود وزوز گوش، به ویژه وزوز گوش ناشی از گردش خون ضعیف است، زنجبیل همچنین حاوی آسپرین است که می‌تواند هر گونه درد مربوط به وزوز گوش را کاهش دهد، زنجبیل نیز شبیه سیر، حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که از آسیب‌های به رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
پیشگیری از سیاهی دور چشم
در بسیاری افراد می‌توان از ایجاد سیاهی، تیرگی و گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند، بهترین روش برای انجام این کار، استفاده روزانه از مرطوب کننده‌ها، کرم ضد آفتاب، مصرف رژیم غذایی کامل حاوی آهن، ویتامین K. و خواب کافی است؛ اغلب جوانان، با رعایت این موارد می‌توانند از سیاهی زیر چشم جلوگیری کنند.
با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه مناسب و خواب کافی و لوسیون‌های مرطوب کننده، در مقابل استرس، خستگی و عناصر محیطی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، به این دلیل افراد مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار هستند، برای درمان موثر رفع سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی مراجعه می‌کنند.
فواید باور نکردنی بامیه
بامیه یکی از بهترین مواد برای کنترل چاقی است؛ با استفاده منظم از بامیه، چه خام و چه پخته، می‌توانید تا حد زیادی از چاقی جلوگیری کنید، چاقی ضرورتا به‌دلیل مصرف غذا‌های چرب و پرکالری به‌وجود نمی‌آید، بلکه به‌خاطر کمبود مواد مغذی نیز می‌تواند باشد همچنین این گیاه لذیذ از بیماری‌های کلیوی جلوگیری می‌کند.
مشکلات کلیوی، تهدیدی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ به‌شمار می‌آیند، تقریبا نیمی از بیماری‌های مربوط به کلیه، به‌دلیل دیابت به‌وجودمی‌آیند اگر مصرف آب بامیه نیز در رژیم غذایی‌تان منظم باشد، به جلوگیری از بیماری‌های کلیوی کمک می‌کند.
نحوه پیشگیری از سوختگی پای نوزاد
بسیاری از نوزادان به دلایل زیادی دچار سوختگی می‌شوند که با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از این سوختگی جلوگیری کرد؛ پوشک کودک را هر چه زودتر پس از خیس شدن یا آلودگی تعویض کنید، باسن کودک را با لایه نازکی از یک پماد محافظتی بپوشانید، ولی از پودر بچه استفاده نکنید، چون ممکن است وارد ریه‌های کودک شود؛ چون علت پیدایش این نوع التهاب پوست، تماس کهنه‌های گرم و مرطوب آلوده به ادرار و مدفوع با پوست بدن است، بنابراین کودک را نباید محکم پیچید، بلکه کهنه او را باید آزاد و شل به پای کودک گذاشت، به طوری که بین کهنه کودک و پوست بدن او هوا جریان داشته باشد.
تمرینات ساده برای جلوگیری از آلزایمر
مغزتان را به چالش بکشید تا دچار آلزایمر نشوید، به این منظور تمرین‌های زیر را گاهی انجام دهید، با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید، ساعت را به دست راست ببندید، کلمات را وارونه بگویید، از مسیر جدیدی به سر کار بروید، درباره باورهایتان با تردید فکر کنید، جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
آشنایی با فواید و مضرات فصول سرد سال/ زمستان بهترین زمان برای رسیدن به تناسب اندام
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
من از عدالت الهی و آتش جهنم میترسم.
شاید کمی به هم رحم کنیم و انصاف داشته باشیم
---------------------------------------------------------------------------
حل نمونه سوال کلیه دروس ریاضی متوسطه اول و دوم------ریاضی عمومی 1و2 -معادلات دیفرانسیل-ریاضی مهندسی کلیه رشته های دانشگاهی--------عضویت در گروه درسی ریاضی پیام رسان ها
جهت ارتباط
www.babakmath2016@yahoo.com
-------------------------------------------
یک متخصص داخلی گفت: سرما عامل کاهش مقدار چربی داخل بدن است، به خصوص در افرادی که اهل ورزش‌‌های زمستانی مثل اسکی روی برف هستند.
محمد حسین فرقانی متخصص داخلی ، درباره فواید و مضرات فصل سرما اظهار کرد: آغاز فصل سرما خواسته یا ناخواسته تاثیرات مثبت و منفی زیادی بر زندگی ما دارد؛ شاید بهتر باشد این بار از تاثیرات مثبت آن شروع کنیم؛ معمولاً در فصل سرما بدن برای گرم شدن به انرژی بیشتری نیاز دارند و این مصرف انرژی باعث افزایش سوخت چربی‌ها می‌شود؛ در واقع سرما باعث می‌شود مقدار چربی داخل بدن کم شود.
وی ادامه داد: افزایش چربی سوزی به خصوص برای کسانی که اهل ورزش‌‌های زمستانی مثل اسکی روی برف و امثال آنها هستند مشهودتر است؛ به دلیل این که هنگام ورزش بدن درگیری بیشتری با سرما دارد.
این متخصص داخلی بیان کرد: از دیگر فواید فصل سرما، کنترل فشار خون است؛ در دمای پایین، مجاری عروقی بیشتر باز می‌شوند و جریان خون بیشتری را از درون خود عبور می‌دهند تا بدن را گرم‌تر نگه دارند؛ این امر طبیعی منجر به پایین آمدن سطح فشارخون و کنترل آن می‌شود.
خوارکی‌های مفید برای فصل سرما
فرقانی افزود: مصرف شلغم و کلم را در این فصل فراموش نکنید، چرا که مصرف این خوراکی‌ها ماده‌ای به نام گواتر را درون خون آزاد می‌کند که در بزرگ‌تر شدن عروق سطحی بدن موثر است و در نهایت بدن را گرم وفشار خون را پایین نگه می‌دارد؛ این دو ماده غذایی را می‌توانید به صورت پخته و خام مصرف کنید.
وی گفت: بنا بربررسی‌های انجام شده فصل سرما افزایش اشتها را به همراه دارد که با توجه به مطلب بالا این افزایش اشتها به چاقی ختم نمی‌شود و برای بدن مفید است؛ همچنین محققان برای داشتن خوابی آرام اغلب دمایی پایین‌تر از دمای معمول را پیشنهاد می‌کنند که خود به خود در این فصل در اختیار شما قرار می‌گیرد؛ همان طور که می‌دانید کم خوابی می‌تواند صدمات بسیاری از جمله اختلالات در عملکرد شناختی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کلیوی و دیابت، به بدن ما وارد کند.
این متخصص داخلی تشریح کرد: البته فصل زمستان دردسر‌های خاص خودش را هم دارد، برای مثال می‌توانید فصل سرما را یکی از مهمترین بازه‌های زمانی برای شیوع بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، اختلالات ریوی و مشکلات گوش و حلق بدانید.
